تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من دهون البطن هل لها حل مع اني امارس الرياضة ولااكل شيء فيه دهون
5 يناير 2018
701
اعاني من دهون البطن هل لها حل مع اني امارس الرياضة ولااكل شيء فيه دهون
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصح بزيارة اخصائية التغذية
0
2018-01-06 13:32:41
![الدكتور د نزيه نخلة]()
الدكتور د نزيه نخلة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-1079697
الدكتور د نزيه نخلة
الجهاز الهضمي والكبد
انصح بزيارة اخصائية التغذية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
انا انثي عمري 16 عام لدي دهون في منطقة البطن وامساك ولا امارس الرياضة فأخبرني الطبيب ان اقوم بعمل تمرينات...
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ومن الضروري ايضا الاكثار من تناول الماء على ان يكون دافئاً وابتعد عن كل المشروبات الغازية والوجبات السريعة يجب تناول على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا وابدلأ يومك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافي ,باقي كمية الماء وزعها خلال باقي النهار مثلا قبل الغذاء وقبل العشاء
رياضة المشي يومي مهمة جدا لتحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة 23
عندما امارس الرياضه اشعر بوخز في اسفل البطن فالجانب الايسر مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل صحيه هل...
اعمل تحليل الكالسيوم والمغنزيوم والفيتامين د ثم ارسل تقرير التحليل كي اساعدك في التشخيص
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 26 عام اعاني حاليا من امساك حاد جدا بدون اي سبب مع العلم اني امارس الرياضة يوميا...
حاول ولمدة اسبوع ان يكون طعامك مختصرا على الخضار ان ان تأكل صحن كبير جداً من السلطة وممكن ان تضيف عليها بعض قطع الدجاج مثل سيزر سالاد وتستمر بتناول الماء بكثرة وخاصة عندما تستيقظ صباحا تناول من 2-3 اكواب صباحا وماء ليست باردة
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب عمري 27 سنة اكل بشكل كبير نسبيا واكل يحتوي على بروتين ودجاج ومع ذلك جسمي هزيل جدا ووزني...
تحليل الغده الدرقيه مع سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من نحافة شديدة مع بروز طفيف للصدر انا عمري 17 و وزني 58 و طولي 183 رغم افراطي...
يجب فحص الغدة الدرقية للتأكد من سلامتها، بالإضافة إلى عمل فحوصات شاملة.
serious mass يحتوي على 50 غرام بروتين وكثير من الفيتامينات والمعادن، فإذ تناولتها مع نظامك الغذائي ممكن أن يحدث زيادة عن حاجتك اليومية من هذه العناصر مما يسبب لك أضرار وخاصة البروتين الذي يبسب ضرر على الكلى وفيتانين أ الذي زيادته تضر الكبد.
النظام الغذائي الصحي والمتوازن بالإضافة إلى الرياضة المناسبة أفضل في اكتساب الوزن لمدة أطول حتى تصل لوزنك المثالي.
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني منذ سنتين من شعور بالغثيان وارتجاع بسيط بعد اكل اي شي يحتوي على زيوت او دهون ؟ بماذا ينصحونني....
اولا ما يجب فعله التوقف عن التدخين العوارض التي تشعر بها ربما هي ناتجه كبدايه عن وجود جرثومه حلزونيه وهذا يتطلب اجراء فحص الجرثومه واعلامنا بالنتيجه للمتابعه اما بالنسبه الارتجاع المريئي يجب اولا بتاكيده وتثبيته وهذا يتم من خلال اجراء فحص الناظور فلنبدا فحص الجرثومه ولنتابع هذا الموضوع للوصول الى حل جذري لكن كما قلت يجب توقف عن التدخين فهو من اهم العوامل التي تساعد على الشعور بهذه العوارض
سؤال من أنثى سنة 27
أعاني من نقص في الوزن وعندنا مشكلةوراثية في عضلات البطن والفتق الوراثي وأحس بوخز وألم مثل ألم ضرب الركبة في...
اذا كان حجم الفتق كبير يفضل اجراء جراحه واذا كان صغير يمكن ارتداء حزام وتمارين للبطن
سؤال من أنثى سنة 21
اعاني من القولون العصبي و استخدم دواء sulpriden و كثير استفدت عليه لكن ما زالت اعاني من مشكلة الغزات بشكل...
الغازات عرض وليست مرض وعلاجها عرضي. استعملي اي من العلاجات التي تحسنت عليها
سؤال من أنثى سنة
انني اعاني من اصوات في البطن بشكل كبير ومستمر للعلم انه لا يوجد الم ولكنها تحرجني كثيراً ، كما اني...
يمكن ان تكزن هذه احد العوارض الجانبية للدواء الذي تستعملينه و تزول بعد أيام او أسابيع بعد الانتهاء من الدواء.
سؤال من أنثى سنة
لساني به مرارة ديماً وطبقة بيضه عليه ؛ مع العلم إن أعاني من إلتهاب بالمعدة ونحافة بجسمي طولي ١٫٥٩ وزني...
على الأرجح أنك تعاني من فطريات الفم ولذلك أنت بحاجة الى فيتامينات وأملاح مثل دواء سنتروم بمعدل كبسولة صباحا وكبسولة مساء واستخدمي مايكوهيل أورال جل ، ودواء نيستاتين حبوب عن طريق الفم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره