تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي ووزني واعاني من القولون العصبي بدي اخسس الوزن الزايد هل لديكم عشب
8 مايو 2014
1808
عمري 24 طولي 157 ووزني 62 واعاني من القولون العصبي بدي اخسس الوزن الزايد هل لديكم عشبة طبية بامكانها الاستفاده منها علما اني امارس الرياضة مرتين باليوم واتناول مغلي النعناع مشان القولون ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتخفيف الوزن فقط الرياضة وتناول الطعام الصحي والمتوازن وتقليل كمية السعرات الحرارية
2
2014-05-09 22:20:42
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-288506
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
لتخفيف الوزن فقط الرياضة وتناول الطعام الصحي والمتوازن وتقليل كمية السعرات الحرارية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري 19 سنة وزني 68 كيلو وطولي 1.62 سم اريد انقاص وزني خاصة في منطقة البطن والخصر لكنني اشرب...
ما ينفعك في انقاس الوزن هو استشارة اختصاصي تغذي لدراسة وضعك ووضع برنامج غذائي يتلائم مع الطول والوزن والعمر ونسبة الدهون في الجسم بالاضافة الى برنامج رياضة متوازن
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 22 واعاني من النحافه وزني 44 ، هل حبوب خميرة البيرة تفيدني في زيادة الوزن خصوصا انني...
بالنسبة لخميرة البيرة للتسمين فإنها تستعمل حبة إلى حبتين بعد الطعام, حيث إنها تعطي كمية أكبر من الحريرات, مما يؤدي لزيادة الوزن, وعادة لا يسبب الاستعمال المديد أي تأثيرات جانبية, سوى بعض الانتفاخ في البطن والغازات.
وبالنسبة للنحافة او لنقص الوزن هناك اسباب عديدة - العامل الوراثي فرط الاستقلاب, - مرض السكري النمط الأول- سوء الامتصاص الهضمية؛ الالتهابات المزمنة,
- نقص الوزن لأسباب نفسية,
لذا يجب معرفة السبب وعلاجه
وفي النهاية أيضا ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم (20 - 30) دقيقة يوميا؛ لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات.
سؤال من أنثى سنة
انثى عمري 13 طولي153 وزني 63 بدأت في رجيم صحي نباتي تعرضت لامساك شديد حاليا اخد الياف fybogel لم تفد...
هي لا تسبب نزول الوزن.
عليك بالاكثار من السوائل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اسال عن خبز الطحالب او الاعشاب البحرية هل هي مفيدة لتحسين عملية الهضم وهل يوجد له...
نعم هي مفيدة للجسم
اما من ناحية الحمية من اجل خسارة الوزن فهناك برامج عديدة المهم فيها جميعها ان يكون ما تتناوليه من كميات حرارية هي اقل من ما تستهلكي حتى يتقص الوزن
اعتمدي في طعامك على الخضار الكثيرة يوميا بشكل سلطة والفاكهة لكن لا تُكثري من الموز او الفاكهة الحلوة جدا فهي غنية بالسكر ابتعدي عن الخبز والنشويات وتلارز والحلويات واكثري من شرب الماء وحاولي ان تمشي ساعة كل يوم
سؤال من أنثى سنة
وزني ٥٨وطولي١٥٣واريد ان افقد ٥كليلو من وزني ومرضية بالقولون العصبي ماذا افعل وهل القهوة الخضراء لها تأثير ضار علي القولون
حسب المعلومات المعطاه فان ال BMI عندك هو 44.77... هذا يعني ان وزنك مناسب جدا و ليس عندك زيادة في الوزن. . اما القهوة الخضراء او غيرها فليس لها تاثير ضار على القواون.. الا ان المصابين بالقولون العصبي قد تسبب لهم زيادة في الغازات... انصح بالاعتدال في كل شيء
سؤال من أنثى سنة
انا اكل جيدا ولكني لا ازيد في الوزن ولدي قولون العصبي والديدان ووزني 47 ك وطولي 1.64
نوع الديدان التي تقصد مهم- زيارة الطبيب تفيد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا شب عمري 20 سنة وزني 102 وطولي 184 قدمت لاكثر من وظيفة حكومية رفضوني بسبب الوزن اريد...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أولا أود معرفة بعض المعلومات
هل تعاني من زيادة الوزن طول عمرك أم أنك زاد وزنك في السنوات الأخيرة؟
مانوع الحمية التي إستخدمتها؟
هل تمارس الرياضة أثناء الحمية؟
هل تتناول أي أدوية؟
متى قمت بعمل تحاليل دم؟
هل السمنة وراثية في العائلة؟
سؤال من ذكر سنة
كيف لي ان ازيد وزني حيث اعاني من التهاب بسيط في القولون وعمري ٤٠ عاما ووزني 52كيلو طولي 155سم وهل...
الوزن متناسب مع الطول فلا داعي لزيادة الوزن هذه وصفة لزيادة الوزن : --تناول بودرة سوستاحين بافضافة لوجباتك العادية ز تناول الحلبة الخضراء ,ومغلي الحلبة المحلى بالسكر والعسل . --مشحوق البذور مع السمن اليلدي والسكر بعد تسخينه وتحويله الى شراب مغذ وفاتح للشهية . -تناول زيت حبة البركة .تناول بطاطا محمرة بمعدل نصف كغم يوميا. -جريش الشعير مع لبن شنينة --تناول شاي الأعشاب :نعنع ،زعتر ، بابونج ......-عسل النحل بالمكسرات. ويجب علاج القولون .زيت كبد الحوت مفيد لكن خذ معه حبة سنتروم. تساقط الشعر يحتاج علاج خاص به .
سؤال من أنثى سنة
انا امرأة متزوجة عمري28 أعاني من التهاب القولون العصبي وصار وزني 38 وطبيبة وصفتلي سانميجران لزيادة الوزن هل لديه تأثيرات...
تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
بالنسبة للوزن اتمنى عدم اهمال الموضوع ابدا فهذا وزن خطير تقولين 38 كيلو غرام لم تذكري طولك ، هذا امر يستدعي الذهاب فورا الى الطبيب يجب معرفة سبب ذلك وعلاجه فورا
سؤال من أنثى سنة
انا مصابة بلكولون العصبي كيف اتخلص من [القلق] الذي يسبب لي "امساك مزمن "مع العلم ان اكلي صحي وملائم جدا...
يجب عليك تنظيم مواعيد الطعام وعدم تأجيل التغوط بمجرد الاحساس للحاجة بالتغوط.
والابتعد عن السبب والاهم راحة البال.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره