عندي القولون العصبي وقد وصفوا لي bipax Chlordiazepoxide mg Clidinium b

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ونعم يُعدّ هذا الدواء فعال للكثير من حالات القولون العصبي، خصوصًا:

• إذا كانت الأعراض تزداد مع القلق أو الضغط النفسي.
• إذا كنتَ تعاني من تشنجات أو مغص أو انتفاخ أو غازات.
• إذا لم تنجح الأدوية الخفيفة مثل النعناع أو مضادات التقلصات.

وما أودّ قوله هو أنّ هذا الدواء قد يسبّب الإدمان أو التعود إذا تمّ استخدامها لفترة طويلة أو بجرعات عالية، لذا يجب استخدامه فقط حسب تعليمات الطبيب ولفترة محدودة، وبشكل عام أنصحك باتباع النصائح التالية لتساعد في علاج والتخفيف من أعراض القولون العصبي:

• قللي من التوتر قدر الإماكن.
• مارسي تمارين الاسترخاء يوميًا.
• مارسي رياضة خفيفة، مثل المشي لمدة 20-30 دقيقة يوميًا.
• تجنّبي تناول الأطعمة التي تهيّج القولون، مثل الحراة أو المبهرة، أو البقوليات أو الأطعمة الدهنية.
• احرصي على شرب الماء بكميات كافية.
• أكثري من تناول الخضار والألياف.