آلام في اسفل الظهر وحرقان في الحوض

سلامتك، الألم الذي تشعر به أسفل الظهر مع الحرقان في الحوض قد يكون له أسباب متعددة، ومن الجيد أن نأخذ في الاعتبار تاريخك المرضي السابق، إليك بعض الاحتمالات التي يمكن أن تفسر هذه الأعراض:

• مشاكل عضلية أو هيكلية: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد في العضلات أو الأربطة في منطقة الظهر والحوض، كما يمكن أن تكون هناك مشاكل في العمود الفقري مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية.
• مشاكل في الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في منطقة الحوض أو الظهر، مما يسبب الألم والحرقان، فالألم العصبي مثل عرق النسا يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من الظهر إلى الحوض والساقين.
• تأثير العلاج السابق: العلاج الإشعاعي أو الكيميائي الذي تلقيته لعلاج سرطان الغدد الليمفاوية قد يكون له آثار جانبية طويلة الأمد على العظام والأنسجة في منطقة الحوض والظهر، وفي بعض الحالات، يمكن أن يزيد العلاج من خطر الإصابة بمشاكل العظام أو الأعصاب.
• مشاكل في الجهاز البولي أو التناسلي: التهابات المسالك البولية أو مشاكل في الكلى قد تسبب ألمًا في الظهر والحوض.
• عودة محتملة للمرض: على الرغم من أنك شفيت من سرطان الغدد الليمفاوية، إلا أنه من المهم استبعاد أي احتمالية لعودة المرض، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة ومستمرة.

أنصحك باستشارة طبيبك في أقرب وقت ممكن، والقيام بالفحوصات الضرورية لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب مما يخفف من ألم أسفل الظهر والأعراض الأخرى التي تشعر بها.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف الألم أيضًا:

• حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
• استخدم كمادات دافئة أو باردة لتخفيف الألم عدة مرات في اليوم.
• مارس تمارين الإطالة الخفيفة لتقوية عضلات الظهر والحوض.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة. 
• جرب العلاج الطبيعي بالاستعانة بمعالج فيزيائي مختص.

للمزيد:

• طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه
• 5 من اهم اعراض الانزلاق الغضروفي تعرف عليها