لدى انتفاخ اسفل البطن مع الم اثناء الصباح بعد الولادة
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، قد يكون للانتفاخ أسفل البطن بعد الولادة عدة أسباب، وغالبًا لا يكون أمرًا خطيرًا، لكنه يحتاج إلى متابعة دورية، إذ يحدث تغير كبير في عضلات البطن والحوض بعد الولادة، كما تتغير حركة الأمعاء والهضم، مما قد يؤدي إلى شعور بالانتفاخ وعدم الارتياح في أسفل البطن، ومن أهم أسباب انتفاخ البطن الآتي:
- ضعف عضلات البطن: قد يُضعف الحمل والولادة عضلات البطن، مما يسبب انتفاخًا وألمًا.
- مشاكل الهضم أو القولون العصبي: تُصاب بعض النساء بعد الولادة باضطراب في حركة الأمعاء، فيؤدي إلى انتفاخ وغازات، وألم.
- التهابات في المثانة أو الجهاز التناسلي: وتحدث أحيانًا بعد الولادة الطبيعية ، وتسبب ألمًا أسفل البطن في الصباح أو عند امتلاء المثانة.
- فتق في جدار البطن: قد يظهر بعد الحمل والولادة، خاصة إذا كانت الولادة صعبة أو كان هناك ضغط كبير على البطن.
- بعض الأمراض النسائية: مثل أكياس المبيض، الأورام الليفية (الألياف الرحمية).
ما يمكنك فعله في هذه المرحلة مراجعة الطبيب المختص سواءً طبيب النسائية أو طبيب الجهاز الهضمي لتحديد السبب بدقة، ووضع خطة علاجية مناسبة، كما أنصحك بمجموعة من الخطوات لتقليل الانتفاخ والألم:
- مارسي تمارين تقوية عضلات البطن مثل تمرين البلانك، وتمارين كيجل.
- تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف؛ كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن تساعد في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- اشربي الكثير من الماء كي يساعد في تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
- اشربي شاي النعناع أو الزنجبيل.
للمزيد:
0 2025-07-14T09:57:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-28270#answer-0سلامتكِ، قد يكون للانتفاخ أسفل البطن بعد الولادة عدة أسباب، وغالبًا لا يكون أمرًا خطيرًا، لكنه يحتاج إلى متابعة دورية،... اقرأ المزيد
سلامتكِ، قد يكون للانتفاخ أسفل البطن بعد الولادة عدة أسباب، وغالبًا لا يكون أمرًا خطيرًا، لكنه يحتاج إلى متابعة دورية، إذ يحدث تغير كبير في عضلات البطن والحوض بعد الولادة، كما تتغير حركة الأمعاء والهضم، مما قد يؤدي إلى شعور بالانتفاخ وعدم الارتياح في أسفل البطن، ومن أهم أسباب انتفاخ البطن الآتي:
- ضعف عضلات البطن: قد يُضعف الحمل والولادة عضلات البطن، مما يسبب انتفاخًا وألمًا.
- مشاكل الهضم أو القولون العصبي: تُصاب بعض النساء بعد الولادة باضطراب في حركة الأمعاء، فيؤدي إلى انتفاخ وغازات، وألم.
- التهابات في المثانة أو الجهاز التناسلي: وتحدث أحيانًا بعد الولادة الطبيعية ، وتسبب ألمًا أسفل البطن في الصباح أو عند امتلاء المثانة.
- فتق في جدار البطن: قد يظهر بعد الحمل والولادة، خاصة إذا كانت الولادة صعبة أو كان هناك ضغط كبير على البطن.
- بعض الأمراض النسائية: مثل أكياس المبيض، الأورام الليفية (الألياف الرحمية).
ما يمكنك فعله في هذه المرحلة مراجعة الطبيب المختص سواءً طبيب النسائية أو طبيب الجهاز الهضمي لتحديد السبب بدقة، ووضع خطة علاجية مناسبة، كما أنصحك بمجموعة من الخطوات لتقليل الانتفاخ والألم:
- مارسي تمارين تقوية عضلات البطن مثل تمرين البلانك، وتمارين كيجل.
- تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف؛ كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن تساعد في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- اشربي الكثير من الماء كي يساعد في تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
- اشربي شاي النعناع أو الزنجبيل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 25
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين