غازات البطن في رمضان

icon 21 مارس 2025
icon 115
غازات في البطن من زمن الإفطار إلى اليوم التالي ما السبب وكيف أخفف منها؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون الغازات في البطن ناتجة عن عدة أسباب، منها:

  • تناول أطعمة تسبب الغازات: مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (كالبروكلي والقرنبيط)، والأطعمة الدهنية والمقلية.
  • تناول الطعام بسرعة: مما يؤدي إلى ابتلاع الهواء.
  • شرب المشروبات الغازية: التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون.
  • بعض الحالات الصحية: مثل متلازمة القولون العصبي، أو عدم تحمل اللاكتوز.

لتخفيف الغازات، يمكنك تجربة ما يلي:

  • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
  • شرب كمية كافية من الماء.
  • تناول المشروبات العشبية المهدئة مثل النعناع واليانسون.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.

إذا استمرت الغازات أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى، استشر الطبيب.

0 2025-03-27T07:04:48+00:00

قد تكون الغازات في البطن ناتجة عن عدة أسباب، منها:

  • تناول أطعمة تسبب الغازات: مثل البقوليات، والخضروات... اقرأ المزيد

قد تكون الغازات في البطن ناتجة عن عدة أسباب، منها:

  • تناول أطعمة تسبب الغازات: مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (كالبروكلي والقرنبيط)، والأطعمة الدهنية والمقلية.
  • تناول الطعام بسرعة: مما يؤدي إلى ابتلاع الهواء.
  • شرب المشروبات الغازية: التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون.
  • بعض الحالات الصحية: مثل متلازمة القولون العصبي، أو عدم تحمل اللاكتوز.

لتخفيف الغازات، يمكنك تجربة ما يلي:

  • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
  • شرب كمية كافية من الماء.
  • تناول المشروبات العشبية المهدئة مثل النعناع واليانسون.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.

إذا استمرت الغازات أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى، استشر الطبيب.

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أعراض غازات البطن عند الرضع مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
أسباب غازات البطن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً