هل يحتوي البيض والحليب على الحديد
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
0 2025-03-01T09:13:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1807481#answer-0بداية أود التوضيح أن الحليب لا يحتوي على الحديد ولا بأس من تناوله من قبل مرضى الثلاسيميا، أما بالنسبة للبيض فعلى الرغم من احتوائه على الحديد ولكن بكميات محدودة وللبيض فوائد أخرى للجسم، فلا بأس من تناوله بكميات معتدلة، وينبغي على مرضى الثلاسيميا تجنّب الأطعمة الغنية بالحديد، والتي قد تُسبب لهم بعض المشاكل الصحية. ومن هذه الأطعمة ما يأتي:
- الكبد.
- المحار.
- اللحوم الحمراء.
- الفاصولياء.
- زبدة الفول السوداني.
- السبانخ.
- البطيخ.
- البروكلي.
- الخضراوات الورقية خضراء اللون.
أولد لفت انتباهك إلى أن الكالسيوم هو أحد أهم المغذيات الضرورية جدًا لمرضى الثلاسيميا؛ فهو يُعزز نمو العظام لديهم ويمنع ضعفها وهشاشتها، ويوجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، وأهمها البيض ومنتجات الأجبان والألبان؛ كالحليب، كما يُعد البيض أحد أهم الأطعمة الغنية بالبروتين والمغذيات اللازمة لك بناءً على وضعك الصحي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
اعاني من انخفاض ملحوظ في ضغط الدم لعدة أيام قد يصل الى 40/60 فهل الضغط 60 40 طبيعي؟ ,هل يؤثر...
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض الدم
ما هي أخطر الأمراض التي قد تصيب الرأس أو الدماغ، ولماذا تعد الأخطر؟
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض الدم
والد صديقي في غيبوبة في المستشفى نتيجة الوذمة الدماغية، ما هو سبب الوذمة الدماغية؟
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض الدم
يوجد لدينا في العائلة من جهة والدي تاريخ للإصابة بحالة تصلب الشرايين، وأريد تحديد كيف تعرف انك تعاني من تصلب...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض الدم
هل تصلب الشرايين هو الجلطه؟ أم أنهما حالات مختلفة؟
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض الدم
يقول الطبيب لابنة عمي أنه احتمال يكون عندها مرض مناعي ذاتي في الجلد، ما هو المرض المناعي الذي يهاجم الجلد؟
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض الدم
إذا كان الشخص يعاني من نزيف في الجسم، متى يكون النزيف خطر؟ ومتى يجب الرجوع للطبيب؟
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض الدم
أكيد عندما يصاب الشخص بتسرب سائل النخاع الشوكي يحدث نقص في كمية هذا السائل في الجسم، ولكن كيف يتم تعويض...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض الدم
ما هو الهبوط الحاد في ضغط الدم؟ وماذا يفعل هبوط الضغط الحاد في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض الدم
كيف ينشأ تليف الكبد؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين