تسجيل دخول 
...بدواء يخلصني من هذه المشكلةاعاني من الامساك المزمن احتاج ان تنصحوني
27 نوفمبر 2018
462
بدواء يخلصني من هذه المشكلةاعاني من الامساك المزمن احتاج ان تنصحوني
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج الافضل للاممساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز
0
2018-12-01 05:14:48
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AE%D9%84%D8%B5%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-1273378
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
العلاج الافضل للاممساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك الحاد .. اريد حلا نافعا تعبت من الادوية
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناول المياه منذ الصباح الباكر اي بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء دافئة وليست باردة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عملية التبرز
سؤال من أنثى سنة
أعاني من غازات المعدة بكثرة هل يمكنكم مساعدتي في وصف أدويه فعاله تخلصني من هذه المشكلة؟ ارجوكم؟
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
سؤال من أنثى سنة
سلام انا اعاني من القلون العصبي اريد ان تمصحني بدواء فعال وشكرا
يجب تركيز علاج متلازمة القولون العصبي على تخفيف الأعراض وتجنب أي مضاعفات أو نوبات تؤثر على الحياة اليومية عن طريق اتباع التالي:
- تجنب الأطعمة التي تسبب إثارة الأعراض.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب كمية كبيرة من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.
- اتباع نظام فودماب (Fodmap) الغذائي لعلاج القولون العصبي.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل المشروبات الغازية والكافيين والفواكه اليئة وبعض الخضروات مثل الملفوف والبروكلي والقرنبيط.
- استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- استشارة الطبيب حول استخدام مثبط استرداد السيروتونين الانتقائي مثل الفلوكسيتين أو الباروكسيتين.
للمزيد: 15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي / كل ما تريد معرفته عن متلازمة القولون العصبي / ست اعراض سهلة تُميز القولون العصبي عن غيره/ علاج القولون بالاعشاب والعسل
المرجع: Irritable bowel syndrome
سؤال من أنثى سنة
أنا إمرأة عمري ٤٠سنة من عرفت نفسي وأنا أعاني من الإمساك أرجو ان تدلوني على دواء يخلصني من الإمساك والغازات...
العلاج الافضل للاممساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حرقة المعدة والحموضة الزائدة وتعبت من استعمال الادوية من الصيدلية ارجو ايجاد حل ناجع مع خالص شكري
من المفضل عمل تنظير للمعده .ممكن ان يكون قرحه مزمنه بالمعده او الاثني عشر او ارتداد مريئي .
سؤال من أنثى سنة
اريد العلاج من الامساك المزمن
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و الخضار والفواكه و المشي و الرياضة. اذا لزم الأمر توجه الى الطبيب لوصف بعض الملينات
سؤال من أنثى سنة 20
اعاني من الامساك دائمة وصعوبة في التبرز واعاني من القولون العصبي واشرب دواء دوسباتلين ماذا افعل للتخلص من الامساك الدائم...
من اهم العلاجات للامساك هو الاكثار من شرب الماء و تنظيم الاكل الصحى والاكثار من الفواكه
سؤال من ذكر سنة
من فضلكم انا أعاني من القولون العصبي ماهي الطريقة أو الأدوية التي يمكن لي أن اتخلص منه
الابتعاد عن المهيجات المعروفه لديك و اخذ علاج duspatalin عند اللزوم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم..أعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله .. هل يمكنني الحصول على نظام غذائي متوازن للحد...
و عليكم السلام!
يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز
الاكثار من السوائل و شرب الماء
عدم تناول السوائل اثناء الطعام
ممارسة الرياضة
مضغ الطعام جيدا
عدم الاكل في وقت متأخر من الليل
تجنب المشروبات الغازية
سؤال من ذكر سنة 27
هل البيكتريا النافعة يمكن أن تعالج القولون العصبي نهائيا أم أنه مكمل غذائي وما هو افضل علاج للقولون العصبي تحسنت...
للقولون العصبي
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره