مشكلة سلس البراز الخفيف
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، سلامتك، قد يكون سلس البراز الخفيف ناتجًا عن عدوى بسيطة أو تغيير في النظام الغذائي، أو بسبب إحدى الاحتمالات الآتية:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب تغيرات في حركة الأمعاء، بما في ذلك سلس البراز الخفيف.
- الإمساك المزمن: قد يبدو غريبًا، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تسرب البراز السائل حول البراز الصلب المتراكم.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب ليونة في البراز أو سلسًا.
إليك بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع سلس البراز الخفيف:
- قم بتعديل النظام الغذائي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من حركة الأمعاء مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية.
- اشرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على ليونة البراز وتجنب الإمساك.
- مارس الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقوية عضلات الحوض.
- مارس تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض التي تساعد في التحكم بعملية الإخراج.
- راقب الأدوية: إذا كنت تتناول أي أدوية، تأكد من أنها لا تسبب سلس البراز كأثر جانبي.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا استمر سلس البراز لأكثر من أسبوعين.
- إذا كان مصحوبًا بألم شديد في البطن، أو نزيف، أو فقدان الوزن غير المبرر.
- إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى مثل مرض السكري أو أمراض الأمعاء الالتهابية.
وعليكم السلام، سلامتك، قد يكون سلس البراز الخفيف ناتجًا عن عدوى بسيطة أو تغيير في النظام الغذائي، أو بسبب إحدى الاحتمالات الآتية:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب تغيرات في حركة الأمعاء، بما في ذلك سلس البراز الخفيف.
- الإمساك المزمن: قد يبدو غريبًا، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تسرب البراز السائل حول البراز الصلب المتراكم.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب ليونة في البراز أو سلسًا.
إليك بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع سلس البراز الخفيف:
- قم بتعديل النظام الغذائي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من حركة الأمعاء مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية.
- اشرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على ليونة البراز وتجنب الإمساك.
- مارس الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقوية عضلات الحوض.
- مارس تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض التي تساعد في التحكم بعملية الإخراج.
- راقب الأدوية: إذا كنت تتناول أي أدوية، تأكد من أنها لا تسبب سلس البراز كأثر جانبي.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا استمر سلس البراز لأكثر من أسبوعين.
- إذا كان مصحوبًا بألم شديد في البطن، أو نزيف، أو فقدان الوزن غير المبرر.
- إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى مثل مرض السكري أو أمراض الأمعاء الالتهابية.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.. عملت تحليل براز وظهر عندي E. histolytica ممكن اعرف الدواء المناسب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من الغازات في المعدة فما العلاج وما الأسباب المناسب للحالة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أنا فتاة غير متزوجة عمري 22 أشعر بنبض فوق السرة وغازات البطن وإمساك وألم أسفل الظهر منذ أسبوع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي قولون بس مااعرف شنو العلاج المناسب والفعال الي اكدر استخدمة ممكن تنطوني العلاج المناسب مع تحياتي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا رجل عمري 47 سنة أعاني من القولون القصبي أريد العلاج المناسب لتخفيف الأعراض
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب نزيف المعدة وما هو العلاج المناسب له؟؟
سؤال من ذكر سنة
أبلغ من العمر 21 عاما أعاني من كثرة الغازات، ما هو السبب وما هو العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من شعور بالكتمةمنذ اسبوع من اقل مجهود او في الاماكن المغلقه او مع الاكل ..ليس لدي اي ازمة او...
سؤال من ذكر سنة
عندي سلس براز ولكن بسيط في كل مرة اذهب الي الحمام اجد براز سائل على ملابسي وذلك من اسبوعين بعد...
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب مرض ارتجاع في المعده وما العلاج المناسب له وما الاضرار الناتجه عنه ؟؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين