وصف لي الطبيب دواء سيبراليكس 10 لعلاج القولون العصبي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، بما أن تعانين من أعراض جسدية للقولون العصبي، هناك عدة طرق يمكنك تجربتها للتخفيف من هذه الأعراض:
- قومي بتعديل النظام الغذائي:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن ابدئي بكميات صغيرة لتقييم مدى تحمل جسمك لها.
- تجنبي الأطعمة المحفزة: مثل الأطعمة الدهنية والمقلية، ومنتجات الألبان، والكافيين، والأطعمة المصنعة، والأطعمة الحارة.
- اشربي كميات كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء.
- مارسي الرياضة بانتظام:
- جربي التمارين الهوائية الخفيفة: مثل المشي والسباحة واليوجا، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
- قللي التوتر:
- مارسي تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق واليوغا، يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والقلق المرتبطين بالقولون العصبي.
- جربي الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية:
- مضادات التشنج: يمكن أن تساعد في تخفيف تشنجات البطن.
- أدوية الإمساك أو الإسهال: حسب الأعراض السائدة لديكِ.
في بعض الحالات، قد يكون من الضروري اللجوء إلى علاجات أخرى تحت إشراف طبي، مثل:
- الأدوية الموصوفة:
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: بجرعات منخفضة قد تساعد في تخفيف الألم.
- أدوية أخرى: مثل الأدوية التي تعمل على مستقبلات معينة في الأمعاء.
- العلاج النفسي:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يمكن أن يساعد في تغيير الأفكار والسلوكيات التي تساهم في تفاقم الأعراض.
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، بما أن تعانين من أعراض جسدية للقولون العصبي، هناك عدة طرق يمكنك تجربتها للتخفيف من هذه الأعراض:
- قومي بتعديل النظام الغذائي:
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن ابدئي بكميات صغيرة لتقييم مدى تحمل جسمك لها.
- تجنبي الأطعمة المحفزة: مثل الأطعمة الدهنية والمقلية، ومنتجات الألبان، والكافيين، والأطعمة المصنعة، والأطعمة الحارة.
- اشربي كميات كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء.
- مارسي الرياضة بانتظام:
- جربي التمارين الهوائية الخفيفة: مثل المشي والسباحة واليوجا، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
- قللي التوتر:
- مارسي تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق واليوغا، يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والقلق المرتبطين بالقولون العصبي.
- جربي الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية:
- مضادات التشنج: يمكن أن تساعد في تخفيف تشنجات البطن.
- أدوية الإمساك أو الإسهال: حسب الأعراض السائدة لديكِ.
في بعض الحالات، قد يكون من الضروري اللجوء إلى علاجات أخرى تحت إشراف طبي، مثل:
- الأدوية الموصوفة:
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: بجرعات منخفضة قد تساعد في تخفيف الألم.
- أدوية أخرى: مثل الأدوية التي تعمل على مستقبلات معينة في الأمعاء.
- العلاج النفسي:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يمكن أن يساعد في تغيير الأفكار والسلوكيات التي تساهم في تفاقم الأعراض.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
هل يعد انتروجرمينا مضاد حيوي؟ لأني أعاني من القولون العصبي وقد وصف لي الطبيب دواء انتروجرمينا ولا أعلم ما هو
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا أحس بحرقان و حرارة في رقبتي و كذالك لا أحس براحة في عنقي , هل ممكن تكون...
سؤال من ذكر سنة 33
هل القولون العصبي يسبب القلق والخوف؟ أم أن الأسباب النفسية فقط هي ما يحفز أعراض القولون، لأنني سمعت أن القولون...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل يوجد علاج للقولون العصبي
سؤال من أنثى سنة 37
السلام عليكم، أنثى وأعاني من القولون العصبي ما هي أفضل الأعشاب لعلاج القولون العصبي؟ أفيدوني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل دواء Pantoprazole مفيد للقولون العصبي؟
سؤال من ذكر سنة
مالفرق الأساسي بين القولون العصبي والأمساك..وهل يوجد علاج نهائي للقولون العصبي وشكرا جزيلا
سؤال من ذكر سنة
مانصائحكم للذين يعانون القولون العصبي وهل هناك علاج للقولون
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم امي مريضة بداء القلون العصبي مكروب في القولون و وصف لها الطبيب دواء rowasa mésalazine هل هو مفيد...
سؤال من ذكر سنة
اريد حل نهائ للقولون العصبي اخدت كل ادوية القولون ومفيش حل والادوية النفسية مفيش حل . وشكرا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين