تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اغاني من الإمساك المزمن
15 مايو 2016
1332
اغاني من الإمساك المزمن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرجي الكشف والعرض لان هناك اسباب كثيرة للامساك المزمن
0
2016-05-15 18:27:32
![الدكتور عبدالله ربيع]()
الدكتور عبدالله ربيع
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%BA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-764452
الدكتور عبدالله ربيع
الجهاز الهضمي والكبد
يرجي الكشف والعرض لان هناك اسباب كثيرة للامساك المزمن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
اعاني من القولون والامساك المزمن
اغلب الناس عنده قولون عصبي
نصيحتي لك تبعد عن التوتر والمشاكل والخوف والقلق وتلتزم بنظام غذائي غني بالالياف مثل الخضروات والفواكه وتكثر من شرب الماء
وسلامتك يا رب لا تقلق
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك
منذ متى الامساك
وهل البراز قاسي ام هناك الم عند التغوط ام صعوبة؟
هل يترافق بغازات او دم او مخاط في الغائط؟
كم عدد مرات التغوط كل اسبوع؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني من كثرة الامساك
يجب الإكثار من السوائل و الالياف و الرياضة. للعلاجاتالدوائة انصح بمراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
احيانا اعاني من الامساك
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك المزمن منذ اكثر من اربع سنوات مع وجود الغازات
للامساك المصحوب بالغازات أسباب عديدة منها :
وجود جرثومة في الأمعاء
قلة الحركة بشكل ملاحظ و ذلك يؤثر على حركة الأمعاء
كسل الكبد و قلة افراز العصارة الصفراوية . لان العصارة تنشط عملية الهضم
تناول المشروبات الغازية خلال الطعام و ذلك يسبب عسر الهضم
مرض السكري و يسبب ارتخاء في الأمعاء
تناول الكثير من النشويات و السكريات و تجاهل الالياف مثل الخضار و الفواكه
العشاء في وقت متأخر من الليل اذ لا تنهضم الطعام و يتخمر و يفرز الغازات.
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني من اﻻمساك المزمن وانتفاخ في البطن؟
ننصح بتغير الأطعمة إلى غذاء صحى سهل الهضم و التقليل من منتجات الألبان و البقوليات و المياه الغازية و يمكن استخدام منظم لحركة الجهاز الهضمى مثل مادة ايتوبرايد و شراب سايميثيكون
سؤال من أنثى سنة
ماعلاج الامساك المزمن !
حاولي ممارسة الرياضة وشرب الماء يوميا بحدود 30% من وزنك وتناولي الخضروات والفواكة الغنية بالالياف مع تقليل اللحوم الاحمراء واذا استمر الامساك راجعي اختصاصي جهاز هظمي لعمل تنضير للقولون
سؤال من أنثى سنة
اريد العلاج من الامساك المزمن
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و الخضار والفواكه و المشي و الرياضة. اذا لزم الأمر توجه الى الطبيب لوصف بعض الملينات
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٥سنة اعاني من التهاب الكولون التقرحي المزمن والاسهال المستمر مع وجود دم ومادة مخاطية
ارجوا ان تتناقش مع طبيبك عن فائدة استعمال ال Remicade
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك الشديد ما الحل
علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء
اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم
رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره