تجشؤ و خوف مع تسارع طفيف في نبضات الفلب

icon 13 مايو 2022
icon 1077
في هذه المدة نهارا او ليلا اعاني من الاحساس بتسارع طفيف في نبضات قلبي يرافقه الشعور بالحرارة والشعور بالحزن و بخوف لسبب لا اعلم (مثلا اخاف ان أجن). تتناقص هذه الاعراض عند التجشؤ او طرد الغازات ودائما ما احس برغبة في التقيؤ و تعب وفقدت بعضا من وزني وتظهر هذه الاعراض بعد الاكل خاصة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك:

  • الإصابة باضطراب في الجهاز الهضمي مثل الحموضة المريئية أو القولون العصبي.
  • التوتر والقلق مما قد يسبب تسارع ضربات القلب والشعور بالحرارة.
  • نقص الفيتامينات والمعادن.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد استشارة أخصائي بالصحة النفسية للفحص واستبعاد وجود حالة صحية نفسية مثل اضطراب القلق أو غيره، والقيام بالإجراءات العلاجية إذا لزم الأمر.

 

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف التجشؤ والغثيان والأعراض الأخرى:

  • تناولي وجبات خفيفة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
  • احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
  • مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
  • تجنبي الأطعمة الحارة والمهيجة للمعدة.
  • لا تكثري من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
  • تجنبي الإفراط في تناول الدهون والسكريات.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام.

للمزيد:

0 2025-06-04T10:20:52+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك:

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك:

  • الإصابة باضطراب في الجهاز الهضمي مثل الحموضة المريئية أو القولون العصبي.
  • التوتر والقلق مما قد يسبب تسارع ضربات القلب والشعور بالحرارة.
  • نقص الفيتامينات والمعادن.

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد استشارة أخصائي بالصحة النفسية للفحص واستبعاد وجود حالة صحية نفسية مثل اضطراب القلق أو غيره، والقيام بالإجراءات العلاجية إذا لزم الأمر.

 

ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف التجشؤ والغثيان والأعراض الأخرى:

  • تناولي وجبات خفيفة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
  • احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
  • مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
  • تجنبي الأطعمة الحارة والمهيجة للمعدة.
  • لا تكثري من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
  • تجنبي الإفراط في تناول الدهون والسكريات.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام.

للمزيد:

فحص سريري 0 2022-05-13T18:17:39+00:00
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
امتنع عن هذه المشروبات وقت الافطار في رمضان مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
حبوب الغدة في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً