سؤال من أنثى 1 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

عند الضحك يخرج اصوات و غازات

icon تم إنشاؤها في 29 نوفمبر 2025
icon تم تعديله في 6 ديسمبر 2025
icon 1276
انا بنت 22 سنه اعاني من عدم قدرتي على التحكم بالغازات الخارجة مني خاصة عند الضحك مما يسبب الاحراج

إجابات الأطباء على السؤال

السبب عدم القدرة على التحكم بالغازات (سلس الريح) يكون بسبب كثرة الغازات أو ضعف عضلات الحوض، ويتم التعامل معه بتعديل النظام الغذائي ممارسة الرياضة، تجنب المشروبات الغازية تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيدًا لتقليل كمية الهواء التي تبتلعيها تجنبي مضغ العلكة. ممارسة تمارين كيجل تساعد هذه التمارين في تقوية عضلات قاع الحوض، والتي تدعم السيطرة على الأمعاء والمثانة.

0 2025-12-06T07:31:22+00:00 2025-12-06T16:09:56+00:00

السبب عدم القدرة على التحكم بالغازات (سلس الريح) يكون بسبب كثرة الغازات أو ضعف عضلات الحوض، ويتم التعامل معه بتعديل... اقرأ المزيد

السبب عدم القدرة على التحكم بالغازات (سلس الريح) يكون بسبب كثرة الغازات أو ضعف عضلات الحوض، ويتم التعامل معه بتعديل النظام الغذائي ممارسة الرياضة، تجنب المشروبات الغازية تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيدًا لتقليل كمية الهواء التي تبتلعيها تجنبي مضغ العلكة. ممارسة تمارين كيجل تساعد هذه التمارين في تقوية عضلات قاع الحوض، والتي تدعم السيطرة على الأمعاء والمثانة.

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً