هل يحتوي البيض والحليب على الحديد
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
0 2025-03-01T09:13:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1807481#answer-0بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض الدم
اذا شخص حامل ثلاسيميا و جاب دوا لتقوية البشرة و الشعر لكن هذا الدوا يحتوي على حديد و الكثير من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
اذا كان نسبة الحديد 11.2 يعني فقر دم ولا نسبة الحديد نازل
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض الدم
هل البيض والشوكولاته والكاكاو والبيض والبقوليات والمكسرات والتين يمنعون امتصاص الحديد؟! ما الاطعمة الغنية بالحديد؟ وما يمنع امتصاص الحديد لفتاة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا اعاني من نسبة الحديد مرتفعه 7الاف وشوي اريد اعرف ماهي الاطعمه بالضبط اللي ترفع نسبة الحديد والابتعاد عنها وماهي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
كيفية زيادة نسبة الفيريتين في الدم مع العلم ان نسبة الحديد معتدلة في الدم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
نسبة مخزون الحديد لدي ٥ هل هذا طبيعي؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
هل يجب الاستمرار على اقراص ( هيمامكس ) لنقص الحديد فتره طويله ؟؟ علما ب ان نسبة الدم عندي 8
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض الدم
السلام عليكم لدي انخفاض بالهمجلوبين وانا مريضة الثلاسيميا اللصغرى هل استطيع اخذ الحديد بالوريد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
لدي نقص في الحديد وأريد ان اعلم هل نقص الحديد نتيجة فقر دم وشكرا
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض الدم
لدي طفل عمره ثلاثة سنوات مصاب بالثلاسيميا الكبرى بيتا ثلاسيميا ويأخذ دواء حبوب ديفروكس بسبب ارتفاع مخزون الحديد لديه حيث...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين