مرض الم العظام و العضلات مزمن وشديد

مرض الم العظام و العضلات مزمن وشديد
icon 31 أكتوبر 2020
icon 930
اشعر باالم شديد في الجسم وارهاق عملت رنين مغناطيسي قبل 8سنوات والان عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر والفقرات العنقية ولااستطيع المشي اتعب كثيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات 0 2020-11-01 05:40:21
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي انزلاق في الفقرات4و5 والان اشعر بالم وحرقان وتنميل في اجزاء من الظهر واليد والساق ..ساعدوني لاي دكتور اتوجه..اجريت رنين...

بعد اخذ العلاج المناسب من دكتور العظام توجه لاقرب دكتور علاج طبيعي لمباشرة جلسات معه للتحكم ف تنميل والم الاطراف

السﻻم عليكم اعاني من اﻻلم المستمر في اسفل الظهر وفي العضلة واحيانا اشعر بالم بنفس الجهة وهي اليمين في اسفل...

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

الم اسفل الظهر أجريت رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وتبين لا يوجد ضغط على العصب الوركي لكن اشعر سكاكين في اسفل...

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه وأسفل الظهر ثم توجهت لطبيب...

يعتبر ألم أسفل الظهر مع الرجل اليمنى من أكثر الأعراض الشائعة للديسك أو الانزلاق الغضروفي، ويمكن التخفيف من ألم اسفل الظهر الذي يمتد الى الساق اليمنى من خلال اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة للتخفيف من الضغط على الظهر والساقين.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة.
  • ممارسة الأنشطة البدنية بحذر شديد.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي يحددها المختص.
  • تجنب الأنشطة التي تزيد وتفاقم من أعراض ألم أسفل الظهر والرجل اليمنى.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي يحددها الطبيب المختص.
  • العلاج الفيزيائي.
  • استشارة الطبيب المختص حول العلاج باستخدام حقن الستيرويدات.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الجراحي.

للمزيد:

المرجع:

اشعر بالم شديد ولا استطيع النوم واستيقظ كل عده دقايق والالم يكون في اسفل الظهر والحوض والمؤخره والالم كان في...

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

عندي الم في الرقبة والكتف مما يسبب لدى حمى وصقيق يعني برد وما يروح الوجع الا بعد ما اضرب مغذية...

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي عدم الانحناء وعدم حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً