طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان انتظر لمده اسبوعين لكي اقوم باعاده التحليل مره اخري للتأكد ان جرثومه قد ذهبت ولكن في مواقع تقول يجب ان يتم تحليل بعد ٤ اسابيع هل لو قمت بالتحليل بعد اسبوعين ستكون النتيجه غير دقيقه

مرحبابعد اسبوعين بالتاكيد النتيجه ستكون مغلوووطه...يعاد الفحص على الاقل بعد اربع اسابيع من النتهائك من علاج الجرثومه.. يعني تقريبا خذي شهر ونص من بعد اخر زيارة

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

التخلص من غازات البطن

Q: لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي يومين قبل التحليل. هل دول يأثرو علي نتيجة التحليل ؟

في الاغلب لا ، لان فترة اخذ الدواء قليلة

Q: أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج

حاول تغيير نظامك الغذائي، تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية، وتناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلاً من وجبات كبيرة. إذا استمرت الأعراض، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب الذي قد يقرر الحاجة لرؤية أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

Q: هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل او بعد الدورة الشهرية رغم تناولي الالياف مما يسبب لي شرخ

لا مافي ضرر من الاستخدام الخفيف اذا اكثرت من السوائل وتجنبت الامساك وممارسة الرياضة وأخذ وجبات عديدة وصغيرة الضرر من الاستخدام المزمن

12 سبتمبر 2015

4075

اعاني من القولون العصبي حيث يحدث لي انتفاخ وغازات والمشكلة الغازات تظهر اكثر شيء بعد الاسيقاظ من النوم في فترة الدوام في الصباح فما الطريقة للتخفيف منها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، تُعد الغازات من الأعراض الشائعة للقولون العصبي، وقد تظهر بنمط محدد مثل الذي يظهر لديك نتيجة لطبيعة الغذائية واستجابة القولون له، وفي المقابل قد تكون هذه الغازات ناجمة عن أسباب أخرى أيضًا.

أنصحك في حال استمرت هذه الأعراض فترة طويلة أو كانت مزعجة بمراجعة الطبيب لتحديد المسبب بدقة ووصف العلاج المناسب للمساعدة على التخلص من هذه الأعراض، فيما يلي بعض النصائح الإضافية للتخفيف من الغازات في الصباح وخلال اليوم:

تحديد الأطعمة المسببة: راقب الأطعمة التي تزيد من حدة الأعراض لديك، فقد تختلف هذه الأطعمة من شخص لآخر، ولكن غالبًا ما تشمل البقوليات، وبعض الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط، ومنتجات الألبان، والمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات المصنعة.
وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات أصغر ومتكررة على مدار اليوم للحد من الضغط على الجهاز الهضمي.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا: فهو يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل ويقلل من ابتلاع الهواء الذي يسبب الغازات.
تجنب المشروبات الغازية والعلكة: تزيد هذه المنتجات من كمية الهواء المبتلع، مما يؤدي إلى زيادة الغازات.
شرب الماء: شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم ضروري لعملية الهضم ويساعد في تقليل الإمساك، والذي يمكن أن يساهم في الانتفاخ والغازات.
الاستيقاظ مبكرًا: امنح نفسك وقتًا كافيًا في الصباح لتجنب التسرع والتوتر، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي.
الحركة الخفيفة: بعد الاستيقاظ، قد تساعد بعض الحركات الخفيفة أو تمارين الإطالة في تحريك الغازات وتخفيف الانتفاخ.
كوب من الماء الدافئ: يمكن أن يساعد شرب كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة في تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك والغازات الصباحية.
التحكم في التوتر: التوتر يلعب دورًا كبيرًا في تفاقم أعراض القولون العصبي، لذلك قد تساعد تمارين الاسترخاء في التخفيف من الأعراض.

للمزيد:

0 2025-08-03T20:14:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-540949#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

تحديد الأطعمة المسببة: راقب الأطعمة التي تزيد من حدة الأعراض لديك، فقد تختلف هذه الأطعمة من شخص لآخر، ولكن غالبًا ما تشمل البقوليات، وبعض الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط، ومنتجات الألبان، والمشروبات الغازية، والأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات المصنعة.
وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول وجبات أصغر ومتكررة على مدار اليوم للحد من الضغط على الجهاز الهضمي.
تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا: فهو يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل ويقلل من ابتلاع الهواء الذي يسبب الغازات.
تجنب المشروبات الغازية والعلكة: تزيد هذه المنتجات من كمية الهواء المبتلع، مما يؤدي إلى زيادة الغازات.
شرب الماء: شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم ضروري لعملية الهضم ويساعد في تقليل الإمساك، والذي يمكن أن يساهم في الانتفاخ والغازات.
الاستيقاظ مبكرًا: امنح نفسك وقتًا كافيًا في الصباح لتجنب التسرع والتوتر، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي.
الحركة الخفيفة: بعد الاستيقاظ، قد تساعد بعض الحركات الخفيفة أو تمارين الإطالة في تحريك الغازات وتخفيف الانتفاخ.
كوب من الماء الدافئ: يمكن أن يساعد شرب كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة في تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك والغازات الصباحية.
التحكم في التوتر: التوتر يلعب دورًا كبيرًا في تفاقم أعراض القولون العصبي، لذلك قد تساعد تمارين الاسترخاء في التخفيف من الأعراض.