فيه علاج من اول مرا لأني ما ألتزم بالعلاج اليومي

يعتمد على العمر وان كانت فيه تاثر نفسي وتغير في نوع وكم الغذاء وعلامات مصاحبة اخرى مثل نقص الوزن والشهية وظهور دم. الغالب هو حالة تغير في المعيشة وراحة البال.

من الأعراض الجانبية للكورتيزون تنفخ الجسم وبخاصة في الوجه والرقبة، وكذلك زيادة الشهية والوزن.

منظار علي المعده والاثنت عشر

حربي الدوفلاك مع السنامكي--واكثري من الخضار والالياف

إن الحالة النفسية ووجود مشاكل نفسية بحد ذاته أمرًا قد يزيد احتمالة حصول إمساك مزمن، كما أن أدوية مضادات الإكتئئاب تسبب الإمساك، وتجب الإشارة إلى أن الإمساك المزمن قد يكون إشارة لوجود مشكلة صحية مثل مشاكل في الغد الدرقية أو اضرابات في الجهاز الهضم كالقولون العصبي أو الإكتئاب أو التوتر النفسي، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب وعمل تنظير للمعدة لمعرفة السبب ومعالجته.
المراجع

https://www.healthline.com/health/cic/what-your-gut-is-trying-to-tell-you#underlying-conditions

نظام غذاىي صحي مع الملينات

انت بحاجة الى معرفة سبب الاستفراغ و بعدها تأخذي العلاج اللازم لان الاستفراغ عرض للمرض

الاوميبرازول الذي تأخذه هو proton pump inhibitor مثبطات مضخة البروتون مجموعة من الأدوية التي تثبط إنتاج العصارة المعدية، وهي أقوى مثبطات إفرازات المعدة في الوقت الحاضر. ظهرت هذه المجموعة بعد مثبطات مستقبلات الهيستامين من النمط الثاني وحلت محلها إلى حد كبير. الأدوية في هذه المجموعة من أكثر الأدوية مبيعاً في العالم، وتعتبر عموماً فعالة ومأمونة أغلب هذه الأدوية من مشتقات البنزيميدازول، ومن المحتمل أن تشكل مشتقات الإيميدازوبيريدين مركبات أكثر فعالية في المستقبل

الافضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص

لست بحاجة إلى أي مكمل غذائي لكن يجب اتباع النصائح التالية:

• أن تنتبه لطعامك وأن يكون صحي وبكميات معقولة.
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة التي تزيد من أعراض القولون.
• الراحة والاستجمام.
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز.
• التدقيق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها.
• عدم شرب المشروبات الغازية والابتعاد عن مضغ العلكة.
• الابتعاد عن البقوليات وعن منتجات الحليب إذا كانت تؤذيك.
• تجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل.
• تناول الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة كما أن شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد.