تسجيل دخول 
...ما هي اهمية الحديد للشعر
28 مارس 2022
1790
أهمية الحديد للشعر؟؟؟؟؟؟
1
28 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر الحديد من المعادن الأساسية لصحة الشعر، حيث وجد العلماء أن الحديد أساسي للحفاظ على الشعر من التساقط، حيث وجدت احدى الدراسات أن نقص الحديد مرتبط بشكل أساسي بزيادة تساقط الشعر في النساء وخصوصاً قبل سن اليأس.
كما يساعد الحديد على تحسين ملمس الشعر، ويقلل من بهتانه، عن طريق زيادة تدفق الأكسجين والمواد المغذية إلى جذور الشعر وفروة الرأس.
لكن يمكن الوقاية من نقص الحديد وتساقط الشعر عن طريق:
- الأكل الصحي المتوازن: الذي يحتوي على المعادن وخصوصاً الحديد، مثل السبانخ والكبدة، كما يمكن تناول الطعام المعبأ المحتوي على حديد مثل الحبوب.
- إضافة فيتامين سي للطعام: حيث أنها تساعد على امتصاص الحديد.
- ربط الشعر برفق: لأن ربط الشعر بإحكام قد يؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.
- حماية الشعر من العوامل الجوية: لأن الرياح الشديدة والشمس الحارقة، قد تؤثر على الشعر وتسبب تساقطه.
- تمشيط الشعر وغسله برفق.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية وصبغات الشعر.
- تجنب استخدام الآلات التي تعتمد على الحرارة، مثل مجففات الشعر و مكواة التجعيد.
للمزيد:
1 2022-03-28 18:12:09د. محمد رافت
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1576805
د. محمد رافت
طبيب امتياز
يعتبر الحديد من المعادن الأساسية لصحة الشعر، حيث وجد العلماء أن الحديد أساسي للحفاظ على الشعر من التساقط، حيث وجدت احدى الدراسات أن نقص الحديد مرتبط بشكل أساسي بزيادة تساقط الشعر في النساء وخصوصاً قبل سن اليأس.
كما يساعد الحديد على تحسين ملمس الشعر، ويقلل من بهتانه، عن طريق زيادة تدفق الأكسجين والمواد المغذية إلى جذور الشعر وفروة الرأس.
لكن يمكن الوقاية من نقص الحديد وتساقط الشعر عن طريق:
- الأكل الصحي المتوازن: الذي يحتوي على المعادن وخصوصاً الحديد، مثل السبانخ والكبدة، كما يمكن تناول الطعام المعبأ المحتوي على حديد مثل الحبوب.
- إضافة فيتامين سي للطعام: حيث أنها تساعد على امتصاص الحديد.
- ربط الشعر برفق: لأن ربط الشعر بإحكام قد يؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.
- حماية الشعر من العوامل الجوية: لأن الرياح الشديدة والشمس الحارقة، قد تؤثر على الشعر وتسبب تساقطه.
- تمشيط الشعر وغسله برفق.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية وصبغات الشعر.
- تجنب استخدام الآلات التي تعتمد على الحرارة، مثل مجففات الشعر و مكواة التجعيد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 39
في أمراض الدم
هل البيض والشوكولاته والكاكاو والبيض والبقوليات والمكسرات والتين يمنعون امتصاص الحديد؟! ما الاطعمة الغنية بالحديد؟ وما يمنع امتصاص الحديد لفتاة...
غالبا اهتمامك بالاكل إللى قلتى عليه هو السبب فى نقص الحديد وهناك أسباب أخرى كتيرة لازم نعرف منك معلومات كتير للمساعده فى إيجاد السبب عندك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
مخزون الحديد جدا ضعيف نسبته 7 ابغى حبوب يرفع نسبته لان شعري بشكل محزن يتساقط الغدة الدرفية سليمة وفقر الدم...
يجب مراجعة طبيب باطنية ليعرف أولاً سبب هذا النقص ثم العلاج حسب السبب
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض الدم
هل الحديد ومخزون الحديد طبيعي وHBطبيعي العمر30
قوة الدم اللي هي Hb تعتبر ممتازة جدا بالنسبة للعمر الفحص المعمول هو نسبة الحديد الحر بالدم وليس مخزون الحديد ومع ذلك يعتبر ضمن الحد الطبيعي ولا حاجة لعمل فحص مخزون الحديد كون قوة الدم ممتازة ولا تعكس نقص الحديد الاكثار من الاغذية التي تحتوي على الحديد مثل الورقيات الخضراء واللحوم الحمراء كافِبالشفاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
لماذا لايعطالأصحاب الدمالمنجلي الحديد وهل يعطا الحديد لأ صحاب البحري
عندما يكون المريض مصابا بالانيميا المنجلية يجب تجنب تناول الحديد .
مرض فقر الدم المنجلي هو حالة وراثية تؤثر على خلايا الدم الحمراء. يسبب المرض خلايا الدم الحمراء تحتوي علىنوع من الهيموغلوبين الشاذ، ولها شكل المنجل، والتي يمكن أن تمنع الخلايا من تتدفق بسلاسة من خلال الأوعية الدموية الصغيرة. علاج لمرض فقر الدم المنجلي يخفف من الأعراض ولكن تحمل في طياتها خطر الحديد الزائد.
مع استثناء لزرع نخاع العظم، لا يوجد علاج لمرض فقر الدم المنجلي، والعلاج فقط. نقل الدم هي معالجة مشتركة لمرض فقر الدم المنجلي، لمعالجة فقر الدم، لمنع السكتات الدماغية أو مشاكل في الرئة، وأثناء الحمل وقبل الجراحة.إذا أجريت بصورة منتظمة، ونقل الدم لديه بعض المخاطر وذلك لأن عمليات نقلدم متعددة يمكن أن تسبب تراكم الحديد في الجسم، مما يتسبب في تلفها. الأفراد الذين يتلقون نقل دم لأصابتهم بلفقر الدم المنجلي عادة بحاجة للحصول على علاج للمساعدة في خفض مستويات الحديد، عن طريق الفم
ويمكن معرفة أعراض الوجود الزائد للحديد في الجسم وبذلك نستطيع التقليل من خطر حدوث مضاعفات متصلة بهذه المسألة. ويمكن لاختبار فيريتين المصل مساعدة في تحديد ما إذا كان المريض معرضا لخطر الحديد الزائد عن طريق قياس كمية الحديد في الدم. ويجوز للطبيب يريد تكرار هذه التجربة على مدى العلاج لمواصلة رصد مستويات الحديد لمنع الآثار السلبية لهذه الحالة.
اما بالنسبة لسؤالك هل يُعطي حديد لأصحاب البحري ؟؟؟ ماذا تقصد بأصحاب البحري ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الدم
ما فوائد فيتامين ب1 للجسم؟
يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات المختلفة للقيام بالوظائف والعمليات الحيوية ومنها فيتامين ب 1 الذي يعرف باسم الثيامين أيضاً، وقد يخطر على بال البعض تساؤلات متعلقة حول ما فوائد فيتامين ب1 للجسم؟
ومن أبرز فوائد فيتامين ب 1 (الثيامين) للجسم، ما يلي:
- تنظيم تدفق الشوارد والكهارل داخل وخارج كل من العضلات والخلايا العصبية.
- منع حدوث مضاعفات في كل من الجهاز العصبي، والدماغ، والعضلات، والقلب، والمعدة، والأمعاء.
- منع والوقاية من الإصابة بمرض البري بري، الذي يؤدي لاضطرابات في كل من القلب والأعصاب والجهاز الهضمي.
- علاج التهاب الأعصاب المحيطية.
- مساعدة في علاج بعض الحالات الصحية، ومنها: التهاب القولون التقرحي، الإسهال المستمر، إعتام عدسة العين، الجلوكوما، أمراض الكلى، دوار الحركة، ضعف جهاز المناعة.
- تعزيز إنتاج الطاقة.
- تقليل خطر الفشل الكلوي الذي قد ينتج عن التهاب الدم.
- تخفيف أعراض الاكتئاب.
- تقليل ارتفاع ضغط الدم ومضاعفات القلب لدى مرضى السكري.
- تحسين الذاكرة والقدرة على التركيز.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما الفرق بين فحص الحديد وفحص مخزون الحديد؟ تحليلي : فحص الحديد 113 أما مخزون الحديد 13 علما بأني أنثى...
الحديد يدخل في تركيب الهيموجلوبين وهو ناقل الاكسجين من الرئتيين الي الخلايا وبوجود السكر في الخلايا تتم توليد الطاقة للانسان وفي حالة نقص الحديد نجد مخزون الحديد نقص وعندي استنزاف مخزون الحديد يعجز النخاع الشوكي عن انتاج عدد كافي من كريات الدم الحمراء بسبب نقص الحديد يتم انتاج كريات دم صغيرة الحجم وتحتوي علي كمية اقل من الهيموجلوبين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
والدي لديه فقر دم- الخضاب 11وهو مريض بكلية وحيدة السؤال هل ينصح بمعالجة فقر الدم بالفيتامينات ام بالحديد وهل مادة...
كم نتيجة mcv?
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
هل لتساقط الشعر علاقه بتكسر الصفائح الدمويه؟؟
العلاقة غير مباشرة وناتجة عن العلاج الكيميائي للمريض ولكن عند انتهاء العلاج يعود الشعر للنمو وربما بنسبة اخف من قبل وحتى طبيعة الشعر ربما تتغير قليلا الى اكثر جعدة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما الفرق بين مخزون الحديد في الجسم والحديد في الدم؟ايهما اهم وايهما ينقص اولا مسببا فقر الدم؟
الحديد في الدم موجود في الهيموغلوبين و تتلخص وظيفته بحمل الاكسجين.
مخازن الحديد متعددة كالكبد مثلاً.
يقوم الجسم باعادة استعمال الحديد في الدم لبناء هيموغلوبين جديد. في حالة نقص حديد الدم لسبب او لآخر يقوم الجسم باستعمال الحديد من المخازن.
بالتالي كلاهما مهم و مترابطان بطريقة او باخرى.
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض الدم
اعاني من فقر الدم المستمر ونقص الحديد هل يجوز تناول البيو زنك ٥٠ مع الميثيل فولات ١٠٠٠ مع ب١٢ استحلاب...
لا بأس بالنسبة للفيتامينات و المعادن و لكن الاوميجا .. لا يفضل استخدامها بنفس الوقت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
799
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره