سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

ينزل مع البزار مادة جيلاتينية حجمها كبير و متماسكة , فما سبب ذلك؟ مع العلم انى اعانى من امساك مزمن , ولابد نا تناولى الملينات .

icon تم إنشاؤها في 3 مارس 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1339
ينزل مع البزار مادة جيلاتينية حجمها كبير و متماسكة , فما سبب ذلك؟ مع العلم انى اعانى من امساك مزمن , ولابد نا تناولى الملينات .

إجابات الأطباء على السؤال

ما هي الملينات التي تتناولها ربما هي احد التحاميل مثلا من ناحية الامساك فانا لا احبذ تناول اي ملين لانه بهذه الطريقة تتعود الامعاء على الكسل ولهذا انا ارى انه من الافضل تغيير النظام الغذائي وان تتناول الكثير من الالياف مثل الخضار بكمية كبيرة بشكل سلطات وايضا من الجيد تناول الفاكهة والاهم هو الاكثار من تناول الماء الكثير وان تبدأ يومك من الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء وان يستمر شرب الماء باقي النهار ايضا لكن الماء الصباحي ضروري جدا وستلاحظ الفرق 0 2013-03-04T00:54:05+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
ما هي الملينات التي تتناولها ربما هي احد التحاميل مثلا من ناحية الامساك فانا لا احبذ تناول اي ملين لانه... اقرأ المزيد
ما هي الملينات التي تتناولها ربما هي احد التحاميل مثلا من ناحية الامساك فانا لا احبذ تناول اي ملين لانه بهذه الطريقة تتعود الامعاء على الكسل ولهذا انا ارى انه من الافضل تغيير النظام الغذائي وان تتناول الكثير من الالياف مثل الخضار بكمية كبيرة بشكل سلطات وايضا من الجيد تناول الفاكهة والاهم هو الاكثار من تناول الماء الكثير وان تبدأ يومك من الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء وان يستمر شرب الماء باقي النهار ايضا لكن الماء الصباحي ضروري جدا وستلاحظ الفرق

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع