اشعر بوجع شديد في ظهري وجانبي عند النوم وقد اغير وضعي اثناء النوم في عشر دقائق

icon 5 أكتوبر 2013
icon 1013
اشعر بوجع شديد في ظهري وجانبي عند النوم وقد اغير وضعي اثناء النوم في عشر دقائق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون هناك مشكلة في الفراش او التهاب حيث يزداد الالم مع الراحة او نقص فيتامين د او توتر زائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي يوصى لك بفحص سريري واجراء بعض التحاليل المخبرية 0 2013-10-06 13:19:26
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
قد يكون هناك مشكلة في الفراش او التهاب حيث يزداد الالم مع الراحة او نقص فيتامين د او توتر زائد , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي يوصى لك بفحص سريري واجراء بعض التحاليل المخبرية

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
قد يكون هناك مشكلة في الفراش او التهاب حيث يزداد الالم مع الراحة او نقص فيتامين د او توتر زائد... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما اجلس على كرسي ومن بعدها اقف يوجد انحاء في الظهر يرافقه الم شديدومن ثم يزول بعد وقوفي بخمس دقائق...

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

في حالة النوم فقط وعند الاستلقاء على الظهر اجد صعوبة في الانتقال الى الجانبين بسبب آلام في منطقة الكلى قوية...

الأعراض بنسبة كبيرة تشير إلي أن ذلك ألم عضلات لكن لا يمكن الجزم بذلك دون فحص دقيق لحالتك وطلب بعض الأشعات والتحاليل أيضا ..تحتاجين لزيارة طبيب عام أولا إما لطمئنتك بأنه مجرد آلام عضلية عابرة أو لطلب بعض الفحوصات وتحويلك لتخصص آخر مثل المسالك

السلام عليكم كنت اقوم بعمل تمارين كارديو ، وفي اثناء قفزي لأعلي شعرت بألم في اسفل الظهر وفي الصباح شعرت...

عافاك الله ..يبدو أنك قد تعرضت لأذية في أربطة العمود الفقري (وثي)أو قديكون اصابة انضغاطية على القرص بين الفقرات ...عليك بالراحة التامة لمدة اسبوع والتحرك بشكل بسيط .استخدم المسكنات والكمادات الساخنة.....

: عندي ألم في العنق و عملي هو على الكمبيوتر في اليوم أكثر من ١٠ ساعات و في الصباح عندما...

للتقليل من الالم ينصح بتمارين لعضلات الظهر و الجذع، يكون المريض ممددا على البطن و يرفع الرأس و الجذع امدة 6-10 دقائق و تكرر 20 مرة صباحا و مساءا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً