انا عندي مشكله في وركي الايمن انا عندما امشي امي قالت ان في مشيتي عرج وانا عندما اركع احس بالم وعندما انهض احس بالم وعند استيقاظي من النوم اشعر بالم

قد يكون شد عضلي او تمزق خفيف بالالياف العضليه ننصح بوضع ماء حار لمدة 15 دقيقه 3 مرات باليوم سيخف الالم تدريجيا ننصح بالمشي والتمارين لتقوية العضله

السلام عليكم ،،،احس بالم وقت النوم في قدم الرجل اليمنى فقط وعند الاستيقاظ اول خطوه احس بالم شدييد وتصلب فيها مستمر هذا الالم لعده شهور يوميا مع العلم اني اعمل تحاليل شامله بشكل عام مل شي تمام هل في تحليل معين لازم اعمله ؟؟

على الاغلب لديك إلتهاب لفافة أخمصية وبحاجة غالبا لحقن موضعي بالستيروئيد

انا في فترة تحس بالم في اسفل ظهري عند الجلوس او الوقوف كثيراً ف زاد الالم ووصل للورك الايسر احس بكهرباء بالورك والان احس برجلي كامله لمن اوقف او امشي كثير يزيد الالم

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 33 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في القدم وخاصة اليمين بعد الوقوف

Q: احس بحراره شدييده اول فقرات الرقبه واعاني منها اكثر عندما اقوم بأشعال بسيطه ما السبب ؟

في الغالب هذا الاحساس نتيجة تقلصات عضلية , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام

Q: اشعر بالم في الساق اليسري من اول المؤخره الي نصف تلرجل احس بيه لما بوطي او اقوم من النوم واوطي ويختفي مع الحركه

نعم هذه اعراض ضغط على العصب في اخر الظهر ( عرق النسا) علاجه يكون بوضع كمادات حاره اخر الظهر لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ومساج للمنطقه مع محاوله رفع القدم للصدر في وضع النوم ممكن استخدام حبوب فولتارين 50 كمسكن ومضاض التهاب

Q: انام و اقوم اطرافي يدي متنمله ما احس فيها

مطلوب معرفة التاريخ المرضى بالتفصيل ثم الكشف الطبي الدقيق لمعرفة السبب

Q: اشعر بالم اسفل الظهر وخاصة ازا نمت ع ظهري ما بقدر اقوم الا بصعوبه

وجع الظهر في سن مبكره مع صعوبه في النهوض من السرير ...يستدعي فحص سريري جيد وفحص دم مخبري وتصوير

Q: قبل يوم لعبت كره وبعد ذلك احس بالمم برجلي اليمني حين الوقوف او اقوم ببعض الحركات واحس بالم حيث الالم من حوض الرجل الي اسفل القدم

حالتك تستدعي الفحص السريري , ينصح استشارة جراح عظام

Q: و كل ما اقوم من النوم يوجعني والحين الوجع صار في ركبتي اليمين اذا مسكتها احس بوجع في انتفاخ بسيط

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اشعر بالم وخاصة بالليل باقدامي واحيانا بيدي وهذا لي وجع مفاصل بل اني احس ان احدا يمسك بقدمي ويسحب بهما

عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعمل اللازم من تحليل وتصوير

5 سبتمبر 2024

171

أحس بألم برجلي بالأسفل وخاصة أول ما أقوم إذا قعدت فترة ورجعت قمت أحس أمشي بس يوجد وجع وحتى مشيتي غير سليمة أول ما أقوم. مع العلم أني أم وعندي طفلة عمرها 6 شهور

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء شعورك بألم بأسفل رجلك، فهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى هذه المشكلة، بعضها قد يكون بسيطًا ويزول مع تغيير بعض الإجراءات في نمط الحياة، وبعضها الآخر قد يحتاج إلى تدخل طبي ودوائي، وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

قد يكون ألم أسفل الساق بعد الجلوس ناتجًا عن ضعف الدورة الدموية، مما يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى تلك المنطقة، أو قد يكون ناتجًا عن حالات محتملة أخرى، تشمل الآتي:

عرق النسا، ويحدث فيه ضغط وألم في العصب الوركي الممتد من الظهر إلى أسفل الرجل.
انزلاق الفقرات، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في أسفل الظهر والساق والكعب.
النقرس، أو ارتفاع حمض البول في الدم.
اعتلال الأعصاب الطرفية، ويسبب ألم وتنميل في الساقين.

بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، قد يصف لكِ علاجًا يساعدك على حل المشكلة وتخفيف ألم الساق وأسفل الرجل، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في ذلك أيضًا:

تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي.
اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً غنياً بالعناصر المفيدة لصحة العظام والأعصاب، خاصةً أنكِ مرضعة.
حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.

للمزيد:

1 2024-09-13T19:41:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-1803712#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

عرق النسا، ويحدث فيه ضغط وألم في العصب الوركي الممتد من الظهر إلى أسفل الرجل.
انزلاق الفقرات، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في أسفل الظهر والساق والكعب.
النقرس، أو ارتفاع حمض البول في الدم.
اعتلال الأعصاب الطرفية، ويسبب ألم وتنميل في الساقين.

تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي.
اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً غنياً بالعناصر المفيدة لصحة العظام والأعصاب، خاصةً أنكِ مرضعة.
حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.

للمزيد: