أنا أعاني من القلون وأتتبع حمية غدائية هل سأعود إلى نمطي الغداءي العادي بعد التعافي أم لا

icon 10 ديسمبر 2018
icon 282
أنا أعاني من القلون وأتتبع حمية غدائية هل سأعود إلى نمطي الغداءي العادي بعد التعافي أم لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعود على نظام صحي في تناول الطعام تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهي من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة 0 2018-12-11 05:30:31
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تعود على نظام صحي في تناول الطعام تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهي من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام •... اقرأ المزيد
تعود على نظام صحي في تناول الطعام تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهي من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض الجهاز الهضمي

انا شاب ابلغ من العمر 22 عانيت منذ مدة من قرحة المعدة الى ان قمت بعملية جراحية لسد ثقب في...

تناول غذاء صحي به كل العناصر الغذائية بنسبها الصحية علي ان يكون خالى من الدسامة والتوابل بكثرة او البهارات الحارة مطلقا وامتنع عن السكر والاكلات والعصائر ذات السكر العالي والمشروبات الاذائية والشاي والقهوة واللبن ومنتجاته متعدا ماعدا اازبادي خالي الدسم وباعتدال اما ان شعرت بعد اكاه باي نوت من الالم او عدم الراحه فهذا ايضا اوقفه واكثر من الفواكه الطبيعية مثل التفاح والموز والخوخ والبرقوق والكمثري والخصر الطازجه..

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الامساك الشديد لاكثر من سنتين بالرغم من اني امارس الرياضة واتناول الخضروات والفواكه بكثرة هل يوجد علاج لحالتي...

يمكن معالجة الامساك من خلال: -تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع . - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز . - استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي . ويفضل مراجعة اخصائي جهاز هضمي لانه قد يصف لك احد العلاجات التالية: د يُوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية التالية : - Bisacodyl (بساكوديل). - senna (السينامكة). - mineral oil (الزيوت المعدنية). - Sorbitol (سوربيتول). - Lactulose (لاكتيولوز).

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من التهاب المعدة منذ ٣ شهور تقريباً و اتبعت نظام علاجي و حمية جيدة و ما زلت اشعر بالغثيان...

ما هو العلاج الذي استعملته اكتبه لنا بالتفصيل اي بمقدتار الجرعة لكل دواء وكم مرة باليوم ولكم من الايام تناولتها او لا تزال تتناولها اريد منك التفاصيل بالاضافة لماذا كنت تتناول هذه الادوية ؟ هل اجريت فحص الجرثومة الحلزونية ؟ اذا لا يجب اجراءها وارسال النتيجة لنا

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أنا اعاني من آلام حادة على مستوى القولون شخص على انه مرض السيلياك و انا اتناول دواء بنتازين البي 500...

ان صح ان ما تعانيه السيلياك فلا يناسبه اكل اي من بروتين القمح - الجلوتين- والاغدية الخالية منه هي علاجك. اما البنتازا فهو متضارب مع التشخيص. والالام الحادة في ’القولون’ او بالبطن قد لا تكون من الامعاء و مجرد عصبية و لية عارضة. الانسب في هدا راي الاختصاصي.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً