أعاني من أمساك أمسااااك شديد من أسبوع وخروجي صعب جدا ومع غازات وأنتفاخ في البطن أرجو من الحضرتكم العلاج المناسب عمري 20 سنة

Q: أعاني من انتفاخ شديد في البطن و غازات و القولون العصبي مؤخراً امساك و احس بنبض في بطني هو العلاج المناسب مع العلم وزني 52 و طولي 1.46 و عمري 32 سنة

بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناولى الجنزبيل والبابونج الشاى اخضر كركم حبة البركة حلبة)

Q: اعاني من الم شديد في البطن وحموضه احيانا لا يوجد امساك بس صعب عمل حمام بقالي 5 شهور تناولت ادويه كتير ومازلت اعاني ارجو الافاده ضروري

يجب تفادي الامساك اولا وذلك بتغيير نظام الكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومكك منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافئة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة الجأ الى الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ،ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ابتعد عن البصل والملفوف والمخللات

Q: اعاني من امساك وصعوبه في التبرز وانتفاخ البطن

اسباب الامساك متعدده و لكن اشيعها و ابسطها هو عدم تناول الخضار و الفواكه بكثره و عدم اكل الخبز القمح او الرده كما يجب تناول كميات سوائل بكثره و يجب تنظيم عدد مرات دخول الحمام للبراز يوميا والله الموفق

Q: اعاني من غازات وانتفاخ في البطن بشكل غير طبيعي وألام في البطن واسهال لمدة 3 ايام

عليك بالحمية الغذائية بعدم الافراط في الاغذية التي تسبب زيادة الغازات مثل القرنبيط.. الملفوف... البقوليات... التقليل من المشروبات الغازية مثل الكولا و غيرها.. عليك بشرب السوائل بكميات مناسبة

تم إنشاؤها في 2 أغسطس 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

846

أعاني من أمساك أمسااااك شديد من أسبوع وخروجي صعب جدا ومع غازات وأنتفاخ في البطن أرجو من الحضرتكم العلاج المناسب عمري 20 سنة

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويحب ايضا الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب على الاقل وابدأ بتناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الثلاثة رياضة المشي مفيدة جدا ايضا ً

3 أغسطس 2015