تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
أمراض الجهاز الهضمي
انا افكر بالانتحار اعاني ثلاث سنوات من القالون وخصوصا اصوات تطبل واصوات غريبه تخرج من الشرج وقالوني تركت جامعتي رفضت الزواج فجأة تضعني في موقف محرج كرهت الحياه لم اجد...
وضعك النفسي هو السبب . يجب الهدوء. عدم الهدوء هو الذي يزيد الاعراض
لا حاجة للانتحار . قتل النفس حرام والتفكير في ذلك خطاء
عالجي المشكلة ولا حاجة لكل الافكار السلبية
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة• الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد
أجاب عن السؤال
الدكتور فايز بيبي
