تقلبات بين امساك واسهال والغلب امساك واخر مره تخلصت من امساك احسست بالام في بطن كامل وبالاخص اسفل بطن مع الالم في خصيتين اليمنى بالاخص .احيانا خروج مخاط في براز مع حرقة في بول.

فحص البراز مهم وارجوا اعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة بالنسبة لحرقة البول يجب معرفة السبب لعلاجه وعلى الارجح التهابات في المجرى البولي لذا من الضروري اجراء فحص البول واعلام الطبيب بالنتيجة