أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز الهضمي

 
سؤال من أنثى 43 سنة
أمراض الجهاز الهضمي

أشعر بغثيان شديد جدًا عند الجوع لدرجة الرغبة في التقيؤ، ويلازمني هذا الشعور حتى أثناء النوم. فما سبب ذلك؟

سلامتك، الشعور بالغثيان الشديد الذي يصل إلى حد الرغبة في التقيؤ، ويؤثر حتى على النوم عند الشعور بالجوع، قد يكون له عدة أسباب محتملة. من أبرزها:

  • انخفاض مستوى السكر في الدم (Hypoglycemia): عندما تكون المعدة فارغة لفترة طويلة، قد ينخفض مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان، الدوار، الضعف، والتعرق. هذا هو أحد الأسباب الشائعة جداً لهذه الأعراض.
  • زيادة إفراز حمض المعدة: عند الشعور بالجوع، قد تزيد المعدة من إفراز حمض الهيدروكلوريك استعداداً للطعام. في بعض الأحيان، قد يؤدي هذا الحمض إلى تهيج بطانة المعدة والشعور بالغثيان، خاصة إذا كان هناك حساسية أو حالة مثل التهاب المعدة.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق بشكل كبير على الجهاز الهضمي، مما يسبب أعراضاً جسدية مختلفة، بما في ذلك الغثيان، حتى عند عدم تناول الطعام.
  • بعض الحالات الطبية: في حالات أقل شيوعاً، قد يكون الغثيان مرتبطاً بحالات طبية أخرى مثل مشاكل المرارة، أو اضطرابات الجهاز الهضمي، أو حتى بعض التغيرات الهرمونية.

حتى تتمكن من مراجعة الطبيب، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف هذا الشعور:

  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ترك المعدة فارغة لفترات طويلة، حاول تناول كميات صغيرة من الطعام على فترات منتظمة على مدار اليوم. اختر أطعمة سهلة الهضم مثل البسكويت المملح، الخبز المحمص، الفواكه، أو الزبادي.
  • ابدأ يومك بوجبة خفيفة: قبل النهوض من السرير في الصباح، حاول تناول شيء خفيف مثل بسكويت مملح أو قطعة فاكهة.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تزيد الغثيان: ابتعد عن الأطعمة الدسمة، المقلية، الحارة، وكذلك المشروبات الغازية والقهوة بكميات كبيرة.
  • شرب السوائل ببطء: احتساء الماء، شاي الأعشاب (مثل النعناع أو الزنجبيل)، أو السوائل المبردة ببطء قد يساعد في تهدئة المعدة.
  • الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل معروفاً بخصائصه المهدئة للمعدة. يمكنك تناوله على شكل شاي، أو مضغ قطعة صغيرة منه، أو استخدام كبسولات الزنجبيل.
  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتقليل مصادر التوتر قدر الإمكان.

أجاب عن السؤال

د. مرام خليل
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر 25 سنة
أمراض الجهاز الهضمي

انا ذكر عمري 21 سنة تقريبا 30يوم عندي وخز و الم خفيف في المعدة و بعد الاكل يسرع ضربات قلبي و لون برازي اصفر و ينزل مستوی سكري في هالمدة...

غالبا الحالة دي بتحصل مع تناول كميات كبي من السكريات او النشويات سريعة الهضم مما يتسبب فى افراز كميه انسولين كبيرة من البنكرياس و يؤدى ذلك الى انخفاض السكر فى الدم و بالتالي ضربات القلب السريعة لذلك يجب الاقلال من هذه المأكولات والاكثار من الألياف فى الاكل

أجاب عن السؤال

د. سامح الباز
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الذكاء الاصطناعي يتنبأ باستجابة الجسم للمطعوم أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 23 سنة

هل البيض والسمك ممنوعات علي المعدة اثناء علاج جرثومة المعدة لان ال مانعني منهم وكان كاتبلي علاج لمدة يوم لكن في يوم كلت بيض ولما عرف قالي ان العلاج هيستمر ل يوم هل الكلام ده صحيح مع العلم العلاج فلاجيل اقراص واوجمنتين قرصين وقرصين بانتولوك

سؤال من أنثى 28 سنة

بقالي زي اسبوع في وجع في معدتي من تحت شويه وغازات طول الوقت بدخل التوليت بس ساعات بعرف وساعات لا من الوجع وبتكون بس غازات مش عارفه المشكله ايه وقبلها بكام يوم وانا بفطر بعد الصيام بيكون في حرقان في صدري مع الاكل انا انسه وعندي ٢٧

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم