اشعر بالم في كعب القدمين بعد التمارين الرياضيه رغم اني لا اشعر به اثنا التمرين بل بعده لايوحد في كعب القدم تورم او احمرار ايضا لم يحدث لي اي التواء في القدم

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

اشعر بالم في ركبتي اليمنى واليسرى بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بالام في مفاصل يدي وساعدي اثناء النوم . واشعر بتنميل قدمي اليسرى من الفخذ الى اسفل قدمي . ارجو الاجابة وشكرا لكم

بادر للقيام بعرض حالتك على طبيب الأسرة الذي بدوره قد يقوم باجراء عدة فحوصات وتحاليل دم لنفي الأسباب الروماتيزمية وقد يقوم بطلب صور شعاعية بمختلف أنواعها

عمري 30سنه واشعر بالم بظهري والركبه اليسرى والرقبه وعندما استيقظ من النوم لا استطيع الضغط على كعب قدمي ومع مرور اليوم يصبح الالم اقل وعندما اكون جالس واقوم لا استطيع المسير الى بعد ثواني وعند صعود الدرج اشعر بالم شديد بالركب ولا استطيع الضغط عليها

الام الكعب لديك قد تكون بسبب وجود منقار عظمي في الكعب او التهاب اغشية عضلية , ينصح عمل صورة اشعة للقدم والركبتين وعمل تحليل وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم كعب القدم والم الفخذ

Q: السلام عليكم عندما اجلس لفتره طويله او عند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى يزول مع المشي

لديك منقار اسفل القدم ..غالبا.. تنزيل الوزن واﻻحذية الرياضية مهمة للعﻻج

Q: اشعر بالم شديد في كعب القدم اليمنى وخصوصا عند الاستيقاظ من النوم والان يمتد الي خلف الساق ووجع بعضلة السمانة

الام كعب القدم عند الاستيقاظ في أغلب الأحوال هي بسبب التهاب اللفافه الاخمصيه موقعها في بطانه القدم و عاده اسباب الالتهاب هي ميكانيكه وفي بعض الأحيان تكون جزء من أمراض مناعيه لكن الأكثر شيوعا هي الأسباب الميكانيكية اذا كنت من أصحاب الوزن الزائد يجب تقليل الوزن وتجنب الوقوف لفترات طويله ولبس الاحذيه الطبيه وبعض المسكنات البسيطه وفي حاله عدم الاستجابه من الأفضل مراجعه الطبيب لغرض الفحص السريري