عمرى 33سنة وأعانى من إنزلاق غظروفى بين الفقرة 4 و 5 أسفل الظهر . وعندى وزن زائد وأريد معرفة الرياضة التى تتماشى معى . وهل حمل الأثقال البسيطة يضرنى أم لا وهل ركوب السلم مفيد

عليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي

اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان قد تاكلت فقرات العمود الفقرى وكتب ليا كبسولات لتقوية الفقرات وقال لى يجب عمل جلسات طبيعيه على العمود الفقرى والاكتاف واخدت كورس العلاج ولم اتمكن من الذهاب للعلاج الطبيعى واعانى من الم مستمر فى هذة المنطقة فما هو الحل

من اجل حماية العمود الفقري لا بد من العمل على تقوية العضلات لتحسين تغذية الغضاريف وتخفيف شد العضلات , اضافة للتأكد من مستوى فيتامين د , حيث تشير دراسة لدى المركز الوطني للسكري في الاردن ان نسبة الاصابة من نقص فيتامين د تصل لحوالي ست وثمانين بالمئة وهذا الحال في معظم البلدان العربية

اعانى من انزلاق غضرفى قطنى مرتجع من بعد ازالته جراحيا وحاليا الحالة اسوء من قبل مع العلم انى اخد علاج وعملت حقن عصب ولكن دون فائدة سنى 35سنة هل هناك علاج فعال لحالتى وشكراااا

نعم ان لم يتضرر العصب لديك وان كنت لا تعاني من السكري أو ضغط الدم والعلاج الطبيعي الخاص قادر على ازاله الألم بفاعلية بنسبه 99 % من هذه الحالات

اعانى من انزلاق غضروفى فى الفقرات العنقيه وقد سمعت عن عمليه شفط الغضروف من هذا الموقع http://www.discare.com/ فهل هذه العمليه مأمونه ام لها اضرار ارجو من سيادتكم الرد على استفسارى لأنى فى حيره والام يزيد يوم بعد يوم

العملية مأمونة وهي أقل العمليات غزوا ،والمركز يبدو محترم وعلميا. توكل على الله.

أكتشفت إن عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد أكثر من عامين من خلال أشعة الرنين المغناطيسى وأيضا قطع جزئى فى الغضروف ولكن أنا أمشى عادى ولا يوجد أى ألام ولا تخوننى رجلى فى المشى وعندى 33 سنة هل ممكن أن لا أقوم بالعملية الجراحية وأقوم فقط بعمل جلسات تقوية عضلات الفخذ وأنزل بوزنى (علاج تحفظى) مع عدم ممارسة رياضة كرة القدم نهائى مع العلم بأن عملى مكتبى فقط . وما الأضرار المستقبلية لو لم أقم بالعملية الجراحية

نعم بالتأكيد، فأصلاً لا يُنصح بالقيام بهذه الجراحات إن لم يكن المريض يعاني من أعراض كالتي ذكرتها، ولكن عليك المثابرة بجد لتخفيف الوزن مع الاتزام التام بالتمارين المطلوبة منك ولا مانع من الرياضات الخفيفة كالمشي، أما إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور فعليك مرجعة طبيب العظام لأنه إذا استمريت بالتغاضي عنها قد تتطور الأمور إلى تآكل متسارع في مفصل الركبة

السلام عليكم لدى الام فى المفاصل خاصة مفصل اليدين وعملت تحليل سرعة ترسيب وكانت عالية علما بانى لدى انزلاق غضروفى فى الفقرات العجزية واخدت مسكنات كثيرة بدون فائدة وحقن موضعية واحد الدكاترة حذرنى من العملية بانى لن استطيع التحرك بشكل سليم ارجو الفائدة

ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل ومراجعة مركز علاج طبيعي , للاسف لايوجد تفصيل في شكواك , دواعي عمليات الديسك ك وجود الام شديدة غير مسيطر عليها بالادوية , وجود ضعف عضلة في القدم , احتباس بول او ضعف بالسيطرة على البول , اجمالا حوالي 85 بالمئة من الحالات يمكنهم الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من انزلاق غضروفى فقره رابعه وخامسه وزنى وطولى عمرى اخذت كورس علا

Q: عمرى 25 وطولى 177 وزنى 57 هل هذا مناسب مع العلم اننى اعانى من الم شد عضلى فى الفقرات

وزنك بالنسبة لطولك قليل تحتاج لعدة كيلوغرامات اضافية , اذا كنت لا تعاني من ضعف جسدي او سوء تغذية فلا بأس , مع العمر ستكسب المزيد , وزنك المثالي يجب ان يكون حوالي خمس وسبعين كيلو , الام العضلات الشديدة كما تصفها تستدعي الفحص السريري, قد تكون ناتجة عن ضعف عضلات الظهر , ينصح استشارة جراح عظام

Q: عمرى ٢٨ اعانى من انزلاق غضروفي فى الفقرات القطنيه وضاغط على عَصّب الرجل اليسرى هل تفيدنى الجراحه وكم نسبه نجاحها الان وهل رياضة المشى والدراجه فى الجيم تساعد فى تحسن الحاله

انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري ومتابعة تعليماته والى ذلك الحين ضع كمادات باردة على أسفل الظهر لتخفيف الالم والالتهاب

Q: السلام عليكم بعد الكشف وعمل الرنين والتحاليل النتيجةكانت غضروف في الفقرتين الرابعة والخامسةوخشونه فى الركبتين وهشاشةعظام وضعف عضلات الظهرواخدت ادويةولم تاتى بنتيجةوالان بعمل علاج طبيعي والسؤال بعدعمل جلسةالعلاج ياتينى الم فى اسفل ظهرى وفى رجلى شديد

وجود انزﻻق عضروفي لا يستدعي بالضرورة اللجوء للجراحة اﻻ اذا صاحب الحالة عﻻمات عصبية كالتنميل او ضعف عضي او احتباس في البول او صعوبة بافراغه

Q: اعانى من الام مبرحه فى اعلى الظهر و لدى انحراف اولى فى العمود الفقرى و لا استطيع القيام بالاعمال العادية و اخذت علاج طبيعى و ادوية ولا تحسن للالم هل احتاج جراحه

يجب تشخيص الحاله وتقيم الوضع فان كان السبب انزلاق غضروفي عليك مراجعة طبيب جراحة الاعصاب ليجيب ويقيم الوضع وذا كان التهاب والاتهاب انوع روماتيزمي وغيره عليك المتابعه مع طبيب الروماتيزم او جراحة العظام

25 يناير 2017

699

اعانى من انزلاق غضروفى فقره رابعه وخامسه وزنى84 وطولى165 عمرى29 اخذت كورس علاج طبيعى الآلم اختفت ولكنها تأتى مع بذل مجهود هل يمكننى الحمل والانجاب طبيعيا