هل يحتوي البيض والحليب على الحديد
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
0 2025-03-01 09:13:01
بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض... اقرأ المزيد
بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الدم
جدي مصاب بتشمع الكبد وتم تشخيصه مؤخراً بحالة الاعتلال الدماغي الكبدي وكتب له الطبيب على لاكتولوز وبعض المكملات، ممكن يتحسن؟...
عند الحديث عن إمكانية شفاء مريض الاعتلال الدماغي الكبدي والعمر المتوقع للعيش مع الاعتلال الدماغي الكبدي، يجب مراعاة كل مما يلي:
- إن تلقي علاج الاعتلال الدماغي الكبدي في الوقت المناسب يحسن من عملية الشفاء بالاعتماد على شدة الحالة ودرجة الاعتلال، إلا أن ذلك قد يختلف من حالة لأخرى.
- حتى مع تلقي علاج الاعتلال الدماغي الكبدي، إلا أن هذه الحالة قد تكون مزمنة وقد تنتكس أو تتكرر مرة أخرى في أي وقت من حياة المريض.
- قد يصعب تحديد متوسط العمر المتوقع للمريض المصاب بالاعتلال الدماغي الكبدي لأن ذلك يعتمد على العديد من العوامل وأهمها الأسباب والحالات الصحية المرتبطة، بمعنى أن المريض المصاب بالاعتلال الدماغي الكبدي إلى جانب الفشل الحاد في الكبد على سبيل المثال قد تكون حالته أخطر من فشل الكبد الحاد لوحده.
- في حال شفاء الاعتلال الدماغي الكبدي يكون متوسط العمر المتوقع للشخص طبيعي كالأشخاص غير المصابين به.
- في حال الإصابة بالاعتلال الدماغي الكبدي مع فشل الكبد المزمن، فإن متوسط العمر المتوقع للشخص قد يصل حتى عامين، إلا أن ذلك قد يتغير من شخص لآخر وقد يصبح متوسط العمر المتوقع أطول في حال إجراء عملية زراعة الكبد.
ينصح بضرورة الالتزام بالعلاج المحدد مع ضرورة متابعة المريض الذي يعاني من الاعتلال الدماغي الكبدي مع الطبيب المختص بصورة دورية، حتى يتم تحديد خطة العلاج الصحيحة وتتبع استجابة المريض للعلاج وتحسن الحالة والتحسين من فرصة الشفاء والتعافي بصورة كاملة بدون أي مضاعفات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض الدم
زمرد دمي o_و خطيبي b+ هل عند فحص الزواج يوجد تطابق يرجى الرد
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الدم
إذا تم تشخيص الشخص بحدوث نزيف مفاجئ، ما هي اسباب النزيف المفاجئ؟
إن الإصابة بالنزيف في الجسم بصورة مفاجئة يمكن أن يكون له العديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:
- الاضطرابات المتعلقة بالتخثر وتجلط الدم، خاصة متلازمة أضداد الفوسفوليبيد.
- الأمراض المرتبطة بالمشاكل في الدم خاصة الأمراض الوراثية منها، مثل مرض سيولة الدم أو الهيموفيليا.
- الإصابة بمرض السرطان، خاصة سرطان المبيض أو الرحم وغيرها.
- الأدوية المستخدمة التي تسبب نزيف الدم في حال تناول جرعات عالية منها، خاصة الوارفارين أو كلوبيدوجريل وغيرها.
- الأمراض والاضطرابات المتعلقة بالأوعية الدموية، خاصة تمدد الأوعية الدموية وغيرها الكثير.
- التعرض لمضاعفات التدخل الجراحي الطبي.
- التلف الذي يصيب أعضاء الجسم الداخلية، خاصة نتيجة قرحة المعدة وغيرها من الحالات.
- التعرض لإصابات شديدة، نتيجة السقوط أو الطلقات النارية أو السكين وغيرها.
يفضل أن يتم متابعة الحالة مع الطبيب المختص حتى يتم تقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة بأسرع وقت ممكن وبدون أي تأخير، حتى يتم تجنب أي مضاعفات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الموت.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض الدم
دائما في تحليل cbc اجد كريات دم البيضاء 10 او 11 ومرة وجدتها 13 اخدت مضاد اصبحت 7 هل يعني...
قد تكون بسبب التهابات ما تعتبر دليل على انه سرطان كريات الدم البيضاء 13 طيب lymphocytes و neutrophils كم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ما هي اعراض فقر دم بشكل عام وما هي أعراض نقص الحديد عند النساء؟
فقر الدم هو حالة تنتج عن انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم، البروتين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى الخلايا، مما يتسب بظهور الأعراض، وبشكل عام لا تختلف أعراض فقر الدم بشكل عام عن أعراض فقر الدم عند النساء، ومن الأعراض الشائعة لفقر الدم مايلي ما يلي:
- الإرهاق.
- ضيق في التنفس.
- الإحساس بالبرودة.
- الدوخة.
- الصداع.
- شحوب الجلد وجفافه.
- ظهور الكدمات على الجلد.
- متلازمة تململ الساقين.
- تسارع ضربات القلب.
- صعوبة في التركيز.
- الأرق.
- زيادة الوزن.
يتسبب فقر الدم أيضاً بتساقط الشعر، وضعف الأظافر، وطنين الأذنين، ويتسبب فقر الدم لكبار السن بصعوبة في المشي نتيجة للضعف العام في الجسم، بالإضافة إلى الارتباك والاكتئاب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض الدم
ما هي الأسباب التي تؤدي الى نقص الحديد أو الأنيميا؟
نقص الحديد المسبب لفقر الدم أو الأنيميا هو حالة تحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يكون نقص الحديد ناجمًا عن عدة أسباب، منها:
- عدم كفاية تناول الحديد في النظام الغذائي: يعد الحديد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين الهيموغلوبين. يمكن أن يؤدي عدم تناول ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي إلى الإصابة بنقص الحديد.
- فقدان الدم: يمكن أن يحدث فقدان الدم بسبب النزيف الداخلي أو الخارجي، مثل النزيف أثناء الدورة الشهرية أو النزيف بعد الجراحة. يمكن أن يؤدي فقدان الدم إلى انخفاض مستويات الحديد في الجسم.
- مشاكل في امتصاص الحديد: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل مرض التهاب الأمعاء، إلى صعوبة امتصاص الحديد من الطعام.
- استخدام بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة، على امتصاص الحديد من الطعام.
تعتمد أعراض نقص الحديد على شدة الحالة. قد تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- التعب.
- شحوب الجلد.
- الدوخة.
- صعوبة التركيز.
- تساقط الشعر.
- التهاب اللسان.
تشمل خيارات علاج نقص الحديد والأنيميا الشائعة ما يلي:
- مكملات الحديد: يمكن أن تساعد مكملات الحديد في زيادة مستويات الحديد في الجسم.
- تغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعدك تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن والخضروات الورقية، على زيادة مستويات الحديد في الجسم.
- الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لوقف النزيف أو إصلاح مشكلة في امتصاص الحديد.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض الدم
يقول الطبيب لابنة عمي أنه احتمال يكون عندها مرض مناعي ذاتي في الجلد، ما هو المرض المناعي الذي يهاجم الجلد؟
تختلف أمراض المناعة الذاتية المتعددة في أجزاء وأعضاء الجسم التي يتم مواجهتها، ويمكن توضيح أنواع أمراض المناعة الذاتية التي تهاجم الجلد كما يلي:
- التهاب الجلد الهربسي الشكل، حيث أنه يمكن أن يكون مرتبطاً بمرض السيلياك أو الداء البطني ويسبب الحكة في الجلد مع ظهور بثور.
- تصلب الجلد، حيث يعاني فيه المريض من زيادة سمك وصلابة الجلد مع إمكانية التأثير على الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.
- التهاب الأوعية الدموية، والذي يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات المرتبطة بالجلد والكلى وغيرها.
- مرض الذئبة الحمراء، وهو مرض التهابي مزمن يؤثر على العديد من الأعضاء ومنها الجلد، وقد يسبب ظهور طفح جلدي وغيرها من الأعراض.
- التهاب العضلات والجلد، حيث يهاجم جهاز المناعة الجلد والعضلات والأوعية الدموية وقد يرافقه أعراض الطفح الجلدي.
- متلازمة شوغرن، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم الغدد الدمعية والغدد اللعابية ويسبب الجفاف الشديد في الجسم في الفم والعينين.
