انا مريض قولون عصبي عندي امساك مزمن وكسل في الامعاء بدي حل للامساك

انا مريض قولون عصبي عندي امساك مزمن وكسل في الامعاء بدي حل للامساك
icon 10 أغسطس 2015
icon 9710
السلام عليكم انا مريض قولون عصبي , عندي امساك مزمن وكسل في الامعاء بدي حل للامساك ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبا غسل فمك وقبل اكل اي شيء وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك 8 2015-08-11 04:08:18
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبا غسل فمك وقبل اكل اي شيء وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا مريض قولون عصبي ولدي امساك مزمن وكل في الامعاء! هل يوجد علاج لحالتي؟

اخي الكريم الحل سهل جدا يجب عليك ان تتناول الكثير من الخضار على شكل سلطة فأبدأ طعامك يوميا عند الغداء ةالعشاء بصحن سلطة كبير وايضا عليك تناول اللفاكهة ولكن بالاضافة الى ذلك وهذا شيء مهم جداً ان تتناول الكثير من الماء طوال النهار ولا تنتظر ان تشعر بالعطش وبالاخص عندما تستيقظ صباحاً يجب ان تتناول من 2-3 كبايات من الماء بحرارة الغرفة حتى قبا غسل فمك وقبل اكل اي شيء وسترى النتيجة بخلال ايام ويجب ان تستمر على ذلك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم عمري 42عندي وجع قالون العصبي مزمن ماهو العلاج

اهم ما يجب اتباعه بمرض القولون العصبي هو الابتعاد عن مسببات التوتر قدر الامكان بالاضافة الى الابتعاد عن تناول التوابل والبهارات والزيوت لما لها من تاثير على زيادة التهيج للقولون وكذلك المداومة على شرب مغلي النعناع ,واليانسون ,والبابونج

سؤال من أنثى سنة 39

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم لدي امساك مزمن تقريبا اربع سنوات واستخدم ملينات وعندي القولون ماعلاجه

لابد من معرفة اسباب الامساك وهل هي مرضية ام ناتجه من عدم وجود كميات الياف بالغذاء او عدم نناول كميات ماء كافيه او قلة الحرةة والرياضه فحص البراز مهم والتقليل من الاعتمادية علي الملينات.. ان وجد هناك قولون عصبي او اصابة مزمنة بالطفيليات ‘اشهرم الاميبا والجريراديا لامبيا فيجب علاجهم.. وتجنب ماسبق ذكره في الغذاء واارياضة او المشى

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من اربع اشهر مع القولون العصبي غازات و الام حتى تعبت نفسيا هل علاج القولون العصبي نفسي و عندك...

تجنب التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل،

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم أنا أعاني من قولون وانتفاخات في المعدة بسبب بعض الأطعمة وأحيانا عصبي ؟ أرجو الإجابة بالتفصيل وشكرا

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

مرحبا انا ابي مصاب ب التهاب مزمن في المعده و هوا عمره 69 سنه هل التهاب المعده المزمن خطير و...

تقصد التهاب المعدة الضموري المزمن يترافق مع أمراض المناعة الذاتية السكري والذئبة الحمامية والداء البطني هناك استعداد وراثي للإصابة ضمن العائلة يتنقل للأبناء

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام وعليكم، عندي ألم في القولون العصبي

ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة ومراقبة طعامك والطعام الذي يسبب متاعب لك ابعد عنه او تجنبه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم اني اعاني من الامساك بسبب قالون العصبي ارجو المساعده اخذ حبوب ملين يله تطلع بطني

انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء هذا افضل علاج وحاول ايضاً شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان وذلك يوميا وسترى النتيجة الجيدة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا لذا تناولي ما تبقى عليكي شربه قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها رياضة المشي مفيدة تساعد في تحريك الامعاء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً