تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نبضات في البطن مثل نبضات القلب
4 يونيو 2025
22
لدي من نبضات في البطن مثل نبضات القلب وأعاني من الإمساك الشديد وألم أثناء التبرز أن إن لدي بواسير وأيضا قولون عصبي، لكن أريد علاجا طبيعي وواضحة في الفم والعياء الشديد.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-06-04T12:15:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يبدو أنكِ تعانين من عدة مشاكل صحية في وقت واحد، بخصوص نبضات البطن والإمساك وآلام التبرز والبواسير المحتملة، فقد تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:
- زيادة الألياف في الغذاء: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يساعد في تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
- شرب الماء بكميات كافية: شرب الماء يساعد على ترطيب الجسم وتليين البراز، مما يقلل من الإمساك، ولذلك حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في علاج البواسير ومنعها:
- الجلوس في حمام ماء دافئ: مما يساعد على تخفيف الألم والتورم.
- استخدام كمادات باردة: يمكن وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
- استخدام المراهم الطبيعية: مثل مرهم الصبار أو زيت جوز الهند لتلطيف المنطقة المصابة.
أما بخصوص القولون العصبي، فأنصحكِ الآتي:
- تجنب الأطعمة المهيجة: حاولي تحديد الأطعمة التي تهيج القولون لديكِ وتجنبيها، مثل الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والكافيين.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تناولي وجبات صغيرة على فترات منتظمة يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.
- التقليل من التوتر: التوتر والقلق يمكن أن يزيد من أعراض القولون العصبي، ولذلك حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- شاي الأعشاب: مثل النعناع والبابونج، يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
بالنسبة لرائحة الفم والتعب الشديد، فأنصحكِ بالآتي:
- نظافة الفم الجيدة: حافظي على نظافة فمك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، واستخدمي غسول الفم المطهر.
- شرب الماء: مما يساعد على ترطيب الفم وتقليل رائحة الفم الكريهة.
- تناول الزبادي: الزبادي يحتوي على بكتيريا مفيدة تساعد في تحسين رائحة الفم.
- فحص طبي للتعب: التعب الشديد قد يكون له أسباب عديدة، مثل نقص الفيتامينات أو مشاكل في الغدة الدرقية أو فقر الدم، ولذلك استشيري طبيبك حول أم الفحوصات التي يجب القيام بها.
للمزيد:
1 2025-06-11T12:19:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%86%D8%A8%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1829231#answer-0
سلامتك، يبدو أنكِ تعانين من عدة مشاكل صحية في وقت واحد، بخصوص نبضات البطن والإمساك وآلام التبرز والبواسير المحتملة، فقد... اقرأ المزيد
سلامتك، يبدو أنكِ تعانين من عدة مشاكل صحية في وقت واحد، بخصوص نبضات البطن والإمساك وآلام التبرز والبواسير المحتملة، فقد تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:
- زيادة الألياف في الغذاء: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة يساعد في تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
- شرب الماء بكميات كافية: شرب الماء يساعد على ترطيب الجسم وتليين البراز، مما يقلل من الإمساك، ولذلك حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعد في علاج البواسير ومنعها:
- الجلوس في حمام ماء دافئ: مما يساعد على تخفيف الألم والتورم.
- استخدام كمادات باردة: يمكن وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
- استخدام المراهم الطبيعية: مثل مرهم الصبار أو زيت جوز الهند لتلطيف المنطقة المصابة.
أما بخصوص القولون العصبي، فأنصحكِ الآتي:
- تجنب الأطعمة المهيجة: حاولي تحديد الأطعمة التي تهيج القولون لديكِ وتجنبيها، مثل الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والكافيين.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تناولي وجبات صغيرة على فترات منتظمة يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.
- التقليل من التوتر: التوتر والقلق يمكن أن يزيد من أعراض القولون العصبي، ولذلك حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- شاي الأعشاب: مثل النعناع والبابونج، يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
بالنسبة لرائحة الفم والتعب الشديد، فأنصحكِ بالآتي:
- نظافة الفم الجيدة: حافظي على نظافة فمك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، واستخدمي غسول الفم المطهر.
- شرب الماء: مما يساعد على ترطيب الفم وتقليل رائحة الفم الكريهة.
- تناول الزبادي: الزبادي يحتوي على بكتيريا مفيدة تساعد في تحسين رائحة الفم.
- فحص طبي للتعب: التعب الشديد قد يكون له أسباب عديدة، مثل نقص الفيتامينات أو مشاكل في الغدة الدرقية أو فقر الدم، ولذلك استشيري طبيبك حول أم الفحوصات التي يجب القيام بها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اشعر بتزايد نبضات قلبي وفجأة ترجع طبيعية مع العلم ان لدي قولون عصبي وارتجاع مريئ واشعر بكتم انفاسي الى ان...
سؤال من أنثى سنة
ولدت مند شهر واعاني من الامساك الشديد واتناء التبرز اعاني من الالم وخروج دم والم بعد التبرز ماتشخيصه
سؤال من ذكر سنة
االسلام عليكم ماهي اسباب التعب الشديد بعدا التبرز علما لدينا قولون عصبي شكرا
سؤال من ذكر سنة 27
فقط عندما اعاني من التوتر و القلق الشديد يصبح لدي دم بالبراز عملت تحاليل و فحوصات مخبرية كل شيء طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
سلم دكتور ماهي اسباب التعب الشديد بعد التبرز مباشره مع العلم عندي قولون عصبي
سؤال من أنثى سنة 33
اثناء الوقوف اشعر بالتعب الشديد والعياء وجسمى بيعرق واشعر بالدور والم بالمعدة والغثيان والرعشة البسيطة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي قولون عصبي لاكن سؤالي ماهو سبب الالم والتعب الشديد بعدا التبرز مباشرة تاني من المعروف انا غازات...
سؤال من ذكر سنة
هل زيادة حجم البطن بصورة مفاجئه وزيادة حجم في منطقة الكليه اليسرى ، واظطراب في التبرز،والم في منطقة الكتف الايسر...
سؤال من أنثى سنة 24
منذ شهر وانا اعاني من خوف وتفكير في الموت و كان لدي اعراض مثل ضربات القلب الزيادة و عدم القدرة...
سؤال من ذكر سنة
لدي مرض قولون.. يقال انه عصبي اسهال وحرقه في الخروج واعاني في الخروج انتفاخ البطن وغازات وخروج ماده مخاطيه مع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين