هل زيت الزيتون ينصح تناولها للاشخاص ن يعنون من الضغط الدموي و ايضا ثلا

هل زيت الزيتون ينصح تناولها للاشخاص ن يعنون من الضغط الدموي و ايضا ثلا
icon 30 ديسمبر 2012
icon 986
هل زيت الزيتون ينصح تناولها للاشخاص الذين يعنون من الضغط الدموي و أيضا ثلاثية الدهون (trigliciride)
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تؤكد الدراسات ان زيت الزيتون يقلل من اختطار امراض القلب و الشرايين , وذلك لاحتوائه على دهون احادية غير مشبعة, مما يرفع من نسبة الدهون العالية الكثافة (HDLالدهون الجيدة) و يقلل من ارتفاع الكوليسيرول والدهون منخفضة الكثافة (LDL الدهون السيئة) , وبالاضافة لما سبق , يحتوي زيت الزيتون على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة (Polifeniles) و التي تقي من امراض الشيخوخة كالزهيمر, ;كما يحتوي على كميات من فيتامينات A,D,E,K كما يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز و الزنك. كذلك يخفف من الحموضة , ويسهل عملية الهضم. لذلك ينصح بتناوله لكل هذه الحالات. 2 2012-12-30 16:36:06
د. خليل عزام
د. خليل عزام
جراحة عامة
تؤكد الدراسات ان زيت الزيتون يقلل من اختطار امراض القلب و الشرايين , وذلك لاحتوائه على دهون احادية غير مشبعة, مما يرفع من نسبة الدهون العالية الكثافة (HDLالدهون الجيدة) و يقلل من ارتفاع الكوليسيرول والدهون منخفضة الكثافة (LDL الدهون السيئة) , وبالاضافة لما سبق , يحتوي زيت الزيتون على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة (Polifeniles) و التي تقي من امراض الشيخوخة كالزهيمر, ;كما يحتوي على كميات من فيتامينات A,D,E,K كما يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز و الزنك. كذلك يخفف من الحموضة , ويسهل عملية الهضم. لذلك ينصح بتناوله لكل هذه الحالات.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

اجريت فحص للدهون الثلاثية فتبين انها عالية جدا ٨٣٠ بينما الحد الاعلى لها هو ١٥٠ ونسبة الكلسترول هي ٢٢٦ بينما...

الخطوة الأولى تكمن في تحديد السبب الذي أدى إلى ارتفاع الدهون لديك ومن ثم علاجه، والخطوة الثانية اتباع حمية قائمة على تجنب الدهون خاصة التي من أصل حيواني والإقلال من النشويات وعدم الجوع، أي اتباع نمط غذائي صحي يشمل تناول مادة غذائية قليلة كل ساعتين أو ثلاثة، مع ممارسة نشاط رياضي يتناسب مع رغبتك وبُنيتك بشكل يومي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

ما هو افضل علاج لفقر الدم (الانيميا ) و هل صحيح انه لحم الحصان مفيد كعلاج له وذلك بتناوله على...

علاج الانيميا يعتمد على السبب ولهذا اتمنى ان تقولي لي السبب لاعطيك العلاج واذا لا تعرفي السبب ارجو عمل فحص دم ودراسة لمعرفة السبب من ناحية لحم الحصان لا جواب عندي الا بعد معرفة سبب الانيميا لكي اكون دقيق

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

الكولسترول ١٩٠ الدهون الثلاثية ٧٢٣ الدهون النافعة HDL ٢٨ وصف لي الطبيب lipanthyl 200 وأضاف الي طبيب اخر معه ال...

قد يؤدي استخدام هذين الدوائين معاً إلى زيادة خطر الإصابة بحالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى انحلال الربيدات التي تؤدي إلى انهيار أنسجة العضلات الهيكلية، في بعض الحالات يمكن أن يتسبب انحلال الربيدات في تلف الكلى وحتى الموت، ويكون الخطر أكبر إذا كان المريض مسناً أو يعاني من أمراض الكلى الموجودة مسبقًا، قد يكون طبيبك على دراية بالمخاطر بالفعل لكنه قرر أن هذا هو أفضل مسار علاج لك واتخذ الاحتياطات المناسبة ويراقبك عن كثب لأي مضاعفات محتملة، يجب إخبار الطبيب على الفور إذا كان لديك ألم عضلي غير مبرر أو ضعف أثناء العلاج باستخدام سيمفاستاتين أو أدوية مماثلة خاصة إذا كانت هذه الأعراض مصحوبة بالحمى أو بول داكن اللون. من المهم أن تخبر طبيبك عن جميع الأدوية الأخرى التي تستخدمها ، بما في ذلك الفيتامينات والأعشاب. لا تتوقف عن استخدام أي أدوية دون التحدث مع طبيبك.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

ما هي أعراض إرتفاع الدهون الثلاثية والكولسترول وماهي النصائح للوقاية منها (ياسر حسن)

غالباً ما يحدث ارتفاع الكوليسيترول والدهون الثلاثية دون إحداث أي عرض، ومع استمرار الارتفاع لفترة طويلة من الوقت يحدث تغيرات في بعض الأعضاء وجدران الأوعية الدموية ويتسبب بتصلب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية وحدوث الجلطات، وللوقاية منه يجب تجنب الوزن الزائد والبدانة، وعدم الإفراط في الدهون من أصل حيواني، والنشويات، وتجنب التدخين، وممارسة الرياضة بشكل يومي، وضبط أي مرض مزمن خاصة السكري.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

كيف أشرب الكركديه لخفض الضغط؟ فقد سمعت أن مشروب الكركديه يساعد على خفض ضغط الدم ولم أعرف كم يجب تحضيره

بداية أود التوضيح أن الكركديه يساهم في خفض ضغط الدم بشكل بسيط فقط، ولا يمكن اعتماد المداومة على مشروب الكركديه لعلاج ضغط الدم المرتفع، كما أن الأقوال المنتشرة حول اختلاف تأثير شرب الكركديه الساخن أو البارد على مستويات ضغط الدم غير صحيحة، فالكركديه يساهم في خفض ضغط الدم بشكل بسيط عند شربه باردًا أو ساخنًا.

 

أود لفت انتباهك أن مشروب الكركديه قد يتعارض مع مجموعة من أدوية ضغط الدم، لذلك يجب أن لا يتم الجمع بين مشروب الكركديه وأدوية ضغط الدم أو أي من الأدوية الأخرى، ويمكن شرب الكركديه بعد عدة ساعات من تناول أدوية الضغط.

 

أما بالنسبة لطريقة تحضير الكركديه للمساعدة على خفض ضغط الدم، فكما ذكرت لك فإنه لا مانع من اتباع أي طريقة تفضلها، فيمكن غلي أوراق الكركديه بالماء وشرب شاي الكركديه ساخنًا، أو يمكن غلي الأوراق بالماء ثم تركها حتى تبرد وإضافة الثلج إليها وشربها باردة كما يفضل العديد من الأشخاص.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

ما ذا يُنصح لمريض الG6BD في حالة الخمول واصفرار البشرة والارهاق؟ وعندما يبدو على ملامحة المرض دائماً ؟ وهل يُنصح...

مريض نقص انزيم G6PD يعاني من نوبات من تكسر الدم الشديد اذا تعرض لأي سبب يؤدي الى زيادة الأكسدة بالجسم وما بين تلك النوبات يكون سليما تماما لذلك فان الوقاية هي الابتعاد عن تلك المسببات (تعاطي المضادات الحيوية التي تنتمي الى عائلة ال "سلفا" - تناول البقوليات) والعلاج هو نقل الدم أما أخذ الفيتامينات ومن ضمنها (حمض الفوليك) فلا يفيد شيئا

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض الدم

أنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم، هل المليسة تخفض الضغط؟

يوجد العديد من الدراسات التي تعمل على تقييم تأثير العديد من الأعشاب والمشروبات على قراءات ضغط الدم ومنها المليسة والشاي الأخضر والكركديه وغيرها الكثير، ولكن هل المليسة تخفض الضغط؟

 

تشير بعض الأدلة إلى أن مستخلص أوراق المليسة أو ما يعرف باسم بلسم الليمون، له القدرة على التقليل من الإجهاد مما يعني أن له القدرة على خفض قراءات ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، حيث أن المليسة لها تأثير على كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ويكون ذلك كما يلي:

  • المليسة لها تأثير مضاد للالتهاب.
  • المليسة لها تأثير يعمل على توسعة الأوعية الدموية في الشرايين مما يساعد على خفض ضغط الدم.
  • المليسة تعمل على تنظيم ضربات القلب وبالتالي تنظيم مستويات ضغط الدم.

ينصح بضرورة الاعتدال بتناول المليسة في حال المعاناة من ارتفاع في ضغط الدم وتناول أدوية خفض ضغط الدم، لتجنب حدوث هبوط في ضغط الدم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 42

في أمراض الدم

اعاني من الاحساس بنبض القلب في اغلب الاوقات وخاصة عند النوم او الاستلقاء على الظهر.. ولدي ضغط مرتفع وسكر واستخدم...

عليك عمل تخطيط القلب و كذلك تركيب جهاز مراقبة تخطيط القلب لمدة 24-48ساعة للتأكد من كهربائية القلب خلال  أنشطة اليوم الكامل كذلك تصوير القلب الايكو  و على حسب النتائج يتم التشخيص.... و بالشفاء 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً