عند الاستيقاظ من النوم احس بالم بالرقبة والظهر حتى ابدا بطقطقة الظهر بوضعيات معينة احس براحة لكن تكرار الامر اصبح يسبب لي الم عند الطقطقة او في المنطقة وايضا احس بالام في الكتفين عند تحريكهما بطرق معينة هل الامر طبيعي ام علي زيارة طبيب معين؟

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

انا ابلغ من العمر 16 ولكن اقوم بالكتير من الاعمال المنزلية مع الوقت اصبحت احس بالم في البداية ظهر في ابهامي ثم رسغي و كان الالم يزداد عند النوم ففي ذلك الوقت وضعت كف طبي.مع الوقت ازداد الالم فاصبح الابهام فالرسغ فالساعد فالذراع فجزء من الكتف احسن انه مظغوط ولااستطيع تحريك يدي ومرات يذهب الالم لفترة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من الم شديد في رقبتي و اكتافي احيانا قد اشعر كلمعة قوية في رأسي ولا ارتاح حتى اضع عل رقبتي مرهم و يختفي كل شيء بعد يوم الالم يختلف و قد تأتي نغزة في قلبي بسبب الوتاب

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه .

السلام عليكم منذ مدة احس بالم في قلبي عند الحزن او الخوف لكن مع مرور الوقت اصبح دائم ثم بدات يدي يسرى و ظهري كتفي و رقبتي الجهة اليسرى الم لا يفارقني وثقل في صدري

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب قلب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طقطقة الرقبة المستمرة المصحوبة بالم

Q: اعاني من الام الارجل عندما امشي كثيرا و ايضا الام في اليدين بعض الاحيان حتى اقوم بقطع الدم عن الارجل بشده بشئ ما حتى يتوقف الالم بمرور الوقت

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: عندي طقطقة بعظام الكتف والعمود الفقري مصحوبة بالم في بعض الاوقات شديد. وفي اخر مرة ازداد الالم حتى بدات اشعر بالم في صدري ..منذ عامين اخبرني الطببب انه ليس شيء مقلق ..مالعمل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: اعاني من الم في الرقبه ويمتد الى الراس والظهر وكذالك يوجد انتفاخ على رقبتي من الخلف يشبه البروز

تحتاج فحص سريري و صورة اشعة

Q: أنا رقبتي تؤلمني دائمًا ولا تتحسن حتى أقوم بثني رقبتي وأسمع صوت طقطقة، كما أنني دائما أقوم بطقطقة أو فرقعة أصابعي، وهذا الشيء يزعجني، ما الحل، وشكرا

غالبا في الاعمار الشابة سبب الالم ضعف عضلات العنق وتقلصها ينصح مرلجعة مركز علاج طبيعي

Q: اشعر في طقطقه في الراس من خلف وانا امشي اسمع صوت طقطقه في راسي وانا قاعد اسمع صوت في راسي حتى لو جالس اسمع

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

5 مايو 2025

523

أبلغ من العمر 23 عامًا، ومنذ أكثر من سنة اعتدت على طقطقة رقبتي بنفس الطريقة: أضع يدي خلف رقبتي وأغلقهما على مؤخرة الرأس، ثم أقوم بحركة معينة حتى تحدث الطقطقة. في البداية، كان هذا الأمر يريحني، ولكن بمرور الوقت أصبح يصاحبه ألم في بعض الأحيان. مؤخرًا، بدأت أشعر بطقطقة مصحوبة بألم يشبه صوت تكسر في الجزء الخلفي من رأسي. علمًا بأنني أعاني أيضًا من توتر شديد. هل يمكن أن يكون هذا الألم عضليًا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، نعم، من الممكن أن يكون سبب ألمك عضليًا، خاصةً مع وجود التوتر الشديد الذي ذكرته، فالتوتر يمكن أن يسبب تشنجات في عضلات الرقبة والكتفين، مما يؤدي إلى الألم والطقطقة، وقد يكون هناك عدة أسباب محتملة أخرى لألم الرقبة والرأس والطقطقة، سأبينها لك على النحو الآتي:

إجهاد العضلات: قد يكون الإفراط في استخدام عضلات الرقبة أو وضعية الجلوس الخاطئة لفترات طويلة سببًا في ذلك.
مشاكل في الفقرات: قد تكون هناك مشاكل طفيفة في الفقرات العنقية تسبب الطقطقة والألم.
خشونة أو التهاب المفاصل: في حالات نادرة، قد يكون هناك خشونة أو التهاب في مفاصل الرقبة.

أنصحك بشدة بزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالتك بشكل كامل، ويمكن للطبيب أن يحدد السبب الدقيق للألم والطقطقة ويضع خطة علاج مناسبة لك. قد يشمل العلاج الطبيعي، أو الأدوية، أو غيرها من التدخلات حسب الحاجة.

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف آلام الرقبة والجزء الخلفي من رأسك:

حاول أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة وتجنب الحركات التي تزيد الألم.
جرب العلاج الطبيعي بالاستعانة بمعالج فيزيائي مختص.
ضع كمادات دافئة على منطقة الرقبة لتخفيف تشنج العضلات.
قم بتمارين إطالة بسيطة للرقبة والكتفين، ولكن توقف فورًا إذا شعرت بأي ألم.
حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر.
تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

0 2025-05-06T12:30:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D8%B9-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D8%AB%D9%85-%D8%A7%D8%BA%D9%84%D9%82-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-1827144#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

إجهاد العضلات: قد يكون الإفراط في استخدام عضلات الرقبة أو وضعية الجلوس الخاطئة لفترات طويلة سببًا في ذلك.
مشاكل في الفقرات: قد تكون هناك مشاكل طفيفة في الفقرات العنقية تسبب الطقطقة والألم.
خشونة أو التهاب المفاصل: في حالات نادرة، قد يكون هناك خشونة أو التهاب في مفاصل الرقبة.

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف آلام الرقبة والجزء الخلفي من رأسك: