لدى انتفاخ اسفل البطن مع الم اثناء الصباح بعد الولادة
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، قد يكون للانتفاخ أسفل البطن بعد الولادة عدة أسباب، وغالبًا لا يكون أمرًا خطيرًا، لكنه يحتاج إلى متابعة دورية، إذ يحدث تغير كبير في عضلات البطن والحوض بعد الولادة، كما تتغير حركة الأمعاء والهضم، مما قد يؤدي إلى شعور بالانتفاخ وعدم الارتياح في أسفل البطن، ومن أهم أسباب انتفاخ البطن الآتي:
- ضعف عضلات البطن: قد يُضعف الحمل والولادة عضلات البطن، مما يسبب انتفاخًا وألمًا.
- مشاكل الهضم أو القولون العصبي: تُصاب بعض النساء بعد الولادة باضطراب في حركة الأمعاء، فيؤدي إلى انتفاخ وغازات، وألم.
- التهابات في المثانة أو الجهاز التناسلي: وتحدث أحيانًا بعد الولادة الطبيعية ، وتسبب ألمًا أسفل البطن في الصباح أو عند امتلاء المثانة.
- فتق في جدار البطن: قد يظهر بعد الحمل والولادة، خاصة إذا كانت الولادة صعبة أو كان هناك ضغط كبير على البطن.
- بعض الأمراض النسائية: مثل أكياس المبيض، الأورام الليفية (الألياف الرحمية).
ما يمكنك فعله في هذه المرحلة مراجعة الطبيب المختص سواءً طبيب النسائية أو طبيب الجهاز الهضمي لتحديد السبب بدقة، ووضع خطة علاجية مناسبة، كما أنصحك بمجموعة من الخطوات لتقليل الانتفاخ والألم:
- مارسي تمارين تقوية عضلات البطن مثل تمرين البلانك، وتمارين كيجل.
- تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف؛ كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن تساعد في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- اشربي الكثير من الماء كي يساعد في تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
- اشربي شاي النعناع أو الزنجبيل.
للمزيد:
0 2025-07-14T09:57:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-28270#answer-0سلامتكِ، قد يكون للانتفاخ أسفل البطن بعد الولادة عدة أسباب، وغالبًا لا يكون أمرًا خطيرًا، لكنه يحتاج إلى متابعة دورية، إذ يحدث تغير كبير في عضلات البطن والحوض بعد الولادة، كما تتغير حركة الأمعاء والهضم، مما قد يؤدي إلى شعور بالانتفاخ وعدم الارتياح في أسفل البطن، ومن أهم أسباب انتفاخ البطن الآتي:
- ضعف عضلات البطن: قد يُضعف الحمل والولادة عضلات البطن، مما يسبب انتفاخًا وألمًا.
- مشاكل الهضم أو القولون العصبي: تُصاب بعض النساء بعد الولادة باضطراب في حركة الأمعاء، فيؤدي إلى انتفاخ وغازات، وألم.
- التهابات في المثانة أو الجهاز التناسلي: وتحدث أحيانًا بعد الولادة الطبيعية ، وتسبب ألمًا أسفل البطن في الصباح أو عند امتلاء المثانة.
- فتق في جدار البطن: قد يظهر بعد الحمل والولادة، خاصة إذا كانت الولادة صعبة أو كان هناك ضغط كبير على البطن.
- بعض الأمراض النسائية: مثل أكياس المبيض، الأورام الليفية (الألياف الرحمية).
ما يمكنك فعله في هذه المرحلة مراجعة الطبيب المختص سواءً طبيب النسائية أو طبيب الجهاز الهضمي لتحديد السبب بدقة، ووضع خطة علاجية مناسبة، كما أنصحك بمجموعة من الخطوات لتقليل الانتفاخ والألم:
- مارسي تمارين تقوية عضلات البطن مثل تمرين البلانك، وتمارين كيجل.
- تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف؛ كالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن تساعد في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- اشربي الكثير من الماء كي يساعد في تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة لتقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
- اشربي شاي النعناع أو الزنجبيل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدى الم في اسفل البطن يجيني بعد فترات ويسبب تقلصات في اسفل البطن ؟ ماهو سببه وماهي أعراضه ؟
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا ابلغ من العمر 60 سنة عند الم في البطن متحرك مرة اعلى مرة اسفل و كانه يوجد شي...
سؤال من أنثى سنة 20
الم بالبطن ،غازات ، انتفاخ، اضطراب بالدوره الدموية ، الم بالبطن اثناء النوم في الصباح
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في البطن عند الصباح و اثناء الاكل
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من الامساك الشديد لمدة خمسة ايام و بعد ذلك اسهال ليومين و بعد ذلك امساك مع الم في اسفل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ياتيني كل شهر مرة او اثنتين هاذه الحالة وهي عبارة عن الم شديد في البطن مع اقياء مستمر...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الم اسفل البطن عند الاستيقاظ من النوم واشعر ان الوجع ممتد الى اسفل ظهري ، وتشنج المعدة ،...
سؤال من أنثى سنة 36
الم شديد اسفل البطن وحتى الجنب الايمن مع انتفاخ يشتد مع الحركه والتنفس ويمتد للكتف
سؤال من ذكر سنة
نخزة مترددة اسفل البطن على يمين السرة مع انتفاخ في نفس المكان عند الضغط لايوجد اي الم لايوجد امساك ولا...
سؤال من ذكر سنة
خروج يعض الدم بعد البراز ولايوجد اى الم حدث اول مرة فى رمضان اربعة ايام وتوقف وعادات هده الايام /...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين