تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجع اسفل الجانب الايمن فوق العانه
28 يونيو 2025
143
اعاني من وجع اسفل الجانب الأيمن فوق العانه مع وجود غازات كثيفه ويزداد عن تناول منتجات الحليب او شئ حار مع العلم اني بقالي ٣ شهور متصلين باخد لبن مع واي بروتين وفواكه لاني بروح الجيم انا وقفت ومبقتش بأكل زي الاول غير قليل الاعراض خفت بس لسه حاسه بألم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-06-28T03:31:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون القولون العصبي هو السبب في هذه الأعراض، خاصة مع وجود الغازات وانتفاخ البطن. يزيد تناول منتجات الألبان والأطعمة الحارة من تهيج القولون لدى البعض. عدم تحمل اللاكتوز.بما أنك تتناول كميات كبيرة من منتجات الألبان، قد يكون لديك عدم تحمل اللاكتوز، مما يسبب الغازات والانتفاخ وألم البطن. استمر في مراقبة الأطعمة التي تزيد من الأعراض وحاول تجنبها قدر الإمكان. قلل من تناول منتجات الألبان تدريجياً ولاحظ الفرق. يمكنك استبدالها ببدائل الألبان النباتية مثل حليب اللوز أو حليب جوز الهند. تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية لأنها قد تزيد من تهيج الجهاز الهضمي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة لتحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات. شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل عملية الهضم.
0
2025-06-28T18:16:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-1830450#answer-0
قد يكون القولون العصبي هو السبب في هذه الأعراض، خاصة مع وجود الغازات وانتفاخ البطن. يزيد تناول منتجات الألبان والأطعمة... اقرأ المزيد
قد يكون القولون العصبي هو السبب في هذه الأعراض، خاصة مع وجود الغازات وانتفاخ البطن. يزيد تناول منتجات الألبان والأطعمة الحارة من تهيج القولون لدى البعض. عدم تحمل اللاكتوز.بما أنك تتناول كميات كبيرة من منتجات الألبان، قد يكون لديك عدم تحمل اللاكتوز، مما يسبب الغازات والانتفاخ وألم البطن. استمر في مراقبة الأطعمة التي تزيد من الأعراض وحاول تجنبها قدر الإمكان. قلل من تناول منتجات الألبان تدريجياً ولاحظ الفرق. يمكنك استبدالها ببدائل الألبان النباتية مثل حليب اللوز أو حليب جوز الهند. تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية لأنها قد تزيد من تهيج الجهاز الهضمي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة لتحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات. شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل عملية الهضم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من أنثى سنة 22
لديه قولون عصبي علاج كولوفيرين نوع D or A هل هو آمن؟ هل يظهر في تحليل المخدرات؟ لأن في العمل...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 27
أجريت عملية بواسير داخلية وخارجية وشرخ قبل شهر لم يحصل أي مضاعفات من جراحة أو دم، لكن عندي ألم مستمر...
سؤال من أنثى سنة 20
انتفاخ البطن وألم ودم بالبراز ومخاط وتغير لون البراز لاسود أحيانا وأحيانا خروج قطع دم وخروج مثل قشر البندورة وحبات...
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين