مخزون الحديد جدا ضعيف نسبته 7 ابغى حبوب يرفع نسبته لان شعري بشكل محزن يتساقط الغدة الدرفية سليمة وفقر الدم ايضا فيتامين دال ضعيف كمان ابغى علاج يفيد المخزون و فيتامين د

يجب مراجعة طبيب باطنية ليعرف أولاً سبب هذا النقص ثم العلاج حسب السبب

السلام عليكم فتاة عمري 25 سنة قمت بتحليل الدم و HGB 10.6g/dl هل بامكانك تحديد نوع فقر الدم من فضلك اعاني نقص فيتامين د 10و احس بالام دائم في الساق 3.67 WBC 10......RBC

انيميا و لكن لتحديد النوع ارسلى صورة الدم كاملة

سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض الدم

لماذا يفضل تناول فيتامين د في الصباح

Q: ماهو التحليل المطلوب لقياس فيتامين د وماهى النسبة المفروضة وماهو علاج نقص فيتامين د لرجل فى سن السبعين

تزداد نسبة الإصابة بها بتقدم العمر، فمثلا تتجاوز نسبة الإصابة بهشاشة العظم إلى أكثر من سبعين في المائة من النساء لمن هن فوق سن السبعين، وأكثر من أربعين في المائة لمن تجاوز السبعين عاما من الرجال فينصح بتناول كبسولات فيتامين D3”" بجرعة تتراوح ما بين 600- 800 وحدة يوميا ولا تزيد على 2000 وحدة يوميا مع تناول القدر المطلوب من الكالسيوم من خلال الغذاء أو الكبسولا ويكفي التعرض للشمس 10 دقائق يوميا لاستيفاء هذا الاحتياج. vit D 1.hydroxy-Cholecalciferol المعدل الطبيعي بين 20 و 70 اقل من 20 ممكن اعتباره نقص ويجب علاجه

Q: اعاني من فقر الدم ونقص حاد في فيتامين د هل هذه الاعراض سببها دواء تيغريتول

التعويض علاج الفولك اسيد لتقليل تاثير النيغرتول يجب اجراء صورة الدم وفي حال استمرار فقر الدم يجب تغيير العلاج الى انواع حديثة لا تتداخل مع انتاج الدم

Q: السلام عليكم سؤالي الطبي لماذا يستقر وضع المريض في مرض برنارد سوليير عندما ياخذ الملتي فيتامين وهل يمكن الاستمرار في هذا الملتي فيتامين مدى الحياة؟

الفيتامينات تنشط عملية انتاج مكونات الدم وصفبحات الدم زلكنها ليست علاجات لهذا المرض

Q: نسبة فيتامين د 24ومخزون الحديد 21 والطبيبة اخبرتني اني لدي نقص بالاثنين

نعم ناقصين لكن قابلة للتعويض مع الادوية والطعام المناسب

Q: عملت تحليل فيتامين د وطلع نسبته 12.3 ممكن اعرف اعالج النقص ده ازاى

أهلا بك ، سلامتك. تقدر تبدأ باستخدام فيتامين دال بتركيز 50,000 حبة واحدة من الدواء كل أسبوع. لمدة 8 أسابيع متواصلة. يعني مجموعهم كلهم خلال ال8 أسابيع هو 8 حبات. و بعدها بإمكانك إعادة التحليل.

Q: ينزل معي دم أحمر فاتح كمية قليله مع الم اسفل البطن و الدوره غير منتظمه. . غير متزوجه. . أخذ حديد بالوريد و فيتامين د

راجعى طبيب امراض نساءيه اولا لمعرفه السبب

Q: عادة يتبرع في الدم اخوة المريض ماذا يفضل ان يكون فصيلة دم الابوين ABاوoولماذا

القضية لا تتعلق بالأخوة أو القرابة مهما كان قربها، بل بالمجموعات الدموية وتولفقها، فقد لا تتوافق مجموعات الإخوة إذا كان أحدهم موب الريسوس والآخر سلب الريسوس وكذلك الأمر بالنسبة للواليدين، لذلك يجب إجراء فحوص مجموعات الدم قبل التبرع وفحوصات التوافق قبل نقل الدم للتأكد أن كل شيء على ما يرام.

28 مارس 2022

46792

لماذا يفضل اخذ فيتامين د في الصباح

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحتاج الجسم إلى فيتامين د بشكل كبير، إذ أنه قد يلعب دوراً في تعزيز وظيفة المناعة، وصحة العظام، والوقاية من السرطان وغيرها من الفوائد.

ومع ذلك، يتوفر فيتامين د في عدد قليل جداً من الأطعمة، مما يسبب نقص مستوياته لدى العديد من الأشخاص، ولذلك يحتاج الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د إلى الحصول على حاجة الجسم منه عن طريق المكملات الغذائية، وخاصةً في حالة عدم التعرض لأشعة الشمس باستمرار، والتي تمد الجسم بمستويات جيدة منه.

وبخصوص استفسارك لماذا يفضل تناول فيتامين د في الصباح؟ فيرجع هذا إلى بعض الأسباب، وهي:

سهولة تذكر موعده: يفضل الكثير من الأشخاص تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين د أول شيء في الصباح ليسهل تذكر موعده قبل الإنشغال في المهام اليومية، وخاصةً في حالة تناول مكملات غذائية أخرى معه، ولذا يفضل الإعتياد على تناول مكمل فيتامين د مع وجبة فطور صحية.
تجنب تأثيراته السلبية على نمط النوم: قد يتسبب فيتامين د في حدوث اضطرابات النوم، ويرجع هذا إلى تدخل هذا الفيتامين في إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورة النوم، مما يؤدي إلى الأرق الليلي وقلة النوم، وهو ما يؤثر على الصحة، والقدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.

ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات والتجارب للتأكد من تأثير فيتامين د على النوم، ولذلك يمكن تجربة تناوله ليلاً طالما لا يتعارض مع نمط النوم.

ويفضل تناول فيتامين د أثناء تناول الوجبة، إذ أن الجسم يمتصه بشكل أفضل مع الوجبات، وذلك لأن فيتامين د من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مما يعني أنه لا يذوب في الماء، ويتم امتصاصه بشكل أفضل في مجرى الدم عند تناوله مع الأطعمة الغنية بالدهون.

للمزيد:

1 2022-03-28T21:13:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-1576801#answer-0

طاقم الطبي

وبخصوص استفسارك لماذا يفضل تناول فيتامين د في الصباح؟ فيرجع هذا إلى بعض الأسباب، وهي:

سهولة تذكر موعده: يفضل الكثير من الأشخاص تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين د أول شيء في الصباح ليسهل تذكر موعده قبل الإنشغال في المهام اليومية، وخاصةً في حالة تناول مكملات غذائية أخرى معه، ولذا يفضل الإعتياد على تناول مكمل فيتامين د مع وجبة فطور صحية.
تجنب تأثيراته السلبية على نمط النوم: قد يتسبب فيتامين د في حدوث اضطرابات النوم، ويرجع هذا إلى تدخل هذا الفيتامين في إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورة النوم، مما يؤدي إلى الأرق الليلي وقلة النوم، وهو ما يؤثر على الصحة، والقدرة على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مارس 2022