تخدر بالارجل واليدين عند الاستقياظ او عند الجلوس

سلامتك، الشعور بالخدر في اليدين والقدمين عند الاستيقاظ أو الجلوس أو حمل الأشياء قد يكون له أسباب متعددة، ومنها:

• نقص فيتامين B12: فيتامين B12 مهم لصحة الأعصاب، وقد يؤدي نقصه إلى الشعور بالخدر.
• التهاب الأعصاب: قد يحدث بسبب عوامل مختلفة، مثل مرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية.
• متلازمة النفق الرسغي: تحدث هذه المتلازمة عندما يتم الضغط على العصب الرئيسي في الرسغ، مما يسبب خدرًا وألمًا في اليد.
• مشاكل في الدورة الدموية: قد يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى الشعور بالخدر، خاصة في الأطراف.
• مشاكل في العمود الفقري: قد يؤدي الانزلاق الغضروفي أو مشاكل أخرى في العمود الفقري إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبب خدرًا في الأطراف.

أما بالنسبة لاستخدامك بخاخ الكورتيزون لمدة 3 سنوات ونقص كثافة العظام (T-score = -1.2)، فهناك ارتباط قوي بينهما، فالكورتيزون هو نوع من الأدوية الستيرويدية التي تستخدم لعلاج الالتهابات. لكن الاستخدام طويل الأمد له، حتى على شكل بخاخ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية، من أهمها ترقق العظام.

للمزيد:

• كيف تكون التغذية في ترقق العظام، وطرق الوقاية؟
  
• أسباب تنميل الأطراف المستمر أو المؤقت