تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بوجع في ركبي عندما اطلع سلالم او انزل اشعر بوجع واوقات اشعر من دون طلوع السلالم وضهري ايضا اسفل الضهر مع رجلي وزني 72 طولي 157 هل من الوزن الزائد
24 أكتوبر 2014
924
اشعر بوجع في ركبي عندما اطلع سلالم او انزل اشعر بوجع واوقات اشعر من دون طلوع السلالم وضهري ايضا اسفل الضهر مع رجلي وزني 72 طولي 157 هل من الوزن الزائد
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل تقوية عضلات الظهر و العضلات المحيطة بالركبة بالاضافة لتخفيف الوزن
سلامات
0
2014-10-25 08:56:41
![أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة]()
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-330811
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي
يفضل تقوية عضلات الظهر و العضلات المحيطة بالركبة بالاضافة لتخفيف الوزن
سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الوزن الزائد له تأثير سلبي على المفاصل وخاصة الركبة , في مثل عمرك غالبا السبب هو وجود ضعف عضلات الفخذين والظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2014-10-25 08:54:24
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AC%D8%B9-330811
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الوزن الزائد له تأثير سلبي على المفاصل وخاصة الركبة , في مثل عمرك غالبا السبب هو وجود ضعف عضلات الفخذين والظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
بنت عمري ٢٧ أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر خصوصا إذا بذلت مجهود أو وقفت كثير وعندما انحني للأمام أو...
الأسباب كثيره ومتنوعه وممكن يكون انزلاق غضروفي لذا مهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض وإجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
عمري 42 وزني 90 طولي 180 لا أعاني من أية أمراض، أشعر فقط بألم في كتفي الأيسر ويزداد الألم عند...
يوجد لديك زيادة في الوزن , الام الكتف قد تكون نتيجة التهاب اوتار مع تقلص عضلي لكن وجود الم في القلب مع الرياضة والتدريب يستدعي استشارة اخصائي قلب , ينصح عمل ايكو عضلة القلب مع تخطيط للقلب
سؤال من ذكر سنة
من يومين وقعت علي السلالم و من وقتها بحس بألم في اسفل الظهر من اليسار يتعبني خصوصاً عند الرقود والتقلب...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
اشعر بتعب مع اقل مجهود مثل المشي وبالام في عظامي مثل الظهر والرجل وعندما اجلس كثيرا واتحرك بعدها رجلي بتوجعني...
اعراض نقص في كالسيوم أو فيتامين د
سؤال من أنثى سنة 31
سقطت في الحمام على مؤخرتي (جلوسا) وشعرت بالم شديد أسفل ظهري لم استطع فرد جسمي وقتها، والان لي اسبوع اشعر...
عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
اشعر احيانا ببرق او رعد في بطني سريع جدا لاقل من ثاني منذ يومين مع العلم اعاني من الم خفيف...
لابد من مراجعة أخائي جهاز هضمي أولا ثم أخصائي عظام
سؤال من ذكر سنة
عمري 40 سنه ووزني 140 كيلو وطولي 190 سم اعاني من الم اسفل الظهر يزداد عند حمل ثقيل وعندما اقف...
ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الالم , صورة رنين مغناطيسي للتشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 37 دوما اشعر بالم كبير جدا في الركبة اجلس بتعب وانهض بتعب منها وايضا تشنجات من اصابع رجلي...
ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للركبة , قد يكون هناك التهابا في الاوتار او ضعفا في العضلات او تمزقا في الغضاريف
سؤال من ذكر سنة
اناشاب نحيف 50 كيلو عندي مشكلة من زمن اشعر بالم فظيع اثناء المشي في باطن القدم اليمني فقط اوفوق الباطن...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى سنة 25
وزني رشيق واعتدت النزول بوضع القرفصاء دوما دون مشاكل لكن قبل بضع اسابيع عندما جلست قرفصاء احسست بالم كبير في...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره