رجفة في المعدة و الامعاء

أتمنى لكِ الصحة والعافية، هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، وبعض الأسباب الشائعة تشمل:

• التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أو البكتيري
• متلازمة القولون العصبي.
• مرض التهاب الأمعاء.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• مشاكل عاطفية ونفسية.

من المهم أن تراجعي الطبيب في أقرب فرصة ممكنة ليتم تشخيص حالتك وتحديد أفضل مسار للعلاج، بالإضافة إلى رؤية الطبيب ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الأعراض:

• اشربي الكثير من السوائل: يمكن أن يساعد ذلك في منع الجفاف ، خاصة إذا كنت تعاني من الإسهال.
• تناولي الأطعمة الخفيفة: ابدأ بتناول الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها ، مثل الخبز المحمص والموز والأرز.
• تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة: يمكن أن تهيج هذه الأطعمة الجهاز الهضمي.
• احصلي على قسط كاف من الراحة: يمكن أن يساعد ذلك جسمك على التعافي.

للمزيد:

• أسباب الإسهال المفاجئ، هل هي خطيرة؟
• آلام البطن: أسبابها وعلاجها