أنا لاعب كرة قدم عمري 13 اعاني من آلام في هذه المنطقة كما هو موضح في الصورة خاصة عند تسديد الكرة و عند رفع ساقي و هذه ألام اشتد مع الوقت ولكن ألم خفيف أستطيع ممارسة الرياضة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

قبل يومين كنت العب كرة القدم. فسددت الكرة بقوة كبيرة. عندما سددت الكرة شعرت بألم شديد في الطرف الايمن اسفل الظهر ومازال الألم إلى الآن خاصة عند الانحناء الى الامام ماما الحل؟

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراح عظم لاجراء الفحص السريري ومن ثم تصوير وغيره

مرحبا دكتور أنا صارلي تمزق عضلي في العضلة الضامة و لم أعالج مدة سنة لأني لم أعطي أهمية للإصابة و نتج عن ذالك تصلب أو تليف مثل الكرة الصغيرة في العضلة الضامة ماهو العلاج

قد ينتج عن عدم اتباع العلاج المناسب حدوث تليف او تكلس في اجزاء من العضلة الضامة التي أصابها التلف، لذلك فمن المناسب عمل سونار حركي على العضلة الضامة لمعرفة نوع النسيج المتكون و بناء خطة العلاج على اساس نتيجته

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل الاصابة بالعضلة الضامة يكون مزمن

Q: كنت اشعر بألم شديد في اعلى الفخذ الأيمن اثناء لعب كرة القدم خصوصا عند تسديد الكرة بقوة ، تركت الرياضة لاسبوعين ولم يزول الألم ، ما الحل؟

الم عضلي ينصح بالراحة والمرخيات العضلية

Q: بعدمرور15يوم على اصابة التمزق العضلى اشعر بتحسن ومافى الم ولكن اثناء الركض السريع اشعر بالم بسيط ويمكننى التكملة ماهو هزا الالم وهل امارس الكرة ام انتظرمرة اخرى.وشكراجزيلا....

اهلا وسهلا بك اخي العزيز يفضل بان تعود الى الراحة والف سلامة عليك

Q: عندي اصابة في العضله الخلفيه من الرجل اليمنى ايش الحل

ماهي الإصابة وما هو العجز الناتج عن الإصابة

Q: لدي الم شديد في مفصل القدم اليسرى .. علماً باني لم أتعرض لاي أصابه او التواء ولله الحمد ، لكن الألم لازال مستمر فما هو الحل .

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الالم يزداد يوما بعد يوم ..بدا الالم من يوم وفاة والدي قبل اسبوعين والى الآن لم ينتهي بل زاد

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: زوجتي لديها الم اسفل الظهر بعد الولاد علما بانها وضعت المولود قبل 6 اشهر والى الان تعاني من هذا الالم

الالام التي تستمر طوال هذه المدة تستدعي الفحص السريري , في الغالب هذا الالم بسبب تقلص عضلي ناتجا عن ضعف عضلات الظهر وقلة الحركة او بسبب انزلاق غضروفي , ينصح عمل صورة اشعة للظهر وعمل فحص فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: لدي اصابة بالعضلة الضامة واشعر بالم بسيط في الحوض وعضلة الفخذ الداخلي ماهي التمارين المطلوب عملها لاستشفاء العضلة بشكل كامل

عليك اخذ وصفه من طبيبك المعالج بالتشخيص والمطلوب ومراجعة اخصائي العلاج الطبيعي

17 سبتمبر 2023

282

اصابة في العضله الضامة قبل ثمانية اشهر وتعفيت منها ولله الحمد ولكن بقى ألم بسيط عند تسديد الكرة وإلى الآن لم يفارقني هذا الألم. ما هو الحل؟!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

أتمنى لكَ السلامة، وقد يكون سبب هذا الألم الذي ما زلت تعانيه عند تسديد الكرة مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

التئام غير مكتمل أو تليف بسيط داخل العضلة.
ضعف أو عدم توازن في العضلات المحيطة.
عودة جزئية للإصابة بسبب رجوع مبكر أو تحميل زائد.
مشاكل في ميكانيكية الحركة.

وبالنسبة للحل الأفضل بحالتك، فأنصحك أولًا بضرورة خضوعك لفحص دقيق عند أخصائي علاج طبيعي رياضي، ليقيّم قوة العضلات المحيطة، وطريقة تحريك للمفصل، ومرونة العضلة الضامة، وبالغالب سيقرّر برنامجًا تأهيليًا مخصصًا لحالتك يشمل تمارين تقوية تدريجية للعضلة الضامة، وتمارين مرونة وتمدد خفيف، وتمارين توازن وتحكم عضلي، وقد يقرّر جلسات للعلاج الطبيعي، وغالبًا ما سينصحك بالعودة التدريجية للعب الكرة والتسديد.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 يوليو 2025