اعراض نقص فيتامين د
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، بما أن فيتامين د لديك منخفض جدًا (5)، فمن المحتمل أن يكون هو السبب الرئيسي لمعظم هذه الأعراض، خاصة ضعف العضلات، وإليكِ تفصيل للأسباب المحتملة وكيفية التعامل معها:
- ضعف العضلات: نقص فيتامين د الشديد يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، خاصة في الأطراف.
- الحكة: في بعض الحالات، قد يساهم نقص فيتامين د في جفاف الجلد وبالتالي الحكة.
- ارتفاع TSH (هرمون الغدة الدرقية): إذا كان TSH في الحد الأعلى الطبيعي، فقد يشير ذلك إلى بداية قصور الغدة الدرقية. في هذه الحالة، قد يسبب تعبًا وثقلًا في الرأس، ولكن ليس بالضرورة حكة.
من الضروري استشارة الطبيب لوصف جرعة مناسبة من مكملات فيتامين د، فالجرعة تعتمد على مستوى النقص لديك، ومع تناول الجرعة الموصوفة بانتظام قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو أشهر حتى يتحسن مستوى فيتامين د لديك وتتحسن الأعراض.
حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة (خارج أوقات الذروة) لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، وفي حال استمرار أي أعراض أخرى يجب الكشف عن المسبب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-07-15T09:50:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-1158766#answer-0سلامتك، بما أن فيتامين د لديك منخفض جدًا (5)، فمن المحتمل أن يكون هو السبب الرئيسي لمعظم هذه الأعراض، خاصة ضعف العضلات، وإليكِ تفصيل للأسباب المحتملة وكيفية التعامل معها:
- ضعف العضلات: نقص فيتامين د الشديد يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، خاصة في الأطراف.
- الحكة: في بعض الحالات، قد يساهم نقص فيتامين د في جفاف الجلد وبالتالي الحكة.
- ارتفاع TSH (هرمون الغدة الدرقية): إذا كان TSH في الحد الأعلى الطبيعي، فقد يشير ذلك إلى بداية قصور الغدة الدرقية. في هذه الحالة، قد يسبب تعبًا وثقلًا في الرأس، ولكن ليس بالضرورة حكة.
من الضروري استشارة الطبيب لوصف جرعة مناسبة من مكملات فيتامين د، فالجرعة تعتمد على مستوى النقص لديك، ومع تناول الجرعة الموصوفة بانتظام قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو أشهر حتى يتحسن مستوى فيتامين د لديك وتتحسن الأعراض.
حاولي التعرض لأشعة الشمس المباشرة (خارج أوقات الذروة) لمدة 15-20 دقيقة يوميًا، وفي حال استمرار أي أعراض أخرى يجب الكشف عن المسبب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اتناول vitamin d و fermental لكن اشعر ان عضلاتي ضعيفة و اتعب بسرعة و دوخة متواصلة انا اجريت فحوصات...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان استفسر منكم عن نقص vitamin D3 وقد عملت تحليل فيتامين د وكالسيوم وكانت النتيجة vit D=15.8...
سؤال من أنثى سنة
الم في عضلات الجسم كلها والم اسفل الظهر والرقيه هل العلاج الطبيعي مفيد لهذه الحاله؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم اتزان عند الوقوف والنوم تحاليل الدم سليمة فقط نقص فيتامين d نقص بسيط b12 فحص الأذن سليم...
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج نقص فيتامين D ؟
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في الورك وعظام الجسم كلها تقريبا وعندي نقص في فيتامين د النتيجة كانت 34 ومقاييس المختبر النتيجة الطبيعية...
سؤال من ذكر سنة
الام في جميع مفاصل جسدي تنتقل من مفصل الى مفصل وتابتة في اسفل الظهر والرقبةومنتصف الظهر واخر سلمية في اصابع...
سؤال من أنثى سنة 25
اعانى من الالام بالجسم تزداد بالارجل واليدين والرقبة والظهر حتى الاصابع ومعها أشعر بشد براسى كانى اريد عصر دماغى من...
سؤال من أنثى سنة 36
انا انثى لدي الالام في العظام و المفاصل ضهرت الاعراض بشكل مفاجيء ليست مستمرة متقطعة مع شعور بالغثيان في بعض...
سؤال من أنثى سنة
أشعر بالأم في الجسم وغثيان مع ألم شديد باليد اليمنى واطراف اليد .. ولا اعلم مالسبب؟مع العلم كان لدي نقص...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين