السلام عليكم منذ ثلاث أسابيع أصبت بإمساك شديد حتى ذهبت للطبيب وأعطاني علاجات من ضمنها ملينات فكنت أتبرز بالملينات , إذا اوقفتها لا أتبرز وعند التعتل والحزق لا يخرج البراز رغم أنه يكون لين فأنا اشرب الماء وامارس الرياضة واتناول الالياف ولكن مهما تعتلت وضغطت على نفسي لا اخرج ابدا

طالما في إخراج باخد الملينات فهاد مؤشر جيد ولا يدل على وجود انسداد معوي .... بس بتكون طبيعة القولون هيك لديك .... فعليك باخد الملينات و تجنب البقوليات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والاكثار من شرب الماء والخضار والالياف بشكل عام

اتناول شوربة الخضار منذ اسبوع لوحدها واعاني من امساك شديد جدا وكلما اتبرز اتألم واحتاج جهد وأخذ الملينات مع ذلك لا يزال الامساك موجودا ومعظم مرات تبولي باللون الأبيض كالماء النقي وقليلا جدا يكون بالاصفر مع العلم اكثر من شرب الماء لعلاج الامساك ولكن بلا فائدة واتبوله

نظام غذائي يحتوي علي كثير من الالياف

انا أعاني من إمساك و شق شرجي حتى مع الرجيم (أكل الخضار و أشرب الماء كثيرا) مع أني أستخدم الحمام يوميا. الشق الشرجي يلتئم عندما أستخدم الملينات لكن مع الإمساك المزمن الشق يعود

اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة

لدي امساك مزمن لأكثر من 5 سنوات تسبب بمرض البواسير من درجة ثانية؟ من حوالي سنتين أستخدم الملين Agiolax أو Normacol بأخذ ملعقة قبل النوم تسهل عملية التغوط في اليوم التالي. اذا توقفت عن أخذ الملين ليومين أوأكثر تبدأ عملية الامساك وصعوبة في تغوط تؤدي الي مشاكل البزاسير. أكلي غالبا لايحتوي علي فيتامينات

عليك علاج مشكلة البواسير أولاً بزيادة تناول الخضار والفواكه ، واإكثار من شرب الماء وتغيير عادات الأكل والبراز، راجع إمساك في القاموس.

السلام عليكم ، أعاني من الشرخ الشرجي منذ سنتين ، بين الفينة و الأخرى يتجدد الألم عند التبرز . اتبع نظاما غذائيا شبه نباتي مع كثرة شرب الماء ،في شهر رمضان يجف البراز ما العمل ؟

من الضروري للوصول إلى تشخيص صحيح وعلاج مناسب مراجعة أخصائي الجراحة العامة. تجنب الإمساك بتناول أطعمة ذات محتوى عال من الألياف وكذلك السوائل والشوربات. أحيانا يحتاج البعض إلى الملينات مثل اللاكتولور.

منذ سنة ونص ولدت واعاني من الشرخ الشرجي يتحسن فترة وياتي فجاة (احيانا بدون شرخ الم فقط كخروج زجاج ) اتناول يوميا ظرف موڤيكول وحبتا دافلون والكثير من الماء والالياف يوجد بواسي

ارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً ومهم جداً ان تشرب من 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم واستمر على ذلك ، رياضة المشي ضرورية تحرك الامعاء يجب الذهاب فورا لطبيب جراح للفحص السريري ومعرفة وضع الشرخ الشرجي وتقييمه ومعرفة ما اذا كان هناك بواسير ايضا وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

انا شاب عمري ٢٥، لدي امساك شديد رغم اتباعي لحمية غذائية من الفواكه والخضار. يحدث نزيف شرجي احياناً (٣ مرات تقريباً في السنه الحاليه، لم يحدث قبل ذلك) هناك ايضاً مخاط مع البراز، احياناً احس بحكّة في الشرج. احس بوجود الفضلات في الجانب الايسر من اسفل بطني. احياناً لا يخرج البراز حتى اخرجه بإصبعي.

اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناول يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأ بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشرب ماء بكثرة 8 اكواب ولا تنتظر ان تشعر بالعطش . وتستطيع ان تشرب يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعت التعليمات ستحصل على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة

انا عندي امساك مزمن و كنت متعود عليه وكنت مهمل في اكل الخضار ثم منذ حوالي اسبوع جالي امساك وسبب لي الم شديد عند التبرز فابدأت اكل خضار مثل البقدونس والجرير والخيار والفجل والطماطم واكثر من شرب الماء وبشرب لبن وتحسن الموضوع في التبرز اصبح سهل جدا بدون الم لكن وجهتني مشكلة كثرة الغازات واصوات تخرج من البطن والرغبة في دخول الحمام بكثرة . هل هذه المشكلة بسبب الخضار او اللبن وهل البواسير لها عﻻقة ؟ و هل لو عندي بواسير ممكن تشفي لوحدها دون تدخل طبي ؟

من الجيد انك بدأت بتغير نظامك وعاداتك الغذائية فهي افضل علاج للامساك حاول الاعتماد في غذائك على الخضروات مثل الخس والبندورة والخيار والجرجير والجزر الى ما هناك ممكن عمل صحن كبير من السلطة وهو ما تبدأ به طعامك تجنب بعض الخضار التب تنتج غازات اكثر مثل الفجل والملفوف الاكثار من شرب الماء مهم جدا جدا وخاصة عندما تستيقظ من النوم ابدأ يومك قبل كل شيء بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وان تكون المياه غير باردة اي بحرارة الغرفة حاول ان لا تأخل متأخراً في الليل بل من الافضل ان تكون وجبة خفيفة جدا جدا مثل بعض الفاكهة الفاكهة مهمة وبشكل عام كل الاطعمة المليئة بالالياف

سؤال من ذكر 53 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

تضيق فتحة الشرج وعدم خروج البراز

Q: ادمنت استخدام ابرة الشرج وزيت الخروع لتسهيل عملية التبرز لارتاح من كثرت الامساك الذي اعانيه وتوقفت عنها واريد التبرز طبيعي علما الان لدي انتفاخ في البطن ولا اشعر برغبة في تبرز

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

10 يناير 2022

2255

كنت اعاني من امساك منذ شهرين ثم مع تناول الالياف وممارسة الرياضة وشرب الماء بكثرة يصل البراز لفتحة ااشرج ولا يخرج ألا بالضغط او باستخدام حقن شرجية للعلم لدي بواسير خارجية