تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم غريب في الكوع
29 يوليو 2024
319
أصبحت أشعر بألم في الكوع في اليد اليسرى فجأة أصبحت لا أستطيع فرده أو ثنيه كاملا مثل اليد اليمنى على الرغم من أنني لم أصطدم بشيء أشعر بأن هناك قفلاً ووخز عندما أحاول ثنيه أو فرده عندما أحاول فرد يدي اليسرى أرى أن بها اعوجاج غير اليد اليمني، لكن لا يوجد تورم أو دليل على كسر أو خلع لا أعرف ماذا أفعل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-07-29T02:01:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم وتيبس في الكوع، بعضها قد يكون بسيطًا ويختفي تدريجيًا بإجراء بعض التغييرات في نظام الحياة، أو قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي ودوائي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح؛ وبالتالي وصف العلاج المناسب.
من الأسباب المحتملة لألم الكوع الاستخدام المفرط لمفصل المرفق، مما يؤثر على الأعصاب أو الأوتار أو العضلات المحيطة بالمفصل، ومن الأسباب الأخرى لهذه المشكلة ما يأتي:
- التهاب الجراب، والجراب هو عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سائل لتليين الأجزاء المتحركة مثل المفاصل والعضلات والأوتار.
- الإصابة بهشاشة المفاصل، وهي واحدة من أنواع التهاب المفاصل.
-
الألم الرجيع، يمكن أن تؤدي إصابات عظام العمود الفقري إلى تهيج الأعصاب التي تخدم الذراع وتسبب الألم الرجيع حول مفصل الكوع.
- التهاب الأربطة والأوتار في الكوع.
- التهاب مفصل الكوع.
بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح سيصف العلاج المناسب، وقد يوصي بتناول مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المرفق ومنع تطور الحالة:
- تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على المرفق أو الكوع.
- ممارسة تمارين التمدد التي تمنع التيبس وتزيد من مرونة المفصل.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة العظام والمفاصل مثل الكالسيوم وفيتامين د.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة بالذراع المصابة.
- وضع كمادات باردة على منطقة الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- ارتداء ضمادة ضاغطة على الكوع لتخفيف الألم.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم وتيبس في الكوع، بعضها قد يكون بسيطًا... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بألم وتيبس في الكوع، بعضها قد يكون بسيطًا ويختفي تدريجيًا بإجراء بعض التغييرات في نظام الحياة، أو قد يكون أكثر تعقيدًا وبحاجة إلى تدخل طبي ودوائي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح؛ وبالتالي وصف العلاج المناسب.
من الأسباب المحتملة لألم الكوع الاستخدام المفرط لمفصل المرفق، مما يؤثر على الأعصاب أو الأوتار أو العضلات المحيطة بالمفصل، ومن الأسباب الأخرى لهذه المشكلة ما يأتي:
- التهاب الجراب، والجراب هو عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سائل لتليين الأجزاء المتحركة مثل المفاصل والعضلات والأوتار.
- الإصابة بهشاشة المفاصل، وهي واحدة من أنواع التهاب المفاصل.
-
الألم الرجيع، يمكن أن تؤدي إصابات عظام العمود الفقري إلى تهيج الأعصاب التي تخدم الذراع وتسبب الألم الرجيع حول مفصل الكوع.
- التهاب الأربطة والأوتار في الكوع.
- التهاب مفصل الكوع.
بعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح سيصف العلاج المناسب، وقد يوصي بتناول مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم المرفق ومنع تطور الحالة:
- تجنب الأنشطة البدنية الشديدة التي تسبب ضغطًا زائدًا على المرفق أو الكوع.
- ممارسة تمارين التمدد التي تمنع التيبس وتزيد من مرونة المفصل.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة العظام والمفاصل مثل الكالسيوم وفيتامين د.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة بالذراع المصابة.
- وضع كمادات باردة على منطقة الألم لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- ارتداء ضمادة ضاغطة على الكوع لتخفيف الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2024-07-29T08:26:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%84%D8%A7-1797249#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين