عمري 18 سنة وأعاني من آلم في رجلي في منطقة الحوض حيث لا أستطيع أن أقوم ببعض الحركات العادية كالتربيع مثلا حيث أشعر باحتكاك وبعض الألم وعندما أضغط عليها لا أشعر بشيء علما أن الألم جاء فجأة وفي الجهتين اليمنى و اليسرى

لا اعتقد بوجود احتكاك في مثل عمرك , قد يكون التهاب وتر او شد عضلي نتيجة رياضة مجهدة وغير منتظمة , والجلوس بهذا الشكل صعب ولا يستطيع الكل القيام به وهو بحاجة لتدريب ومط عضلات

احس بالآم بالعضلات خلف الركبه ممتده حتى عضلات الفخذ وحين اقف طويلا او اسير لمسافه بعيده اشعر بالآم من اسفل كعب الرجل وحتى عضلات الفخذ سؤالى هو ماذا يكون تشخيص هذه الاعراض

آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية. بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.

عندما كنت اصلي ، عندما ارتفعت من الركوع احسس باصابة في أسفل الظهر بالقرب من الوركين . مند ذلك الحيل احس بألم في اسفل الظهر ولا اقدر على الاستقامة في الوقوف .

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

عندي خشونة في فقرات العنق دائما استخدم الادوية لكن دون فائدة , دائما في العمل عندما اجلس على الكمبيوتر اشعر بألام مبرحة ما العلاج .؟ وايضا تعرضت لإصابة اسفل الظهر مع الم خلف الفخذ عندما اضع يدي في موضع الالم واحني ظهري ثم استقيم اشعر بحركة في الفقرات

انت تعاني من الام مبرحة تستدعي الفحص السريري للعنق والظهر , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي , انزلاقات غضروفية , عدم ثبات في الفقرات القطنية , ينصح استشارة جراح اعصاب

هل طبيعي انه بوجد صوت للعظام عندما احرك يداي اعلى واسفل وعلى الجوانب؟ وكذلك اصوات في مفاصل رجلاي؟ وكذلك في قدمي علما انه لايوجد الم الا في بعض الاحيان عندما احمل وزن ثقيل اشعر بالم في رقبتي! هل عندي مشكلة في العظام والمفاصل؟

تصدر المفاصل مجموعة من الأصوات عند تحريكها وقد تحدث نتيجة لأحد الأسباب التالية: انبعاث غازات من السائل الزلالي الذي يوجد بين المفاصل عند الحركة حيث يحتوي هذا السائل على غازات الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون. حصول شد في الأربطة عند الحركة. عودة المفصل إلى مكانه بعد تغيير وضعية الجلوس أو الحركة. خشونة سطح المفصل وفقدان الغضاريف الملساء. لا يوجد ما يثير القلق طالما لم يصاحب صدور الأصوات ألم أو انتفاخ وتورم في المفاصل ولكن ينصح بالنشاط والحركة المستمرة وممارسة التمارين الرياضية قدر الإمكان للحفاظ على الصحة العامة وتجنب ركود السوائل التي توجد بين المفاصل مع مراعاة الحذر عند الحركة وتجنب التحرك المفاجئ والجلوس بوضعية سليمة. للمزيد: طقطقة وفرقعة المفاصل الغذاء والتهاب المفاصل ما هو مرض خشونة المفاصل أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%86-596">علاج احتكاك واهتراء المفاصل المرجع: What causes the noise when you crack a joint? Snap, Crackle, Pop: What You Need to Know About Joint Noises

عمري 19 سنة هذه الفترة بدأت أشعر بألم في الساق الأيسر الم عابر ويمتد إلى كامل الساق واحيانا أشعر يتقلص في منطقة الحوض ، يكثر خاصة في البرد ، وخاصة عند الثني والتربع ممكن اعرف الأسباب ؟ مع العلم يوميا اصعد على الدرج للطابق الثامن

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل الساق وعندما اقف كثيراً أيضا اشعر بنفس الألم اشعر وكأنه شد عضلي فما هي الأسباب الواردة؟

أتمنى لك السلام، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الساق عند المشي والراحة، بما في ذلك: الشد العضلي: يمكن أن يتطور بسبب الإفراط في استخدام العضلات أو القيام بحركة خاطئة. التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الركبتين أو الفخذين ألمًا وتصلبًا. مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلفًا للأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في الساقين. أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى ألم في الساقين عند المشي أو الوقوف. الأمراض العصبية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض العصبية، مثل الاعتلال العصبي المحيطي، ألمًا في الساقين. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الساق حتى تتمكن من رؤية الطبيب: الراحة: حاول الراحة قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض. تطبيق كمادات باردة ودافئة: يمكن أن يساعد تطبيق كمادات باردة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أو كمادات دافئة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم. تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم والحد من الالتهاب. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-7316" target="_blank" rel="noopener"> تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-8589" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بألم في مفاصل الساق الفخض عندما أكون جالس بشكل مرتبع وايضاً اشعر بألم أسفل الظهر. لا اعرف لماذا

Q: اشعر بألم وضغط شديد في رجلي اليمني منطقة الفخذ والركبة اشعر بألم وضغط عندما اكون جالس عليها اثناء الصلاة .وظهر ذلك فجأة . فما سبب ذلك . مع العلم انني اشعر بألن خفيف اسفل الظهر

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعليه طلب التصوير وتحليل الدم اللازمين

Q: اشعر بألم في في عظام جنبي ما بين عظام الحوض و الفخذ والالم يشتد في المساء علما بأني امارس كرة القدم بشده

يجب عمل فحص كامل واشعة

Q: أعاني من ألم في رجلي اليمنى على مستوى الفخض أحس بألم فقط عندما أكون جالسة أو نائمة وأحاول الوقوف وعندما أبدأ بالمشي يذهب الألم ما سبب ذالك وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

14 يناير 2015

716

اشعر بألم في مفاصل الساق الفخض عندما أكون جالس بشكل مرتبع وايضاً اشعر بألم أسفل الظهر. لا اعرف لماذا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد خضر

جراحة العظام والمفاصل

افحص فيتامين دال في الدم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يناير 2015

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

ازالة الشعر بالشمع وكريم ازالة الشعر

8 أبريل 2018

أخبار طبية

كورونا وضعف الشم

5 أكتوبر 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ما هي طريقة الجلوس الصحيحة في المدرسة؟

الم الظهر

7 نوفمبر 2013

ما هي طريقة الجلوس الصحيحة في المدرسة؟

العودة للمدرسة

11 نوفمبر 2013

4245

أعراض الانزلاق الغضروفي

27 أغسطس 2023

1944

عرض كل الفيديوهات الطبية

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

اشعر بألم في مفاصل الساق الفخض عندما أكون جالس بشكل مرتبع وايضاً اشعر بألم أسفل الظهر. لا اعرف لماذا

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اشعر بألم وضغط شديد في رجلي اليمني منطقة الفخذ والركبة اشعر بألم وضغط عندما اكون جالس عليها اثناء الصلاة .وظهر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 18 سنة وأعاني من آلم في رجلي في منطقة الحوض حيث لا أستطيع أن أقوم ببعض الحركات العادية كالتربيع...

احس بالآم بالعضلات خلف الركبه ممتده حتى عضلات الفخذ وحين اقف طويلا او اسير لمسافه بعيده اشعر بالآم من اسفل...

اشعر بألم في في عظام جنبي ما بين عظام الحوض و الفخذ والالم يشتد في المساء علما بأني امارس كرة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندما كنت اصلي ، عندما ارتفعت من الركوع احسس باصابة في أسفل الظهر بالقرب من الوركين . مند ذلك الحيل...

عندي خشونة في فقرات العنق دائما استخدم الادوية لكن دون فائدة , دائما في العمل عندما اجلس على الكمبيوتر اشعر...

هل طبيعي انه بوجد صوت للعظام عندما احرك يداي اعلى واسفل وعلى الجوانب؟ وكذلك اصوات في مفاصل رجلاي؟ وكذلك في...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 19 سنة هذه الفترة بدأت أشعر بألم في الساق الأيسر الم عابر ويمتد إلى كامل الساق واحيانا أشعر يتقلص...

أعاني من ألم في رجلي اليمنى على مستوى الفخض أحس بألم فقط عندما أكون جالسة أو نائمة وأحاول الوقوف وعندما...

اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اشعر بألم وضغط شديد في رجلي اليمني منطقة الفخذ والركبة اشعر بألم وضغط عندما اكون جالس عليها اثناء الصلاة .وظهر...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 18 سنة وأعاني من آلم في رجلي في منطقة الحوض حيث لا أستطيع أن أقوم ببعض الحركات العادية كالتربيع...

احس بالآم بالعضلات خلف الركبه ممتده حتى عضلات الفخذ وحين اقف طويلا او اسير لمسافه بعيده اشعر بالآم من اسفل...

اشعر بألم في في عظام جنبي ما بين عظام الحوض و الفخذ والالم يشتد في المساء علما بأني امارس كرة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندما كنت اصلي ، عندما ارتفعت من الركوع احسس باصابة في أسفل الظهر بالقرب من الوركين . مند ذلك الحيل...

عندي خشونة في فقرات العنق دائما استخدم الادوية لكن دون فائدة , دائما في العمل عندما اجلس على الكمبيوتر اشعر...

هل طبيعي انه بوجد صوت للعظام عندما احرك يداي اعلى واسفل وعلى الجوانب؟ وكذلك اصوات في مفاصل رجلاي؟ وكذلك في...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عمري 19 سنة هذه الفترة بدأت أشعر بألم في الساق الأيسر الم عابر ويمتد إلى كامل الساق واحيانا أشعر يتقلص...

أعاني من ألم في رجلي اليمنى على مستوى الفخض أحس بألم فقط عندما أكون جالسة أو نائمة وأحاول الوقوف وعندما...

اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!