تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اص اليوم وجع فجائي في منطقة وسط ظهري لدرجه اني لم استطع الحركه وعند تح
26 فبراير 2014
488
اصابني اليوم وجع فجائي في منطقة وسط ظهري لدرجه اني لم استطع الحركه وعند تحريك يداي ازداد الوجع واستمر الوجع تقريبا ربع ساعه وبعدها تلاشى تدريجيا وانا ماشيه اصابني الوجع , ما السبب ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا شيء يستدعي القلق , عدم وجود اللياقة البدنية والمرونة الكافية قد تسبب مثل هذا الالم , اذا تكرر هذا الالم ينصح عمل صورة اشعة توضح ديناميكية الحركة بالثني وبسط الظهر حيث تبين ثبات الفقرات ومراجعة جراح عظام , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر
1
2014-02-27 13:54:10
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85-258200
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا شيء يستدعي القلق , عدم وجود اللياقة البدنية والمرونة الكافية قد تسبب مثل هذا الالم , اذا تكرر هذا... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
قبل يومين أحسست بألم قوي أسفل اصبع الابهام الايسر مع فقدان الحركه لدرجة فقدان فتح علبة الماء بنفسي، باليوم الثاني...
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
منذ ثلاث ايام شعرت بألم في النصف الأيسر من اسفل ظهري واعتقدت انه من المجهود حيث اني تعرضت لهذا الألم...
لا تذكرين العمر , اذا كان الالم موضعيا وغير ممتد للفخذ ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من أنثى سنة
بعد يومين من الجري شعرت بوجع في أسفل الظهر،ثم ازداد الوجع في اليوم التالي مع وجع بالركب,و ما. زال الوجع...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى سنة 56
منذ فترة تعرضت الى الم شديد مفاجئ اسفل الظهر. يبدأ الالم خفيف تم يزيد تدريجيا لدرجة اني لا استطيع الوقوف...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم شديد بأعلى فخذي الايمن يمنعني من الحركه لفترة ماتقارب ربع ساعه وبعدها اتحرك ولكن يصاحب الرجل التنميل وصعوبة...
ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة للفخذ والفقرات القطنية والتأكد من سلامة العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
وقعت على ظهرى من شهر ووقتها شعرت بوجع ليوم ثم بدا يقل تدريجيا والى الان مازلت اشعر بوجع بسيط في...
ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 30
ظهر عندي ألم في الرقبة بعد قضاء وقت طويل وانا ممدد على السرير ثم قمت ببعض الرياضة فزاد الالم ولم...
الاسباب كثيره ومتنوعه ممكن من الرقبه وغيرها لذا عليك مراجعة طبيب اعصاب اولا للفحص السريري واجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
انا كانت تؤلمني يدي اليمين فجأة امتد الالم الى كتفي وبعدها الي ظهري حتى اصبح لا استطيع المشي الا بصعوبة...
يطلب اجراء صورة رقبة و استشارة طبيب أعصاب
سؤال من أنثى سنة
اشكو من الم بسيط في الكعب الايسر فقط .. و يشتد قليلا عند الوقوف لفترة طويلة ولكن مع مرور الوقت...
قد يكون هذا الالم نتيجة ارتفاع حامض البوليك او بسبب وجود منقار عظمي اسفل الكعب , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة 24
منذ سنة حدث لدي ألم شديد اسفل ظهري لكن خف تدريجي و انتقل الى خلف الورك يعني خلف الفخذ تقريبا...
أتمنى لك الشفاء العاجل. هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم، بما في ذلك:
- الانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يخرج القرص بين الفقرات من مكانه ويضغط على العصب.
- تضيق العمود الفقري: يحدث هذا عندما يضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتورم.
- ألم عصبي: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الألم والتنميل والوخز.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألمك، ويمكن للطبيب إجراء فحص بدني واختبارات تصويرية لمساعدتك في تشخيص حالتك، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم حتى تتمكن من رؤية الطبيب:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تجعل الألم أسوأ.
- الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة في تخفيف الألم والتورم.
- مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
إذا كان ألمك شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو العلاج بالحقن، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من آلام أسفل الظهر:
- حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على العمود الفقري.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
- حافظ على وضعية جيدة: حافظ على ظهرك مستقيمًا عند الجلوس أو الوقوف أو النوم.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: ثني الركبتين وليس الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره