السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا تحدث في يوم ولاكن موجودة ما سبب وما علاجه

عليك مراجعة طبيب اعصاب

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي تحس ملحوظ ، زرت طبيب عام و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في أي تحسن ملحوظ الألم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا ، بالأمس بدأ يتوسع الألم للكتف ، ايش الحل؟

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال عندي نسبته 9 و B12 ع الحد الادنى اثارني بعض الشكوك هل انا بحاجة لتصوير دماغ للتاكد من مرض التصلب اللويحي ؟! ام هذه فقط تشابه اعراض بسبب نقص فيتامين دال و B12

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تشنج في قدمي ما الحل

Q: ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

Q: اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور لم يقول الا انه بيها فدع

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

Q: أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت ممكن

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

20 يوليو 2022

409

احس بتشنج عند تقليص عضلات قدمي او جعلها في وضعيه معينه وبعد انتهاء التشنج تحدث حركات غريبه في باطن قدمي ما الحل؟ مع العلم تحدث لي كثيرا وفيها الم كبير لكنه يزول لاحقا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لهذا النوع من تقلصات العضلات، وقد تتضمن الآتي:

الجفاف ونقص الكهارل: نقص السوائل والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، والكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية.
الإرهاق العضلي: الإفراط في استخدام العضلات، خاصة بعد مجهود بدني كبير أو الوقوف لفترات طويلة.
نقص تدفق الدم: بعض الحالات التي تؤثر على الدورة الدموية في الساقين والقدمين يمكن أن تسبب تقلصات.
بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تكون لها آثار جانبية تتضمن تقلصات العضلات.
مشاكل الأعصاب: في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الأعراض مرتبطة بمشكلة في الأعصاب التي تغذي القدم.
الحالات الطبية: حالات مثل السكري، مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض الكلى يمكن أن تساهم في حدوث هذه التقلصات.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف هذه التقلصات والحركات:

الترطيب الجيد: اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
الحصول على الكهارل: تأكد من أن نظامك الغذائي غني بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم.
التدليك والتمدد: عند حدوث التشنج، حاول تدليك العضلة المصابة بلطف وقم بتمارين إطالة خفيفة للقدم، ويمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة.
الأحذية المناسبة: تأكد من أن أحذيتك مريحة وتوفر دعمًا جيدًا لقدميك.
تجنب الإفراط في المجهود: حاول عدم إرهاق عضلات قدميك بشكل مفرط.

نظرًا لأنك تعاني من هذه المشكلة بشكل متكرر ومصحوبة بألم شديد وحركات غريبة، فمن الضروري استشارة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

1 2022-07-20T19:48:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%B5-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-1602674#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لهذا النوع من تقلصات العضلات، وقد تتضمن الآتي:

الجفاف ونقص الكهارل: نقص... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لهذا النوع من تقلصات العضلات، وقد تتضمن الآتي:

الجفاف ونقص الكهارل: نقص السوائل والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، والكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية.
الإرهاق العضلي: الإفراط في استخدام العضلات، خاصة بعد مجهود بدني كبير أو الوقوف لفترات طويلة.
نقص تدفق الدم: بعض الحالات التي تؤثر على الدورة الدموية في الساقين والقدمين يمكن أن تسبب تقلصات.
بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تكون لها آثار جانبية تتضمن تقلصات العضلات.
مشاكل الأعصاب: في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الأعراض مرتبطة بمشكلة في الأعصاب التي تغذي القدم.
الحالات الطبية: حالات مثل السكري، مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض الكلى يمكن أن تساهم في حدوث هذه التقلصات.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف هذه التقلصات والحركات:

الترطيب الجيد: اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
الحصول على الكهارل: تأكد من أن نظامك الغذائي غني بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم.
التدليك والتمدد: عند حدوث التشنج، حاول تدليك العضلة المصابة بلطف وقم بتمارين إطالة خفيفة للقدم، ويمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة.
الأحذية المناسبة: تأكد من أن أحذيتك مريحة وتوفر دعمًا جيدًا لقدميك.
تجنب الإفراط في المجهود: حاول عدم إرهاق عضلات قدميك بشكل مفرط.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2022