- مرض الصدفية، حيث أنه يسبب فرط نشاط الجهاز المناعي وتسريع نمو خلايا الجلد وهذا بدوره يسبب تراكم لويحات حمراء عليها قشور بيضاء في أماكن الجسم المختلفة.
- انحلال البشرة الفقاعي المكتسب، حيث يعاني المريض من ظهور بثور مملوءة بالسوائل استجابة للتعرض للإصابات.
ينصح في حال وجود أي شك حول الإصابة بأي من أنواع أمراض المناعة الذاتية أن يتم المتابعة مع الطبيب المختص من أجل استكمال ما يلزم من فحوصات للوصول إلى التشخيص الصحيح والبدء بالعلاج المناسب منعاً لأي مضاعفات محتملة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
كيف اخفض الضغط في خمس دقائق؟ لأن ضغطي ارتفع وأنا ألعب رياضة حمل الأثقال في النادي ووصل 130/80 وأريد أن...
لا داعي للقلق، فمن الطبيعي ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت خلال لعب الرياضة بشكل عام، وخلال ممارسة التمارين الرياضة الشاقة بشكل خاص مثل رفع الأثقال، وسوف يعود ضغط الدم إلى مستوياته الطبيعي بعد انتهاء التمرين.
كما أن معدل ارتفاع ضغط الدم لديك ضمن المعدل الطبيعي الذي لا يستدعي القلق، ولكن عليك مراقبة الضغط خارج أوقات التمرين فإذا كان يرتفع أيضًا إلى الدرجة المذكورة فقد تحتاج إلى اتباع تدابير خاصة للسطيرة على ضغط الدم.
بشكل عام من النصائح التي تساعد في خفض ضغط الدم بسرعة ما يلي:
- التنفس العميق: قم بممارسة التنفس العميق والبطيء. اجلس أو اتكئ بشكل مريح واسترخِ، ثم قم بأخذ نفس عميق من خلال الأنف، واحتفظ بالهواء لثوانٍ قليلة، ثم أفرغ الهواء ببطء عبر الفم. كرر هذه العملية لمدة خمس دقائق.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: تقنيات اليوغا والتأمل قد تساعد في خفض مستويات الضغط وزيادة الاسترخاء والهدوء. جرب القيام بتمارين بسيطة مثل الجلوس بشكل مريح والتركيز على التنفس العميق.
- الحركة البسيطة: قم بممارسة بعض الحركات البسيطة لتخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم. مثل التمدد والمشي ببطء لبضع دقائق.
- شرب الماء: تأكد من شرب كوب كامل من الماء للحفاظ على الترطيب ودعم وظائف الجسم بشكل صحيح.
- تجنب المنبهات: قم بتجنب المنبهات مثل القهوة أو المشروبات الغازية أو التدخين قبل ممارسة الرياضة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
ماذا يعني نقص mcv في تحليل الدم؟ وهل يدل على مشكلة خطيرة؟ علمًا أن النقص بسيط جدًا وباقي تحاليل الدم...
يرمز الاختصار MCV إلى متوسط حجم كريات الدم الحمراء ويشير نقص MCV إلى أن خلايا الدم الحمراء أصغر من المعتاد.
يجدر الذكر أن الانخفاض البسيط في معدل MCV مع وجود نتائج طبيعية لتحاليل الدم الأخرى لا يعني وجود مشكلة صحية في الغالب، وبشكل عام قد يدل نقص mcv في تحليل الدم على الآتي:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- اضطرابات خضاب الدم.
- مرض الثلاسيميا.
- بعض الأمراض المزمنة.
- التسمم بالرصاص.
- مرض كثرة كريات الدم الحمراء.
أنصحك بمراجعة الطبيب للتأكد من قراءة تحليل الدم بشكل صحيح والكشف عن الأسباب التي قد أدت إلى انخفاض معدل MCV لديك، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتحديد العلاج المناسب في حال تم الكشف أن هناك مشكلة صحية تسببت في انخفاض متوسط حجم كريات الدم الحمراء.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 43
في أمراض الدم
اعاني من احتكاك في مفصل الركبة وطلب لي الطبيب بعض الفحوصات من ضمنها cbc وظهر ارتفاع عدد الصفائح ما السبب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره