يا اخوان تعبت لا استطيع اكل البقوليات نهائيآ سبب الغازات والاصوات الداخلية ولايوجد لدي حل اخر هاذ الطعام المتوفر مامن حل يخفف المشكلة

icon 24 فبراير 2018
icon 2399
يا اخوان تعبت لا استطيع اكل البقوليات نهائيآ سبب الغازات والاصوات الداخلية ولايوجد لدي حل اخر هاذ الطعام المتوفر مامن حل يخفف المشكلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسلوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. والبروبيوتيك بلس ممتاز 0 2018-02-25 08:55:15
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسلوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. والبروبيوتيك بلس ممتاز

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما سبب رائحة الغازات الكريهة للعلم الطعام الذي أكله صحي لا لكل اكل مصنع كثيرا انا وإخوتي نفس الطعام انا...

يعتبرُ تكوّنُ الغازات في البطن من الأمور الطبيعيّة التي تحدثُ في جسمِ الإنسان، ويحدث ذلك عن طريقِ ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام والشراب، وعند تجمّع الأكسجين والنيتروجين في الجهاز الهضميّ، بالإضافة لتكوّنه أثناء عمليّة هضم الطعام، مع تفاوتِ في نوع الأطعمة لذا يجب تفادي هذه الأسباب .بعدم التكلم اثناء ااطعام لتفادي ابتلاع الهواء ...ومضغ ااطعام بشكل جيد ويفيد في تفاديها ايضا بذور الشمر والزنجبيل . وتناول الماء الدافي بعد الاستيقاظ مباشرة

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض الجهاز الهضمي

انا عندما اتناول بعض الاطعمة مثل البقوليات وبعض الخضروات يصبح لدي غازات وبراز يكون جاف ولا يخرج بسهوله ما هذا...

ألف سلامة عليك ..هناك بعض الاطعمة تسبب انتفاخات ويكون مصاحب معها بعض الامساك .. فيمكنك تجنبها ..أو تشرب كنية جيدة من السوائل وتضيف عليها زيت الزيتون لتخفيف الامساك او الاطعمة الملينة..بالنسبة للانتفاخات فانصح انك تجرب شراب الكمون المغلي 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم عندي الم في معدتي وخصوصا اذا اكلت شيء حار مثل الفلفل ودائمن تصاحب بخروج غازات فما هو العلاج...

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا فورا بالنتيجة ابتعد عن الوجبات السريعة وعن البهارات وعن المشروبات الغازية والحلويات والعصائر المحلاة وغير الطبيعية والوجبات الدسمة والمليئة بالزيوت

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

هل تناول اكل المطاعم و التدخين لهم علاقة بتكون الغازات في المعدة؟ ما الحلول لوقف الغازات لاني اعاني منها بكثرة...

اكل المطاعم احد اهم الاسباب تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من وجود الغازات في بطني دائما ولكن ليس بكميات كبيره ولا يوجد اي الم او مضاعفات ولكن يزيد من...

بداية قد تكون هذه الغازات بسبب تناول الطعام بسرعة و عدم مضغه جيدا. عادة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها تزيد من تشكل هذه الغازات. الخبز الابيض ايضا يزيد من تشكل هذه الغازات. لا يفضل تناول اقراص لغياب اي الم او تشيص مرضي. راقب نفسك و خفف من كمية الطعام المتناولة و لا تعدد الاصناف المتناولة عى الوجبة الواحدة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً