طفلة العمر سنة ونص تعاني من الامساك منذ اشهر وتم اخذ علاج حقن في الشرج و ملين دوفلاك لمدة شهرين ولكن دون فائدة عند توقف العلاج يعود الامساك من جديد على الرغم ان الاكل صحي جدا

مراجعه طبيب جهاز هضمي

انا اعاني من البواسير وروحت للدكتور وكتبلي على علاج لكن مع استعمالي للعلاج فقدت القدرة على الاخراج بدون استعمال ملين فما الحل مع العلم اني مكنتش بستعمل ملين مع العلاج كان استعمالي ليه نادرا في حالات الامساك فقط

التغوط حالة طبيعية فيزيولوجية يشعر بها الانسان عند وصول الغائط الى المستقيم فيشعر بالحاجة لدخول الخلاء ولذلك الحل الطبيعي هو تنظيم مواعيد الطعام ومواعيد التغوط وشرب كميات كبيرة جدا من الماء وستجد النتائج مبهرة ان شاء الله

ما هو افضل دواء للامساك من الصيدلية مع العلم انني لا اعاني من الإمساك المزمن فقط بسبب نقص السوائل مما أدى إلى الصعوبة في التبرز فما هو اسرع ملين للامساك في هذه الحالة؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية أنه يجب عدم الاعتماد على ملينات البراز في هذه الحالة، وأفضل طريقة بالنسبة لك للتخلص من الإمساك بمحاولة شرب المزيد من السوائل ، وذلك أن استخدام الملينات بشكل متكرر قد يؤدي إلى كسل في الأمعاء وزيادة الاعتماد على الملينات للتبرز. هناك عدة طرق طبيعية وتدابير تساهم في التخلص من الإمساك بسرعة ، ومنها الآتي: زيادة تناول الألياف: الألياف هي عنصر غذائي أساسي يساعد في تليين البراز وجعله أسهل في المرور عبر الأمعاء. يجب على البالغين تناول 25-38 جرامًا من الألياف يوميًا. يمكن الحصول على الألياف من مجموعة متنوعة من الأطعمة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. شرب الكثير من السوائل: يساعد الماء والسوائل الأخرى في ترطيب البراز، مما يجعله أسهل في المرور عبر الأمعاء. يوصى بشرب 8-10 أكواب من السوائل يوميًا. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحريك الأمعاء وتحسين حركة الأمعاء. يوصى بممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني المعتدل يوميًا. تعديل نمط الحياة: هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الإمساك، مثل: الاسترخاء عند التبرز وعدم حبس البراز. الذهاب إلى الحمام عند الحاجة، وعدم تأجيل التبرز. تنظيم مواعيد النوم. اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه ، ومن الأمثلة عليها ما يلي: الفواكه: التفاح، والموز، والبرتقال، والفراولة، والخوخ، والمشمش. الخضروات: الخضروات الورقية، مثل السبانخ والخس والجرجير، والكرنب، والبصل، والثوم، والجزر. الحبوب الكاملة: الشوفان، والشعير، والأرز البني، والقمح الكامل. البقوليات: الفاصوليا، والعدس، والحمص. الماء، والشاي، والعصائر الطبيعية. للمزيد: كم مدة الإمساك الطبيعي، وما هو العلاج الطبيعي للامساك علاج الإمساك في المنزل، خيارات طبيعية وسهلة للغاية

اصبت بجرثومة المعده ثم شفيت منها لكن باقي التهاب في المعده والمريء و استعمل نيكسيوم كل يوم وماشي على حميه غذائيه سؤالي هو هل الموز والتفاح و الخبز ممنوعه ام مسموحه لحالتي؟

الرجاء الإبتعاد عن الحوامض والمقالي والتوابل وهذا الدواء لاينصح باستخدامه لفترات طويلة أو بشكل عشوائي

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

هل الموز ملين

Q: انا عامليه عمليه من ٤٥ يوم .. اريد ملين للامساك دون يسبب زياده في الوزن

هناك عدة خيارات من ضمنها Dulcolax

Q: ارجو ذكر الاطعمه المسببه للامساك،، وكذلك الاطعمه المفيده والملينة ،، لاني حقيقه تعجبت عندما ذكر احدهم ان الموز يسبب امساك!!! وشكرا

العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا وباقي الكمية قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة لانها تساعد على تحريك الامعاء وسترى نتيجة متازة

Q: ما هو الفطور الصحيح لتجنب الامساك لان انا كل يوم افطر نواشف جبنة ولبنة اريد المساعدة

علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا ركز في الصباح على تناول الماء بعد الاستيقاظ مباسرة كما ذكرت لك ويمكنك الاستمرار بتناول فطورك المعتاد واضف اليه بعض الخضار مثل الخيار والبندورة ويمكن تناول حبة فاكهة

Q: هكل ان الحمص المستعمل في الكرزات يسبب الامساك

الكرزات بشكل عام تزيد من حالات الإمساك ولكن الحمص هو أكثرهن شدة كونه يعمل على امتصاص الكم الأكبر من السوائل الموجودة في الأمعاء

Q: عندي امساك متكرر هل له علاقه بارتفاع ضغط الدم لي وهل استطيع ان اتناول زيت الخروع لعلاح الامساك ام انه يؤدي الى ارتغاع ضغط الدم

لا علاقه بين الاثنين. mdmahmoudalsheikh@yahoo.co

Q: هل القولون يؤدي الى التوتر ام العكس التوتر هو الذي يودي الى القولون مع العلم انه مصاحب لضيق التنفس و ضغط في البطن و صعوبة التنفس.

بعض الناس لهم قولون حستس جدا يتأثر بالتوتر وينتهي بمتلازمة القولون العصبى التي قد تشكل مشاكل هضميه ‘تنفسية شديدة بالاخص ان كان الوزن زائد..وهذا قطعا يوتر

27 يونيو 2015

39732

هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن يسبب لها مشاكل هضمية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور شريف دبور

الجهاز الهضمي والكبد

الموز من الفواكه سهلة الهضم والتي تساعد الامعاء في تنظيم حركتها ويقلل من الامساك , لانه يحتوي على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يونيو 2015