اصبت ببطن قدمي فوق القوس مباشر بسبب كرة القدم ولايوجد انتفلخ او احمرار كيف استطيع التمييز اذا كانت تمزق في الرباط ام في الوتر ؟؟ وما الوقت اللازم لاستطي العودة لممارسة اللعبة؟

ما هو افضل مشروب للضغط المنخفض او ماذا نشرب عند انخفاض الضغط

ما هو الشيء ينزل الضغط فورا لان ضغط الدم ارتفع لدي الى واخاف ان يسبب لي مضاعفات صحية

كيف ارفع الضغط المنخفض بسرعة لانني عندما ينخفض الضغط اشعر بالدوخة و ارفع الضغط بسرعة للتخلص من هذه الاعراض

استخدمت ابر مونجارو لمدة شهرين كيف الطريقة الصحيحة لايقافها

اتبع حاليا حمية صيام الماء واريد معرفة صيام الماء لمدة ايام كم ينحف