اعراض نقص فيتامين د
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، بما أن فيتامين د لديك منخفض جدًا (5)، فمن المحتمل أن يكون هو السبب الرئيسي لمعظم هذه الأعراض، خاصة ضعف العضلات، وإليكِ تفصيل للأسباب المحتملة وكيفية التعامل معها:
- ضعف العضلات: نقص فيتامين د الشديد يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، خاصة في الأطراف.
- الحكة: في بعض الحالات، قد يساهم نقص فيتامين د في جفاف الجلد وبالتالي الحكة.
- ارتفاع TSH (هرمون الغدة الدرقية): إذا كان TSH في الحد الأعلى الطبيعي، فقد يشير ذلك إلى بداية قصور الغدة الدرقية. في هذه الحالة، قد يسبب تعبًا وثقلًا في الرأس، ولكن ليس بالضرورة حكة.
من الضروري استشارة الطبيب لوصف جرعة مناسبة من مكملات فيتامين د، فالجرعة تعتمد على مستوى النقص لديك، ومع تناول الجرعة الموصوفة بانتظام قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو أشهر حتى يتحسن مستوى فيتامين د لديك وتتحسن الأعراض.
حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة (خارج أوقات الذروة) لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، وفي حال استمرار أي أعراض أخرى يجب الكشف عن المسبب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-07-15T09:50:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-1158766#answer-0سلامتك، بما أن فيتامين د لديك منخفض جدًا (5)، فمن المحتمل أن يكون هو السبب الرئيسي لمعظم هذه الأعراض، خاصة ضعف العضلات، وإليكِ تفصيل للأسباب المحتملة وكيفية التعامل معها:
- ضعف العضلات: نقص فيتامين د الشديد يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، خاصة في الأطراف.
- الحكة: في بعض الحالات، قد يساهم نقص فيتامين د في جفاف الجلد وبالتالي الحكة.
- ارتفاع TSH (هرمون الغدة الدرقية): إذا كان TSH في الحد الأعلى الطبيعي، فقد يشير ذلك إلى بداية قصور الغدة الدرقية. في هذه الحالة، قد يسبب تعبًا وثقلًا في الرأس، ولكن ليس بالضرورة حكة.
من الضروري استشارة الطبيب لوصف جرعة مناسبة من مكملات فيتامين د، فالجرعة تعتمد على مستوى النقص لديك، ومع تناول الجرعة الموصوفة بانتظام قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو أشهر حتى يتحسن مستوى فيتامين د لديك وتتحسن الأعراض.
حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة (خارج أوقات الذروة) لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، وفي حال استمرار أي أعراض أخرى يجب الكشف عن المسبب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين