مرحبا، اعاني من اصوات البطن المحرجة بسكل مستمر، ولا توجد اعراض أخرى فقط اصوات في البطن، علما أنني توقفت عن المشروبات الغازية منذ فترة طويلة وأنا غير مدخن، ما السبب وما الحل؟

سلامتك، الأصوات التي تسمعها في بطنك، والمعروفة طبياً بـ "القرقعة" أو "الأصوات المعوية"، تحدث غالباً بسبب حركة الأمعاء الطبيعية. أثناء هضم الطعام، يتم دفع الغازات والسوائل عبر الأمعاء، وهذا يمكن أن يسبب هذه الأصوات. بعض الأسباب الشائعة التي قد تجعل هذه الأصوات أكثر وضوحاً أو استمراراً تشمل: زيادة حركة الأمعاء: قد تحدث هذه الزيادة عند الشعور بالجوع، أو عند تناول بعض الأطعمة التي تزيد من سرعة الهضم. ابتلاع الهواء: قد يحدث ذلك أثناء تناول الطعام بسرعة، أو التحدث أثناء الأكل، أو مضغ العلكة، أو التدخين (على الرغم من أنك ذكرت أنك غير مدخن). تأثير بعض الأطعمة: حتى مع تجنب المشروبات الغازية، قد تزيد بعض الأطعمة من إنتاج الغازات في الأمعاء، مثل البقوليات، وبعض الخضروات (مثل البروكلي والملفوف)، وبعض منتجات الألبان إذا كنت تعاني من حساسية خفيفة تجاه اللاكتوز. التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر النفسي على حركة الجهاز الهضمي ويزيد من الأصوات. بعض الحالات الهضمية: في حالات أقل شيوعاً، قد تكون هذه الأصوات مرتبطة بحالات مثل متلازمة القولون العصبي، أو عدم تحمل الطعام، أو التهابات معوية. بما أنك لا تعاني من أعراض أخرى، يمكنك تجربة بعض الحلول المنزلية للتخفيف من هذه المشكلة: تناول الطعام ببطء: امضغ طعامك جيداً وتجنب التحدث أثناء الأكل لتقليل ابتلاع الهواء. تجنب الأطعمة المسببة للغازات: حاول ملاحظة ما إذا كانت هناك أطعمة معينة تزيد من الأصوات، وحاول تقليلها أو تجنبها. اشرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تسهيل عملية الهضم. مارس الرياضة بانتظام: النشاط البدني يساعد على تحسين حركة الأمعاء. تقنيات الاسترخاء: إذا كنت تشعر بالتوتر، جرب تمارين التنفس العميق أو اليوجا. تجنب مضغ العلكة: لأنها تزيد من ابتلاع الهواء.

عندي انتفاخ في البطن من الجهة اليسرى وذلك بسبب شرب المشروبات الغازية على ما اظن وذهبت للطبيب فقال لي ان الكولون منتفخ واعطاني حبوب الفحم ايوكاربون ولكن في بعض الاحيان يعود الا

إذا كان الموضوع مجرد انتفاخ. اي غازات استشر طبيبك بشأن أخذ حبوب Probiotics حبة قبل النوم. إذا سمح طبربك بذلك.

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

٢٥ عاما متزوجة ولم بسبق لي الانجاب اعاني من انتفاخ في البطن وكثرة اصوا

Q: اعاني من اصوات فالحلق عند البلع والشرب ومزعجه جدا وكمان اصوات من البطن بدون سبب يسببون لي احراج

نظام غذائي ثم عمل منظار علي المعده والاثني عشر وسونار علي البطن

Q: بدأت اعاني من ألم عند شرب المشروبات الكحولية و الغازية

واين تشعر الالم ؟ اذا كان الالم في المعدة فالحل هو عدم تناول اي منهما فكلاهما مضر ويتسبب في الكثير من الاضرار ان في المعدة او في اعضاء اخرى كالكبد انصحك بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية واذا تم ايجادها يجب اخذ العلاج المناسب

تم إنشاؤها في 25 يناير 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

982

فتاة ٢٥ عاماً متزوجة ولم بسبق لي الإنجاب أعاني من انتفاخ في البطن وكثرة أصوات سببت لي احراج ولوحظ إني أطلق ريحا اثناء نومي تركت شرب المشروبات الغازية منذ أكثر من ٥ شهور مالسبب