تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...معي نفخة بالقولون
6 أكتوبر 2015
699
معي نفخة بالقولون
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-06T15:35:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تتعدد مسببات انتفاخ القولون والتي يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
- ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
- استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
- تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
- تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
- الحصول على حمام ماء دافئ.
- زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- تجنب استخدام العلكة.
- الامتناع عن تناول الملح.
- استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.
للمزيد: علاج القولون بالاعشاب والعسل / علاج القولون بالأعشاب
المرجع: Eighteen ways to reduce bloating
1 2015-10-06T19:14:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-568922#answer-0
تتعدد مسببات انتفاخ القولون والتي يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني... اقرأ المزيد
تتعدد مسببات انتفاخ القولون والتي يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
- ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
- استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
- تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
- تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
- الحصول على حمام ماء دافئ.
- زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- تجنب استخدام العلكة.
- الامتناع عن تناول الملح.
- استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.
للمزيد: علاج القولون بالاعشاب والعسل / علاج القولون بالأعشاب
المرجع: Eighteen ways to reduce bloating
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
نفخة بالبطن وللكولون ووجع بالسرة نفخة البطن مع تخمة مع كل وجبة اكل
سؤال من ذكر سنة 36
عسر بالهضم مع انتفاخ ملفت بالبطن مع غازات داخلية منذ سنة تقريبا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم امساك ورائحة كريهة للبراز وتطبل اسفل الجانب الايمن بالبطن هذا التطبل مستمر .هل انا مصاب بالكولون؟افيدووني؟وان لم يكن...
سؤال من ذكر سنة
التهاب كولون مع نفخة دائما ماهو العلاج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نفخة وعسر هظم شديدين ومعي كالون عصبي
سؤال من ذكر سنة
لدي حرقة معوية شبه دائمة تترافق مع سوء هضم واضرابات هضمية. ومعي كولون عصبي منذ خمس سنوات تقريباً نتج عن...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني من تشجنج كولون عصبي ونفخة في البطن
سؤال من أنثى سنة
امي مريضة بالقولون العصبي ويسبب لها الانتفاخ في البطن
سؤال من ذكر سنة 28
قولون عصبي اسهال وامساك ومغص
سؤال من ذكر سنة
نفخة مع حرقة بالمعدة وخصوصا بعد الطعام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين