تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدواء يخلصني من هذه المشكلةاعاني من الامساك المزمن احتاج ان تنصحوني
27 نوفمبر 2018
548
بدواء يخلصني من هذه المشكلةاعاني من الامساك المزمن احتاج ان تنصحوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-11-27T21:36:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج الافضل للاممساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز
0
2018-12-01T05:14:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-1273378#answer-0
العلاج الافضل للاممساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من غازات البطن المزعجة والتي تسبب لي الاحراج امام الناس لدرجة ان نفسيتي تعبانة من هذا المووضوع ارجو افادتي...
سؤال من أنثى سنة
اريد العلاج من الامساك المزمن
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الامساك المزمن
سؤال من ذكر سنة
علاج الامساك بدواء طبيعي
سؤال من أنثى سنة
ماعلاج الامساك المزمن !
سؤال من أنثى سنة
علاج الامساك المزمن
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الامساك المزمن من فضل دكتور
سؤال من أنثى سنة 5
الامساك المزمن ماهو علاجة
سؤال من ذكر سنة
بماذا تنصحوني للتخفيف من الامساك؟
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من حرقة المعدة تنصحوني بدواء مفيد وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين