تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...و اعاني من امساك وكسل فب الامعاء
29 يوليو 2015
1458
عمري 40 و اعاني من امساك وكسل فب الامعاء
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي:
- اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع
- محاولة اخراج البراز باليد
- براز صلب
- الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل
- الاحساس بانسداد المجرى
- الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز
# انصح بـ:
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- الأكثار من الاكل عالي الألياف
- تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام
مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء
0
2015-07-29 22:37:58
![الدكتور علي الجضيعي]()
الدكتور علي الجضيعي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-40-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%81%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-493671
الدكتور علي الجضيعي
باطنية
تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي:
- اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع
- محاولة اخراج البراز باليد
- براز صلب
- الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل
- الاحساس بانسداد المجرى
- الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز
# انصح بـ:
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- الأكثار من الاكل عالي الألياف
- تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام
مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك حاد بسبب القولون في رمضان
الاساك شائع في الصيام يجب الاكثار من تناول الخضار والفواكه والعصائر والماء بمعدل كاسة ماء كبيرة كل ساعة بعد الافطار
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم حاد في المعدة واعاني من نقصان الوزن
نقصان الوزن يجب تأكيده ومعرفة ذلك بالتفصيل اي كم هو الوزن والطول والعمر وما هو تقصان الوزن عندك اي كم كمية النزول وفي اي مده
هل هناك شهية للطعام ام ماذا
عند معرفة التفاصيل يمكن معرفة السبب
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية . ومراجعة الطبيب عند الحصول على النتيجة اذا كنت مصابة بالجرثومة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في المعده من سنه وبراز لين ورفيع واعاني منذ ٤اشهور من الم في الظهر وكثره الغازات والتجيوش...
يمكن ان يكون هذا قرحة بالنعده او قولون عصبي مع عدم استبعاد لاقدر الله ورم. قم بعمل تخليل بول وبراز ودلالات اورام وسونار ومنظار مع استشارة طبيبك
سؤال من أنثى سنة 30
فتاة عمري 24 منذو فترة طويلة أعاني من أمساك ولكن في الفترة الاخيرة تحول لامساك مزمن و نفخة وغازات في...
اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات غازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون
،
سؤال من أنثى سنة 38
أعاني من انتفاخ شديد في البطن و غازات و القولون العصبي مؤخراً امساك و احس بنبض في بطني هو العلاج...
بعض اسباب الغازات وسوء الهضم
تناول: المشروبات الغازية
مضغ العلكة "اللبان"
استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات..
التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori
اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد
اسباب مرضية اخري عديدة
للوقاية والعلاج
راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي
قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:-
تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً
مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية
تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية.
يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع
اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء
اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه.
تناولى الجنزبيل والبابونج الشاى اخضر كركم حبة البركة حلبة)
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك شديد و تيبس في البراز
واضح بأن السبب في الإمساك هو قلة السوائل و الماء .
ان التيبس في البراز هو دليل على قلة السوائل .
يجب الاكثار من تناول الماء و السوائل , و اذا كان سبب قلة السوائل بأنك تتعرق كثيرا , أي انك تفقد السوائل بسبب كثرة التعرق الغير طبيعية , أو تعاني من كثرة التبول الغير طبيعية التي أيضا تفقدك الكثير من السوائل , يجب معالجة هذا الموضوع .
يجب مراجعة الطبيب لايجاد السبب .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من إمساك و صعوبة في اخرج البول كم اعاني بعض احيان من ألم...
من ناحية الصعوبة في اخراج البول بجب عرض الموضوع على طبيب مسالك بوليه
من ناحية الامساك فهو الذي يسبب الالم والانتفاخ لذا يجب علاجه بالطرق الصحيحة وهي تغيير نظام الاكل والاعتماد على الطعام الصحي والمليء بالالياف وهذا ستجده بكثرة في الخضار لذا يجب ان يكون صحن السلطة موجوة وبكمية على المائدة يوميا بالاضاتفة يجب تناول الفاكهة
والاهم هو عدم اهمال تناول الماء ، حيث يجب تناول 8 اكواب يومياً من الماء ويجب بدء ذلك بعد الاستيقاظ مباشره و قبل وجبات الطعام قبل النوم بالاضافه ان الرياضه المشي تساعد في تحريك الامعاء لذا من الجيد ممارسه رياضه المشي يوميا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب في الامعاء و وزني ينقص بسرعة
كيف تم التشخيص ؟ وما هي عوارضك
من ناحية نقص الوزن يجب اجراء دراسة لمعرفة سبب نقص الوزن وهل هناك مشكلة في امتصاص للطعام او اي مشكلة عضوية اخرى ؟ وعد معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في راس المعدة و بعد شرب الماء يزداد الالم غالبا ولا اعاني من اسهال او امساك و...
قد تكون الاعراض بسبب التهاب اسفل المريء او وجود التهاب بالمعده لذا انصح بعمل منظار هضمي علوي اولا لوضع التشخيص بدقة.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك مزمن وحموضهفي المعده وصحتي في حاة نزول
كم العمر ؟ الامساك مع حموضه قد تكون مشكله متعلقه بالهضم والقولون ينصح بزياره طبيب لعمل بعض الفحوصات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره