تاخر في البراز ونفاخ في بعض الاحيان

تختلف أعراض الإمساك عند الأطفال من طفل لآخر، وقد يعاني الطفل المصاب بالإمساك من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

• الدخول إلى الحمام أقل من 3 مرات في الأسبوع.
• البراز يخرج ذات حجم كبير وصلب وبصعوبة.
• البراز يخرج على شكل قطع صغيرة.
• الإجهاد والألم عند خروج البراز.
• النزيف أثناء أو بعد خروج البراز.
• الفقدان للشهية أو الألم في المعدة، وتتحسن هذه الأعراض بعد خروج البراز.

ويمكن التخلص من الإمساك عند الأطفال من خلال مراعاة الطرق والنصائح التالية:

• الحرص على توفير كمية كافية من الماء للطفل على مدار اليوم وبين الوجبات.
• الحرص على توفير الأطعمة الغنية بالخضروات والفاكهة والحبوب والبقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. وخاصة التفاح، الإجاص، الخوخ، التوت، البروكلي، الجزر، الفاصولياء وغيرها.
• العمل على تحفيز الطفل على ممارسة النشاط البدني بما يناسب عمره.
• العمل على تحفيز الطفل على الجلوس بأوقات منتظمة على المرحاض، بعد الوجبات أو قبل النوم، من أجل تحفيز حركة الأمعاء.
• الحرص على جلوس الطفل بالطريقة الصحيحة على المرحاض وبوضعية مناسبة للتبرز.
• التحدث مع الطفل إذا كان يعاني من القلق بشأن استخدام المرحاض وخروج البراز.
• الاستشارة السريعة للطبيب المختص حول الجرعة والمدة اللازمة لاستخدام ملينات البراز، حيث أن التوقف بوقت مبكر أو استخدام جرعة أقل قد يصيب الطفل بالإمساك من جديد.

للمزيد:

• علاج الامساك للرضع بطرق سهلة وطبيعية